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Cómo hacer tus propios bollos al vapor

Todos sabemos que cuando hacemos bollos al vapor, agregamos levadura en polvo. Por lo tanto, los bollos al vapor son un tipo de alimento fermentado y estos flavonoides no son muy buenos para la función renal. más bollos al vapor, que pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado. Además, comer bollos al vapor también puede retrasar el envejecimiento y mejorar la inmunidad. Si no desea preparar bollos al vapor usted mismo, obtenga más información sobre las prácticas y procesos a continuación.

¿Cómo cocinar tú mismo bollos al vapor?

Bollos al vapor con sabor a leche

Materias primas

500 g de polvo de Hong Kong (polvo de narciso), 5 g de levadura en polvo, 10 g de azúcar blanca, 50 ml de agua tibia, leche 200ml

Instrucciones

1. Amasar la masa: a: Mezclar harina de trigo y azúcar blanca

b: Vierta la levadura en polvo en agua hervida tibia que no esté caliente. , revuelva suavemente y vierta en la harina

c: Luego use palillos para convertir la harina en espigas de arroz, agregue la leche mientras mezcla hasta que no quede harina seca en el recipiente, luego retire los palillos y comience a amasar la harina. Amasar vigorosamente hasta que la masa esté suave y limpia, no se pegue a las manos y no quede harina en el recipiente ni en las manos

2. Despertar la masa: cubrir la masa amasada con un trapo húmedo o. Toalla de algodón mojada. Colóquelo en un lugar cálido para la fermentación, el tiempo es de aproximadamente 1 hora. En invierno, debe colocarse cerca del radiador; de lo contrario, el tiempo debe aumentarse de 30 minutos a 1 hora. La masa fermentada debe ser el doble del volumen original y el interior debe estar lleno de burbujas.

3 Amasar la masa: Amasar vigorosamente la masa fermentada nuevamente hasta que el volumen sea menor y el aire interno. exprimidos, amase en tiras

4. Cuchillo para cortar: corte los fideos amasados ​​en envoltorios de panecillos del tamaño adecuado. Si le gustan los bollos redondos, debe enrollar los envoltorios de panecillos en rodajas. >5 Para despertar los fideos: Echar 1 litro de agua fría en el wok, poner en la vaporera, colocar la piel de panecillo cortada con un trozo de papel de horno y colocarla en la vaporera, tapar y dejar leudar los fideos. durante 20-30 minutos

6. Cocción: Después de que los fideos hayan subido, encienda el fuego y cocine al vapor durante unos 10 minutos. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine al vapor durante 15 minutos. , cubra el borde de la tapa con una toalla de algodón para evitar fugas de vapor después de cocinar al vapor. No cierre la tapa inmediatamente. Debe apagar el fuego y dejar reposar durante 5 minutos antes de abrir la tapa.

7. Conservación: Retirar los bollos al vapor, dejar enfriar, meterlos en una bolsa de film y guardarlos en el frigorífico

Momo

Materia prima

. Harina de trigo, agua

Método

1.1. Poner la masa fermentada (masa fermentada), agregar harina de trigo y agua para formar una masa, ponerla en un recipiente o caja de fermentación para que fermente. (el tiempo de fermentación depende de la temperatura ambiente y la cantidad de masa)

2.2 Retire la masa fermentada Agregue álcali y azúcar blanca (puede agregar azúcar blanca según su gusto favorito. En el norte, azúcar. Básicamente no se agrega nada, solo en el sur se agrega azúcar blanca). Amasar bien y luego amasar en tiras. Quitar la piel de los bollos, colocarlos en la vaporera con la boca hacia arriba, espolvorear con salsa de osmanthus y cocinar al vapor. en la estufa durante 20 minutos y luego retirar.

上篇: 下篇: Universidad Internacional de SamuiCumplir con las obligaciones del servicio militar y aceptar voluntariamente la educación en defensa nacional son obligaciones sagradas impuestas por ley a los estudiantes universitarios. Los estudiantes universitarios son representantes de la destacada juventud de la nación china y una importante fuerza de reserva para consolidar la defensa nacional de nuestro país, resistir la agresión extranjera, defender la independencia de la patria y salvaguardar la soberanía nacional y la integridad territorial. Por lo tanto, es responsabilidad ineludible de los estudiantes universitarios cumplir las obligaciones del servicio militar de conformidad con la ley, recibir entrenamiento militar durante la escuela y aprender y dominar los conocimientos y habilidades teóricos militares básicos. Palabras clave: cursos militares de defensa nacional, entrenamiento militar, tecnología militar son la llamada de los tiempos. La experiencia histórica nos dice que "si el país no está fortificado, el pueblo no podrá sobrevivir". