El valor nutricional de la guayaba y cómo comerla
1. Todo su sabor original. También se puede comer como fruta y verdura. Es la mejor fruta antioxidante y puede. retrasa eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquea la piel.
2. Cortalo en rodajas o granulados, puedes cortarlo en trozos pequeños irregulares a tu gusto, y comerlo de un bocado a la vez, lo que lo hace más crujiente y delicioso, también puedes agregarle sal, salado; ciruelas, ciruela en polvo salada, etc. Según tus diferentes gustos. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico.
3. El jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contiene 98 mg de vitamina C) requiere agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. fragante y deliciosa y es una de las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad.
Usos y efectos médicos
1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos; es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
2. El fruto de la guayaba es rico en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
3. Hervir azúcar moreno en agua puede eliminar la humedad y detener la diarrea.
4. La raíz es una receta de uso común para el tratamiento clínico de plagas. No contiene toxinas y es mejor que el repelente químico de insectos.
5. Los frutos secos, los núcleos de las hojas y las hojas pueden sustituir al té para ayudar a la digestión y tratar determinadas enfermedades.
La fruta de guayaba es rica en nutrientes y tiene efectos sobre la salud y la belleza, especialmente el mayor contenido de vitamina C, que puede prevenir y tratar la diabetes. La guayaba tiene buen color, aroma y sabor, apariencia atractiva, sabor dulce y pulpa tierna y crujiente.
Pregunta 2: Enseñarte a comer guayaba taiwanesa. Las frutas que como más este año son la sandía y la guayaba. Mucha gente piensa que la guayaba no es deliciosa porque es demasiado dura y grande después de exprimirla demasiado y no saben cómo comerla. Después de mi enésimo experimento, siempre encuentro una forma sencilla y deliciosa de enamorarte del guacamole. El siguiente es el primer paso para pesar 1000g de guayaba: lavar, pelar y ahuecar las semillas con una cuchara. Paso 2: Cortar en trenzas para facilitar su consumo. Paso 3: La siguiente imagen muestra solo un poco de sal. No se deben subestimar unos 2 g de sal, hará que la guayaba esté más deliciosa. Paso 4: La siguiente imagen muestra un poco de vinagre blanco. Recuerda, es un poquito. Aproximadamente 1 ml, demasiado vinagre es desagradable, según mi experiencia de experimentos repetidos. Paso 5: Añade 2-3 cucharadas de azúcar, unos 10-15 g según tus preferencias personales. Paso 6: Mezcle bien y refrigere durante la noche, luego podrá comer la guayaba producida en Taiwán. La carne es tierna, crujiente y dulce, y no te cansarás si la comes con frecuencia. Es la mejor fruta para el cuidado de la belleza. Es rico en nutrientes y puede aumentar el apetito. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B, C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En cuanto a vitamina C, es 8 veces más que los cítricos y 10 veces más que la mayoría de los plátanos, papayas, tomates (tomates), sandías, piñas, etc. También es rico en hierro, calcio y fósforo. El contenido de hierro en las semillas es mejor que el de otras frutas. Es mejor comerlas juntas para la terapia dietética y tienen un alto valor medicinal.
Pregunta 3: ¿Cómo comer guayaba? Guayaba, comúnmente conocida como guayaba o Bazi. La guayaba de Taiwán es un árbol frutal del género Guayaba de la familia Myrtaceae. Su pulpa es muy suave, rica en jugo, de sabor dulce y casi sin semillas. Está cerca del medio entre las peras y las azufaifas taiwanesas. El fruto es de forma ovalada, de color verde lechoso a blanco lechoso y extremadamente hermoso. El peso medio de una sola fruta es de más de 380 gramos, y la fruta más grande puede alcanzar los 550 gramos. El contenido en azúcar es del 11,45% y contiene gran cantidad de potasio, hierro, caroteno, etc. Es extremadamente nutritivo. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán y también es una fruta de primera clase para bajar de peso. Valor nutricional y métodos de consumo de la guayaba1. Toda la forma original de comer; también se puede comer como frutas y verduras. Es la mejor fruta antioxidante y puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla. 2. Córtalo en rodajas o gránulos, puedes cortarlo en trozos pequeños irregulares a tu gusto y comerlo un bocado a la vez, lo que lo hace más crujiente y delicioso, también puedes agregar sal, ciruelas saladas, ciruela salada en polvo, etc. . Según tus diferentes gustos. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico.
3. Para hacer jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contienen 98 mg de vitamina C), es necesario agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. una de las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad. Usos y efectos medicinales 1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos; es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos. 2. La guayaba es rica en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado. 3. Hervir azúcar moreno en agua puede eliminar la humedad y detener la diarrea. 4. La raíz es una receta de uso común para el tratamiento de plagas en la práctica clínica. No contiene toxinas y es mejor que los repelentes químicos. 5. Los frutos secos, los corazones de las hojas y las hojas pueden reemplazar el té para ayudar a la digestión y tratar ciertas enfermedades. La fruta de guayaba es rica en nutrientes y tiene efectos sobre la salud y la belleza, especialmente el mayor contenido de vitamina C, que puede prevenir y tratar la diabetes. La guayaba tiene buen color, aroma y sabor, apariencia atractiva, sabor dulce y pulpa tierna y crujiente.
Pregunta 4: ¿Cómo comer guayaba? Guayaba, comúnmente conocida como guayaba o Bazi. La guayaba de Taiwán es un árbol frutal del género Guayaba de la familia Myrtaceae. Su pulpa es muy suave, rica en jugo, de sabor dulce y casi sin semillas. Está cerca del medio entre las peras y las azufaifas taiwanesas. El fruto es de forma ovalada, de color verde lechoso a blanco lechoso y extremadamente hermoso. El peso medio de los frutos es de más de 380 gramos y el más grande pesa 550 gramos. El contenido en azúcar es del 11,45% y contiene gran cantidad de potasio, hierro, caroteno, etc. , extremadamente nutritivo. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán y también es una fruta de primera clase para bajar de peso.
El valor nutricional de la guayaba y cómo comerla
1. Todo su sabor original. También se puede comer como fruta y verdura. Es la mejor fruta antioxidante y puede. retrasa eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquea la piel.
2. Cortalo en rodajas o granulados, puedes cortarlo en trozos pequeños irregulares a tu gusto, y comerlo de un bocado a la vez, lo que lo hace más crujiente y delicioso, también puedes agregarle sal, salado; ciruelas, ciruela en polvo salada, etc. Según tus diferentes gustos. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico.
3. El jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contiene 98 mg de vitamina C) requiere agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. fragante y deliciosa y es una de las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad.
Usos y efectos médicos
1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos; es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
2. El fruto de la guayaba es rico en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
3. Hervir azúcar moreno en agua puede eliminar la humedad y detener la diarrea.
4. La raíz es una receta de uso común para el tratamiento clínico de plagas. No contiene toxinas y es mejor que el repelente químico de insectos.
5. Los frutos secos, los núcleos de las hojas y las hojas pueden sustituir al té para ayudar a la digestión y tratar determinadas enfermedades.
La fruta de guayaba es rica en nutrientes y tiene efectos sobre la salud y la belleza, especialmente el mayor contenido de vitamina C, que puede prevenir y tratar la diabetes. La guayaba tiene buen color, aroma y sabor, apariencia atractiva, sabor dulce y pulpa tierna y crujiente.
Pregunta 5: ¿Cómo se debe comer la guayaba? La granada también se llama fruta de corazón rojo, guayaba, y su nombre en inglés es guayaba. Cuando está crudo, su piel es verde y el interior blanco. No sabe muy bien. Cuando se cocina, la cáscara es verde y roja con semillas en el medio. En este momento, es un poco fragante y dulce, y es posible que su piel se sienta un poco astringente por primera vez. Si se deja afuera, la piel se pondrá amarilla y el interior se pondrá rojo y huele mal. En este momento solo será dulce. También puedes lavar la piel y masticarla directamente, como si te comieras una manzana. Se dice que también hay carne frita con corazón verde. Cómo comer guayaba: 1. Sabor original entero; también se puede comer como frutas y verduras. Es la mejor fruta antioxidante y puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla. 2. Cortado en rodajas o gránulos, puedes cortarlo en trozos pequeños irregulares a tu gusto y comerlo un bocado a la vez, lo que lo hace más crujiente y delicioso, también puedes agregar sal refinada, ciruelas saladas, ciruela agria en polvo, etc. Según tus diferentes gustos. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico. 3. Para hacer jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contienen 98 mg de vitamina C), es necesario agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad. Usos y efectos medicinales: 1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos; es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos. 2. La guayaba es rica en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales.
, complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado. 3. Hervir azúcar moreno en agua puede eliminar la humedad y detener la diarrea. 4. La raíz es una receta de uso común para el tratamiento de plagas en la práctica clínica. No contiene toxinas y es mejor que los repelentes químicos. 5. Los frutos secos, los corazones de las hojas y las hojas pueden reemplazar el té para ayudar a la digestión y tratar ciertas enfermedades.
Pregunta 6: ¿Qué tipo de fruta es la guayaba? La guayaba es un árbol frutal tropical originario de la América tropical y hoy se cultiva en Yuanjiang. La guayaba es un pequeño árbol o arbusto de hoja perenne de la familia Myrtaceae, comúnmente conocido como semilla de guayaba o nadamula. Por venir del extranjero se le llama guayaba. Es una de las famosas variedades de frutas subtropicales. La guayaba tiene una gran adaptabilidad de crecimiento, no elige el suelo y es fácil de cultivar.
1. Valor nutricional de la guayaba
La guayaba es rica en nutrientes y puede aumentar el apetito y favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo, potasio y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En cuanto a vitamina C, es superior a la de los cítricos, el plátano, la papaya, el tomate, la sandía y la piña. Comer más puede prevenir el envejecimiento y eliminar toxinas del cuerpo.
La guayaba es rica en nutrientes y es rica en vitamina C, lo que tiene un buen efecto en el tratamiento de la diabetes. La guayaba no sólo se puede comer directamente, sino que también se puede procesar en jugo, mermelada, jalea, frutas en conserva y otras formas diferentes. La guayaba se come a menudo por su belleza y belleza. Puede complementar varios nutrientes que necesita el cuerpo humano, mejorar el sistema digestivo humano, mejorar la inmunidad humana y tratar algunas enfermedades físicas.
Valor medicinal
Su naturaleza y sabor son dulces, astringentes y planos.
Función: astringente, antidiarreico, antiinflamatorio, hemostasia. Resultados: enteritis aguda y crónica, disentería, indigestión en niños; hojas frescas: uso externo para tratar hematomas y hemorragias traumáticas.
Uso y dosificación: 0,5 a 1 hoja o fruto; aplicar una cantidad adecuada para aplicación externa, triturar las hojas frescas y aplicar en la zona afectada.
La guayaba tiene un alto valor medicinal y puede prevenir y tratar la hipertensión arterial y la diabetes. Es la fruta más ideal para pacientes con obesidad y molestias gastrointestinales. La fruta no es tóxica y está libre de contaminación por enfermedades. Debido a que presta atención al cultivo científico y es un alimento verde estándar, todo el proceso desde el inicio hasta la recolección se cubre con bolsas de plástico para aislarlo de las plagas.
La población relevante puede ser consumida por la población general, especialmente indicada para niños en crecimiento. Es la mejor fruta para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y molestias gastrointestinales. Los niños y las personas con estreñimiento o calor interno no deben comer más. Las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, porque la guayaba tiene un efecto astringente y antidiarreico.
