La curva de memoria de Aispinhao para memorizar palabras es la siguiente:
1. Primer período de memoria: 5 minutos.
2． Segundo período de memoria: 30 minutos.
3. El tercer período de memoria: 12 horas.
4. El cuarto período de memoria: 1 día.
5. Quinto ciclo de memoria: 2 días.
6． Sexto ciclo de memoria: 4 días.
7． El séptimo ciclo de la memoria: 7 días.
8． El octavo período de memoria: 15 días.
Los 8 ciclos anteriores se aplican al método de memorización de palabras. Como los 8 puntos de revisión de un ciclo de memorización de palabras grande, pueden maximizar la eficiencia de la memorización de palabras. Para memorizar palabras, simplemente busca un libro pequeño y estrecho. Dobla cada página por la mitad con el inglés a la izquierda y el chino a la derecha. Memoriza 100 palabras todos los días, divididas en 5 grupos de 20 palabras cada uno. Deja una impresión de pronunciación y ortografía.
Básicamente, un grupo de 5 a 8 minutos. Observe los 5 grupos durante unos 30 minutos, preferiblemente no más de 40 minutos. Luego comience nuevamente desde el primer grupo. los días 2, 4, 7 y 15 según el ciclo de memoria, básicamente de 300 a 400 palabras cada día.
Encuentra tu propia curva de memoria:
La curva de memoria de Ebbinghaus es generada por Ebbinghaus después de una gran cantidad de pruebas en el laboratorio y diferentes datos de memoria. Una especie de curva es un grupo único. ley. Esta curva de memoria no tiene en cuenta las características de personalidad del individuo sometido a la prueba, sino que busca una regla de memoria en un punto de equilibrio.
Pero las reglas de la memoria pueden ser específicas de cada uno de nosotros, porque nuestras características fisiológicas y experiencias de vida son diferentes, lo que puede llevarnos a tener diferentes hábitos de memoria, métodos de memoria y características de la memoria. Las leyes sólo pueden desempeñar un papel catalizador en el comportamiento de las personas naturales para transformar el mundo si son consistentes con las características de la memoria de cada persona, entonces será como navegar a lo largo de la corriente, dando grandes pasos cada día que pasa.
Si entra en conflicto con las características de la memoria personal, el efecto memoria se reducirá considerablemente. Por lo tanto, necesitamos encontrar nuestra propia curva de olvido de recuerdos de Ebbinghaus en función de las diferentes características de cada persona.