El superyó es el controlador en la estructura de la personalidad. Se rige por principios morales y pertenece a la parte moral de la estructura de la personalidad. El superego opera en la forma de mente moral, manteniendo el sentido de moralidad del individuo y evitando tabúes. Freud creía que el superyó tenía mucho que ver con la madre o el padre de una persona. Carl Jung dijo: Nuestra psicología tiene una cola inmutable, y esta cola es toda la historia de la familia, la nación y el mundo entero.
Hoy quiero hablaros del “yo y el superyó” desde la perspectiva del yoga. Muchos amigos dijeron que con solo mirar los dos conceptos anteriores, creo que es un tema muy complicado. Parece que no he tenido muchas intersecciones en mi vida. De hecho, el ego y el superyó son productos innatos del ser humano. Si no lo sabes, todavía está ahí, dominando tu vida, tu trabajo y tu conciencia.
Al estudiar el sistema de energía sutil del cuerpo humano, el centro de energía del lóbulo frontal, aprendimos que el lugar donde se cruzan los nervios ópticos es nuestro centro de energía del lóbulo frontal, como un canal estrecho. En general, nuestra atención se interrumpe aquí, y el pensamiento continuo nos lleva sentados en el suelo y caminando ochenta mil millas por día.
Cuando piensas en alguien o algo que te gusta en tu mente, tendrás alegría y felicidad. Pensar en personas o cosas con diferentes auras puede provocar ira y depresión, pensar en el pasado puede molestarle y pensar en el futuro puede provocarle ansiedad. Todos nuestros pensamientos o conciencia están relacionados con el ego y el superyó. Puedes ver el sistema de energía sutil en la imagen. El canal de energía izquierdo en la mitad izquierda del cuerpo y el canal de energía derecho en la mitad derecha del cuerpo se cruzan en el centro de energía frontal. Los canales de energía izquierdo y derecho tienen aquí nuevos productos: "ego" y "superego".
? Cuando un niño es separado de su madre, experimenta una sensación de separación y privación. Al llorar y gritar, el bebé declara su identidad propia. Su yo nació. El superyó está formado por la respuesta de aprendizaje continuo a circunstancias nuevas y cambiantes.
? A medida que una persona crece, el ego y el superyó se expanden como globos, cubriendo ambos hemisferios del cerebro. El pensamiento no liberado y el desperdicio psicológico continúan acumulándose, y la mente se convierte en un lugar de conflicto entre el ego y el superyó.
? El superego y el ego serpentean desde el centro de energía de la garganta. Entonces, el ego y el superyó que vemos comienzan desde el centro de energía de la garganta, llegan al centro de energía de la frente y luego se cruzan. Por lo tanto, si hay un problema en el lado izquierdo de nuestro cuerpo, se manifestará en el lado derecho del cerebro, y las lesiones en el lado izquierdo del cerebro afectarán al lado derecho de nuestro cuerpo.
En el sistema energético sutil del cuerpo humano, decimos que tiene una puerta estrecha y una llave. El centro de energía es esta puerta estrecha, y el ego y el superyó son las dos puertas de esta puerta. Y el espíritu es la llave para abrir esta puerta estrecha. La hiperactividad de una persona y los logros percibidos inflan el globo del ego, mientras que las influencias de la familia, la sociedad y la historia pasada inflan el globo del superyó.
? La maestra de yoga india, la Sra. Siru Mataji, dijo una vez que los dos mayores obstáculos para el progreso humano son el ego y el superyó. El ego sigue diciéndose a sí mismo lo que puedo hacer, lo que he hecho y lo que tengo, lo que lleva a ideas falsas como el orgullo, la arrogancia y el dominio sobre los demás. Cuando hay un yo inflado, la gente comienza a pensar que este yo es ellos mismos y omnipotente, mientras ignora su propio yo interior o verdadero. El amor, la confianza, la generosidad, etc. son cosas hermosas que no se pueden sentir ni expresar. Incluso si ves o sientes bondad o amor por parte de los demás, el ego saldrá e interferirá con tu capacidad de sentir estas cosas buenas.