Terapia dietética
La guayaba es cálida, dulce, astringente, ácida y no tóxica.
Tiene efectos astringentes, antidiarreicos, hemostáticos y efectos antipruriginosos, utilizados principalmente para tratar la diarrea, la disentería crónica, el eczema, el sangrado traumático y otras enfermedades. Consejo: come uno a la vez.
En segundo lugar, la guayaba es rica en nutrientes.
La propia guayaba es rica en nutrientes, especialmente proteínas y vitamina C, además de vitaminas, vitaminas A, B, C y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro y potasio. La guayaba también es rica en fibra dietética, caroteno y grasas. Además, la guayaba también contiene nutrientes como fructosa, sacarosa y aminoácidos.
La guayaba tiene un sabor dulce y jugoso, pulpa suave, pocos núcleos y sin semillas. El consumo regular puede complementar los nutrientes de los que carece el cuerpo humano, fortalecerlo y mejorar la condición física. La guayaba no solo es integral en nutrición, sino también rica en oligoelementos. Comer una guayaba en el desayuno puede satisfacer las necesidades corporales de proteínas, grasas y otros nutrientes, y complementar la falta de calcio, hierro, fibra dietética, vitaminas y otros nutrientes en el cuerpo. Lo más importante es que la guayaba contiene calorías bajas en grasas.
Pregunta 7: ¿Cómo comer guayaba? ¿Pelar o no? Guayaba, comúnmente conocida como guayaba o Bazi. La guayaba de Taiwán es un árbol frutal del género Guayaba de la familia Myrtaceae. Su pulpa es muy suave, rica en jugo, de sabor dulce y casi sin semillas. Está cerca del medio entre las peras y las azufaifas taiwanesas. El fruto es de forma ovalada, de color verde lechoso a blanco lechoso y extremadamente hermoso. El peso medio de una sola fruta es de más de 380 gramos, y la fruta más grande puede alcanzar los 550 gramos. El contenido en azúcar es del 11,45% y contiene gran cantidad de potasio, hierro, caroteno, etc. Es extremadamente nutritivo. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán y también es una fruta de primera clase para bajar de peso. Valor nutricional y métodos de consumo de la guayaba1. Toda la forma original de comer; también se puede comer como frutas y verduras. Es la mejor fruta antioxidante y puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla. 2. Córtalo en rodajas o gránulos, puedes cortarlo en trozos pequeños irregulares a tu gusto y comerlo un bocado a la vez, lo que lo hace más crujiente y delicioso, también puedes agregar sal, ciruelas saladas, ciruela salada en polvo, etc. . Según tus diferentes gustos. Sabrá mejor si lo guardas en el frigorífico.
3. Para hacer jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contienen 98 mg de vitamina C), es necesario agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. una de las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad. Usos y efectos medicinales 1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos; es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos. 2. La guayaba es rica en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado. 3. Hervir azúcar moreno en agua puede eliminar la humedad y detener la diarrea. 4. La raíz es una receta de uso común para el tratamiento de plagas en la práctica clínica. No contiene toxinas y es mejor que los repelentes químicos. 5. Los frutos secos, los corazones de las hojas y las hojas pueden reemplazar el té para ayudar a la digestión y tratar ciertas enfermedades. La fruta de guayaba es rica en nutrientes y tiene efectos sobre la salud y la belleza, especialmente el mayor contenido de vitamina C, que puede prevenir y tratar la diabetes. La guayaba tiene buen color, aroma y sabor, apariencia atractiva, sabor dulce y pulpa tierna y crujiente. Extraído de wenwen.soso/z/q33350708
