El riñón es un órgano muy importante en el cuerpo humano. El drenaje y la micción del cuerpo están a cargo del riñón. ¿Cómo cuidar tus riñones? ¿Quieres saber?
Cómo mantener los riñones con masajes
El mantenimiento de los riñones siempre ha sido un tema muy discutido por los hombres. Algunas personas toman medicamentos y otras toman suplementos. pero el efecto no es obvio, así que les presentaré varios métodos para masajear los riñones. El riñón es la base innata del ser humano y la fuente de la vida. El yin y el yang del cuerpo humano provienen de él.
Punto Taixi
El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón, y es el lugar por donde pasa y se detiene la vitalidad del meridiano del riñón. Por eso, los antiguos lo llamaban Taixi. punto "Huiyang nueve puntos". Uno de ellos es que se cree que tiene una gran capacidad para restaurar Yang y salvar el mal. En la antigüedad, cuando muchos médicos se enfrentaban a pacientes moribundos, a menudo utilizaban este punto de acupuntura para reponer el qi del riñón y detener la vida y la muerte. Si se puede sentir una arteria latiendo en este punto de acupuntura, significa que el qi del riñón del paciente no está agotado y aún puede. ser tratado; si no hay golpes, significa que el paciente puede ser tratado con Yin Qi, es más peligroso.
Por lo tanto, puedes masajear con frecuencia el importante punto de acupuntura Taixi durante unos 5 minutos cada vez. No es necesario seguir el método. Por supuesto, el efecto del masaje es mejor durante el tiempo de flujo del meridiano del riñón, es decir, entre las 17 y las 19 horas. Al masajear, puede utilizar el pulgar de la mano opuesta para masajear, o puede utilizar un bastón de masaje o un cepillo suave. palo de madera Además de la sensación de dolor e hinchazón, lo mejor es tener una sensación de entumecimiento.
El punto Yongquan es un punto de acupuntura muy importante en el meridiano del riñón del pie Shaoyin en el cuerpo humano.
Se encuentra en la intersección del tercio anterior de la línea media del pie, que es la depresión delante de la planta del pie cuando los dedos están flexionados. "Huangdi Neijing" dice: Los riñones provienen de manantiales y los manantiales provienen del corazón del pie. ?Significa: El qi del meridiano del riñón es como agua de una fuente, que sale de debajo de los pies y brota para irrigar todo el cuerpo y las extremidades. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la atención médica.
En cuanto a los beneficios de masajear el punto Yongquan, hay un dicho: “El punto Yongquan en Sanli es el secreto de la longevidad”. Presiónelo cien veces antes de acostarse para fortalecer el bazo y reponer esencia y sangre. Puede reponer el qi y el espíritu y proteger los tres tesoros. Si conoces el significado, puedes elegir la estrella de la longevidad fácilmente. Se puede ver que el masaje regular del punto Yongquan puede hacer que las personas tengan suficiente esencia renal, oídos y ojos agudos, llenos de energía, cintura y rodillas fuertes y caminar con fuerza.
Manifestaciones de unos riñones buenos
1. Cuando el pelo se vuelve negro, los riñones están floreciendo. Es decir, el brillo de los riñones se muestra externamente en el cabello. Una vez que los riñones son deficientes, el cabello fácilmente se vuelve gris prematuramente, se cae en grandes cantidades, no tiene brillo, se seca y se parte, pierde elasticidad y se vuelve. Tan sin vida como la paja, el cuidado de los riñones puede nutrir el cabello y hacerlo más saludable. El cabello es negro y brillante, lleno de brillo y elasticidad, y no se cae ni se vuelve gris fácilmente.
2. Mejora la audición y los riñones pueden ayudar a los oídos. En otras palabras, el portal por el que sale la esencia de los riñones son los oídos. La forma de los oídos también es muy similar a la forma de los riñones. Si el qi de los riñones es insuficiente, la audición disminuirá y pueden producirse casos graves. incluir tinnitus o incluso sordera puede mejorar la audición, y el mantenimiento a largo plazo puede mejorar la audición, incluso si tiene setenta u ochenta años, sus oídos aún pueden mantener una buena audición. 3. Mejora la inteligencia, los riñones generan médula cerebral. El hecho de que una persona sea inteligente o no está estrechamente relacionado con la adecuación del cerebro. El mantenimiento de los riñones puede hacer que el cerebro sea suficiente, mejorar la inteligencia de las personas y mejorar su capacidad de pensamiento. más exitoso.
4. Para prevenir y tratar la osteoporosis, el riñón controla los huesos. El crecimiento y desarrollo de todos los huesos del cuerpo humano depende completamente de la nutrición de la esencia de riñón. Si la esencia de riñón es insuficiente, es propenso a sufrir fracturas, osteoporosis, espondilosis cervical, hernia de disco lumbar o dientes abultados. Además de los huesos y la insuficiencia de la esencia de los riñones, los dientes se aflojarán y se caerán prematuramente. Sin dientes, no se puede comer bien, lo que puede mejorar la densidad de los huesos, retrasar el proceso de envejecimiento de los huesos y prevenir una serie de problemas óseos. enfermedades relacionadas.
5. Mejora la confianza en uno mismo y los riñones almacenan ambición.
Los riñones gobiernan las ambiciones de una persona. Todos los que viven en el mundo deben tener ideales y ambiciones. La vida es interesante y él está dispuesto a luchar. El cuidado de los riñones puede estimular las ambiciones, activar los ideales y hacer que las personas estén llenas de espíritu de lucha. , primero debes cuidar bien tus riñones.