Entonces, identificarnos con nosotros mismos nos hace sentir felices cuando nuestro yo está feliz, y cuando nuestro yo no está identificado, nos sentimos celosos o humillados y enojados. Una persona con ego, que a menudo carece de mala educación y descortesía, dirá "¿qué hay de malo en eso?". Si alguien cuestiona sus acciones y puntos de vista, su ego tomará represalias, tomará represalias y se comportará de manera inapropiada. Las personas egocéntricas tendrán más miedo e impotencia ante las personas o cosas que están fuera de su control.
Para satisfacernos, usaremos ropa que haga que otros se sientan ricos o de buen gusto, comeremos alimentos que hagan que otros se sientan ricos y prestigiosos y compraremos casas grandes y automóviles para demostrar nuestro éxito. Bajo el control de este ego, te alejarás cada vez más de la verdad.
? A diferencia del ego, el superyó ya no te dice lo bueno y capaz que eres. Lo que el superyó te está diciendo es que no puedes. Desde la niñez acumulamos este superyó. Lo que siempre nos dicen nuestros padres es: No puedes hacer esto, no puedes hacer aquello. La vida también nos dará experiencias como el superego, quemarnos con agua hirviendo, resbalar en hielo, etc. Recordemos estas malas experiencias y esperemos evitarlas la próxima vez. Por lo tanto, el psicólogo Jung dijo: La influencia de las personas en "El origen y el destino" que se menciona a menudo recientemente se debe en realidad a la influencia del superyó en la vida de esta persona. El superyó suele recoger todo el dolor de nuestras desafortunadas experiencias pasadas, al igual que Loos. La Sra. Mataji dijo una vez que si puedes vencer a tu memoria, nada podrá vencerte a ti.
? El superyó nos ayuda a desarrollar una respuesta subconsciente para que podamos hacer cosas sin pensar. El superyó también nos indicará diversas reglas y costumbres, haciéndonos creer que todo lo que sucede es normal y debe ser aceptado o tolerado. Cuando una persona está controlada por el superego, todas las acciones se basan únicamente en lo que ha aprendido y visto, y tiene miedo de todo lo nuevo o desconocido. El superyó guía el pensamiento y hace creer que las cosas se desarrollarán de esta manera y sólo de esta manera. Esta es la razón por la que los hospitales diagnostican erróneamente que algunas personas tienen cáncer. Luego descubren que todos los cambios en sus cuerpos coinciden con los síntomas predichos por sus médicos. El superyó es una función tan sutil a nivel psicológico y fisiológico. Guía tu comportamiento, determina tu estilo de vida, trabajo, etc.
? Cuando comenzamos a meditar, el espíritu despierto se eleva a los centros de energía frontales y el ego y el superyó se retiran alrededor de los centros de energía frontales para permitir que el espíritu los atraviese. Con el tiempo, con la infusión constante de energía vital, el superyó absorberá nuevos hábitos positivos (como la meditación matutina y vespertina). Si bien el ego seguirá dándonos nuestra identidad, nos identificaremos cada vez más con nuestro yo interior, nuestro verdadero yo. Poco a poco los verás con claridad y sabrás si te han incriminado. Puedes utilizarte a ti mismo para mejorar, utiliza tu superyó para protegerte.
? El ego y el superyó son como dos globos. Aplicar presión con fuerza o golpearlo solo hará que crezca o rebote con más fuerza. La única manera es pincharlo suavemente. Podemos utilizar el humor para reírnos de nosotros mismos en nuestras vidas y en nuestras reacciones.
El sermón es demasiado sencillo, así que adjunté la grabación de los amigos de Pinmo y se los conté en un chat, para que todos puedan entenderlos mejor.
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