¿Qué tipo de sugerencias psicológicas se necesitan para los exámenes? ¿Qué tipo de sugerencias psicológicas pueden permitirnos alcanzar un estado de fluidez psicológica si queremos tener un desempeño excepcional en los exámenes, el conocimiento es el hardware y la mentalidad es el? software; cuanto más cerca esté el examen, mejor será la mentalidad. Cuanto más crítica sea para obtener buenos resultados en las pruebas, la mentalidad de la prueba es la clave. Por eso, antes de cada examen, todos deben hacer sugerencias psicológicas positivas.
Método de sugerencia positiva antes del examen 1: Sugerencia de alimentos
Por ejemplo, el té de jugo de espino puede desempeñar un papel sugerente. Como te gusta este tipo de té de frutas, te sentirás cómodo y poderoso después de beberlo. Después de continuar fortaleciéndote y dándote tanta confianza, este té de frutas eventualmente se convertirá en una especie de "agua divina" con efectos milagrosos. Pero esto requiere práctica.
El máximo anotador del examen de ingreso a la universidad dijo: Todos se sienten animados cuando beben un plato de leche Meng antes de irse. Fue porque siguió bebiendo este tipo de leche que finalmente tuvo un efecto sugerente. Hay una línea en la obra modelo "Red Lantern" que es una típica pista física. En aquel entonces, antes de que el capitán de la gendarmería se llevara a Li Yuhe, su madre le trajo un cuenco de vino. Después de terminar la bebida, Li Yuhe cantó: "Bebo el cuenco de vino de mi madre antes de irme y me siento lleno de coraje y. ¡coraje!"
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Método de sugerencia positiva 2 antes del examen: Sugerencia musical
Es escuchar con tu música favorita e inmediatamente entra en un estado de altruismo o en un estado de excitación y placer. Tan pronto como comienza la música, inmediatamente te lleva a ese estado, que consiste en establecer un reflejo condicionado.
Método de sugerencia positiva 3 antes del examen: sugerencia verbal
Hay un dicho que dice que "la perseverancia es la victoria". Si tienes dificultades para responder las preguntas, tu estado de ánimo se verá afectado y no podrás concentrarte en responder las preguntas. Cierras los ojos y recitas "La persistencia es la victoria" en silencio, y finalmente ganarás. Un examen crea un sentimiento, dos exámenes añaden un poco y muchos exámenes se acumulan. Cuando te enojas, piensas que "la perseverancia es la victoria" y rápidamente puedes alcanzar un estado de autoajuste.
Método 4 de sugerencia positiva antes del examen: Sugerencia situacional
Una vez que imagines el lugar al que más deseas ir, tu estado de ánimo se calmará inmediatamente. Por ejemplo, si estudiantes de otros lugares quieren realizar el examen en Beijing, pueden imaginarse haciendo un viaje al Palacio de Verano en Beijing e inmediatamente se sentirán como si estuvieran aquí. Por ejemplo, durante el reinado de Renzong en la dinastía Song del Norte, dos hermanos de Meizhou, Sichuan, fueron a Bianjing para realizar el examen imperial bajo el liderazgo de su padre. La noche anterior al examen, los dos hermanos pidieron consejo a su padre sobre cómo afrontar el examen del día siguiente. Mi padre dijo: ve y escucha el gran espectáculo y te sentirás bien.
En aquella época, escuchar ópera era algo bueno sólo durante las vacaciones y era la experiencia emocional más placentera. Entonces los dos hermanos fueron a la sala de examen con grandes expectativas al día siguiente. Como resultado, se desempeñaron excepcionalmente y aprobaron el examen de una sola vez. Estos dos hermanos fueron Su Shi y Su Che, los grandes escritores de la dinastía Song. Su padre, Su Xun, también fue un gran escritor. Esta historia ilustra el poder de las señales situacionales. c_kan();