Pregunta 8: Hay una fruta llamada guayaba. Por favor compruébalo por mí. ¿Cómo comer? ¿Cuáles son los beneficios para el cuerpo humano? La guayaba, también conocida como pollo Baler, pertenece a la familia Myrtaceae. La guayaba es un pequeño árbol o arbusto de hoja perenne con una altura de 5 a 12 metros, sin tronco erguido y con un sistema de raíces bien desarrollado. Las hojas individuales son opuestas, con pelos suaves en el envés y bordes laterales convexos. Las flores son solitarias o en racimos de 2 a 3 en las axilas de las hojas. Las flores son bisexuales, con muchos estambres y un pistilo. Las bayas son ovaladas o en forma de pera, tienen muchas semillas y son pequeñas y duras. La temperatura óptima para el crecimiento es de 23 ~ 28 ℃, y la temperatura promedio mensual más baja es superior a 15,5 ℃. La precipitación anual es de 1000 ~ 2000 mm, tolerancia a la sequía y la humedad, suficiente luz, fructificación temprana y buena calidad. Los requisitos de humedad del suelo no son estrictos y se pueden plantar con un pH del suelo de 4,5 ~ 8,0. Distribución La guayaba es un árbol frutal tropical muy adaptable. Se originó en América tropical y se extendió a regiones tropicales y subtropicales del mundo en los siglos XVI al XVII, como América del Norte, Oceanía, Nueva Zelanda, Islas del Pacífico, Indonesia, India, Malasia, Norte de África, Vietnam, etc. Introducido en China a finales de 2017. Ahora se cultiva en Taiwán, Guangdong, Guangxi, Fujian, Jiangxi y otras provincias, y los árboles frutales silvestres se han escapado a algunos lugares. Reproducción La guayaba florece y da frutos durante todo el año. La altura del árbol puede alcanzar los 5 metros. El tronco no es muy erguido y la corteza es verde, marrón y lisa. Las hojas son opuestas, coriáceas, oblongas u ovaladas, con pelos en el dorso. Flores bisexuales, blancas. Las bayas son ovaladas, peras o esféricas, de color amarillo claro o rosa cuando están maduras, de sabor ligeramente ácido y con un aroma especial. Las semillas son pequeñas y numerosas. La naturaleza a menudo se propaga a través de las aves y la propagación de semillas puede utilizarse en la producción; En China, la propagación se basa principalmente en ramas altas y acodos. Función La guayaba es rica en nutrientes y tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C. La fruta tiene el efecto de tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre, y las hojas también pueden tratar la diarrea. La fruta se puede procesar en jugo, jugo concentrado, fruta en polvo, mermelada, pulpa concentrada, gelatina, etc. Edite este párrafo. El sabor medicinal de la guayaba es dulce, astringente y plano. Función: astringente, antidiarreico, antiinflamatorio, hemostático. Hojas y frutos: enteritis aguda y crónica, disentería e indigestión en niños; hojas frescas: utilizadas externamente para tratar hematomas, hemorragias traumáticas y sarna de larga duración; Modo de empleo y dosificación: 0,5 a 1 hoja o fruto; cantidad adecuada para aplicación externa, triturar las hojas frescas y aplicar en la zona afectada. Extraído de la "Enciclopedia Nacional de Medicina Herbal China" Guayaba Vistas: 47 Editores: 1 Nutricionista de Kanghua Uso de la materia prima de guayaba Alias: guayaba, semillas de melón Categoría de materia prima: frutas y productos Ver otras materias primas. Consejo: come uno a la vez. La materia prima es la guayaba (Psidium guajava), comúnmente conocida como semillas de guayaba o melón. La guayaba de Taiwán es un árbol frutal del género Guayaba de la familia Myrtaceae. Su pulpa es muy suave, rica en jugo, de sabor dulce y casi sin semillas. Está cerca del medio entre las peras y las azufaifas taiwanesas. Su fruto es de color ovalado desde el verde lechoso hasta el blanco lechoso. Es muy bonito y contiene mucho potasio, hierro, caroteno, etc. , y extremadamente nutritivo. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán y también es una fruta de primera clase para bajar de peso. Las formas del fruto de la guayaba son esféricas, ovaladas, ovaladas y en forma de pera, con piel verde, roja y amarilla y pulpa blanca, roja y amarilla. La carne es tierna, crujiente y dulce, refrescante y reconfortante, y no te cansarás si la comes con frecuencia. Es la mejor fruta para la belleza. Análisis nutricional: La guayaba es rica en nutrientes y puede aumentar el apetito y promover el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En términos de vitamina C, es superior a la de las naranjas, plátanos, papayas, tomates, sandías y piñas. También es rico en hierro, calcio y fósforo.
