El masajeador de piernas puede ayudarte a perder peso.
Paso 1. Técnica de masaje de piernas para adelgazar 1. Primero utiliza ambas manos para pellizcar los músculos de la pantorrilla y masajea desde la mitad hacia arriba y hacia abajo, cambiando constantemente los músculos que estás pellizcando. Repite esta técnica de masaje 5 veces. .
Paso 2. Este paso de pérdida de peso con masaje de piernas es como girar un trapo, girar los músculos de la pantorrilla hacia la izquierda y hacia la derecha, y luego cambiar el lugar de torsión desde el tobillo hasta la rodilla, repetir 5 veces.
Paso 3. Sujete la pantorrilla con ambas manos, presione el hueso de la pierna delante de la pantorrilla con el pulgar y masajee de abajo hacia arriba. Además del pulgar, otros dedos también deben masajear los músculos con mayor intensidad.
Paso 4. Coloca los pulgares sobre las rodillas, sujeta los músculos del muslo con ambas manos y masajea mientras presionas.