Teoría de la autodeterminación: cómo los padres pueden sumar puntos a los “tres sentidos” de sus hijos en la vida

Tres necesidades psicológicas básicas de la teoría de la autodeterminación;

Los psicólogos estadounidenses Desi y Ryan propusieron la famosa teoría de la "autodeterminación" de la motivación humana: los seres humanos son organismos activos y autónomos con características innatas. Para el crecimiento psicológico en el futuro se esforzará por hacer frente a los desafíos actuales del medio ambiente. Tres necesidades: necesidades de capacidad, necesidades de autonomía y necesidades de pertenencia. En educación, la necesidad de capacidad es un sentido de competencia; la necesidad de autonomía es un sentido de autonomía; la necesidad de pertenencia es un sentido de preocupación.

? Cuidado: Capaz de establecer buenas relaciones con los demás y obtener el reconocimiento de los demás. Por ejemplo, en la vida diaria, cuando los niños hacen algo mal, los padres les dan abrazos cálidos y miradas cariñosas. Este sentido de solidez les permitirá a los niños saber que sus padres los aman y que no serán juzgados por sus padres por hacer algo mal, ni se preocuparán por ser rechazados por sus padres por no hacerlo bien.

Sentido de autonomía: Cuando un niño piensa que quiere hacer algo o que le parece valioso, el nivel de autonomía será muy alto. Ya sean niños o adultos, cuando sienten que otros los controlan y sienten que esto es algo que debo hacer o algo que debo hacer, sus sentimientos internos serán muy desagradables. Sólo cuando la conducta es autodeterminada puede promover la motivación intrínseca.

Dar a los niños más opciones de vida. Por ejemplo, a la hora de tomar decisiones, puedes preguntar más a tus hijos. ¿Qué piensas, cariño? Deje que su hijo tome sus propias decisiones, para que sienta que puede tomar sus propias decisiones y ser responsable de sus propios resultados.

Hay una historia en "Harvard Family Instrucciones": tres jóvenes aburridos a menudo disfrutaban patear botes de basura en la comunidad. Los vecinos no pudieron soportarlo y trataron de disuadirlos muchas veces sin éxito. Cuanto más hablan los demás, más fuerte pateo. Más tarde, un anciano se mudó a la comunidad y les dijo: "Me gusta escuchar el sonido de las patadas en el bote de basura. Si hacen esto todos los días, les daré un dólar por día. Varios jóvenes estaban muy contentos". feliz y pateó más fuerte.

? Después de unos días, el anciano les dijo: "Últimamente me falta dinero y no puedo daros tanto. Sólo puedo daros cincuenta centavos al día. Los tres jóvenes no quedaron satisfechos y dejaron de jugar". duro.

Después de unos días, el anciano les dijo: "No he recibido un cheque de pensión recientemente, así que sólo puedo darles diez centavos al día. Por favor, perdónenme". ¿Crees que vamos a perder el tiempo por sólo diez centavos?", dijo un joven en voz alta y los otros dos jóvenes también dijeron: "Renuncio". Entonces se alejaron y dejaron de patear el bote de basura.

? Estos tres jóvenes inicialmente jugaron para sí mismos, un acto lleno de autonomía. Cuando se acepta la remuneración del anciano y la remuneración es cada vez menor, el sentido de autonomía se reduce y se convierte en una tarea, por lo que naturalmente pierde interés.

Sentido de capacidad: Ayude a los niños a acumular sus propias experiencias exitosas y bríndeles experiencias e intentos. El sentido de capacidad no consiste en dejar que los niños tengan éxito en todo lo que hacen, sino en dejar que los niños crean que son capaces y se atrevan a intentarlo. Este sentido de capacidad puede hacer que los niños se sientan seguros y valorados en sí mismos, y se sientan importantes y respetados, generando así una motivación intrínseca para el comportamiento.

Por ejemplo, mi jefe a veces se encuentra con un problema difícil al hacer la tarea de matemáticas y le da miedo las dificultades después de estar sentado en su escritorio durante mucho tiempo. Dijo que era demasiado difícil, demasiado difícil, y que no podía hacerlo, así que dejó de hacerlo. Luego giré el bolígrafo hacia el escritorio. Si después de un tiempo todavía no lo hace, iré a verlo y le preguntaré sobre el problema anterior. Pero después de que el bebé persistió en probar varios métodos y siguió pensando, finalmente venció este "rompecabezas" con sus esfuerzos. La mayor parte del tiempo decía: "Está bien, lo pensaré". Siempre lo hacía solo. En ese momento, envié una palabra de afirmación a tiempo: Mira, ¿tengo razón? ¡Te dije que podías y lo hiciste! Entonces dale un fuerte abrazo. En cuanto al niño, también tiene una sensación de logro. ¡Está muy feliz de que pueda hacerlo! Por supuesto, si realmente no quiere hacerlo, no lo obligaré a tomar un descanso antes de volver a hacerlo.

En la vida diaria, los padres deben desempeñar un papel de apoyo y sumar puntos a los "tres sentidos" de sus hijos. Zhao Yukun, profesor de psicología en la Universidad de Tsinghua, dijo una vez en su "Psicología positiva" que cuando cada uno de nosotros puede satisfacer su propio sentido de autocompetencia, cuidado y autonomía, podemos mejorarnos continuamente.