Las semillas contienen más hierro que otras frutas y es mejor comerlas juntas. Comer más puede prevenir el envejecimiento y eliminar toxinas del cuerpo. La población relevante puede ser consumida por la población en general, y es especialmente adecuada para niños en el período de crecimiento y desarrollo. Es una fruta comestible ideal para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y molestias gastrointestinales. Los niños y las personas con hábitos de estreñimiento o que sufren de calor interno no deben comer más. Las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, porque la guayaba tiene un efecto astringente y antidiarreico. Instrucciones de producción 1. Es conveniente comerlas crudas. Puedes comer las frutas frescas justo después de lavarlas (no es necesario pelarlas). A algunas personas les gusta cortarlo en trozos y ponerlo en un plato, añadiendo un poco de ciruela ácida en polvo o sal para darle un sabor único. Si usas un exprimidor doméstico para hacer jugo de guayaba original, podrás disfrutarlo...> & gt
Pregunta 9: ¿Cuáles son los contenidos nutricionales de la fruta guayaba, también conocida como guayaba?
El consumo regular puede complementar los nutrientes de los que carece el cuerpo humano, fortalecer el organismo y mejorar la condición física. En comparación con las manzanas, la guayaba tiene un 38% menos de grasa y un 42% menos de calorías. La guayaba también se utiliza ampliamente en la industria procesadora de alimentos. El objetivo principal es aumentar el contenido de vitamina C en los alimentos para fortalecer y mejorar la nutrición de los mismos.
La guayaba es rica en nutrientes y es rica en vitamina C, lo que tiene un buen efecto en el tratamiento de la diabetes.
Además, puede reducir el riesgo de sufrir resfriado común, encías inflamadas, hipertensión arterial, obesidad, diabetes y cáncer.
La guayaba se puede comer cruda o cocida como fruta fresca. La guayaba cocida se puede preparar en diversas salsas, como mermelada de frutas, gelatina y chutney. Las guayabas también añaden sabor a salsas, ensaladas de frutas, pasteles, pudines, helados, yogures y algunas bebidas. La guayaba se puede comer con o sin piel. La fruta se debe dividir en dos porciones antes de comer y se puede agregar según las necesidades de cocción.
Pregunta 10: ¿Se puede comer la guayaba directamente sin pelarla? ¿Las semillas son comestibles? La piel y las semillas de la guayaba son comestibles.
Hojas y frutos de guayaba: puede tratar enteritis agudas y crónicas, disentería e indigestiones en niños. Hojas frescas: se utilizan de forma externa para tratar hematomas, hemorragias traumáticas y sarna de larga duración.
Las semillas de guayaba son comestibles y no tienen efectos secundarios en el cuerpo humano. Además pueden favorecer la digestión. Debido a que sus semillas son relativamente duras y no se digieren, también pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal. Las semillas de guayaba contienen más hierro que otras frutas y es mejor comerlas juntas. El extracto de semilla de granada proviene de las semillas de la granada y es un polvo de color rosa. Los polifenoles de las semillas de granada son un potente antioxidante con las siguientes funciones:
1. Ralentizar el daño visual causado por la diabetes y favorecer la mejora de la sensibilidad visual.
2. Antiinflamatorio y ralentiza las lesiones deportivas.
3. Promueve la función cerebral.
4. Puede promover la adaptabilidad de las articulaciones y la elasticidad de la piel.
5. Proteger el sistema cardiovascular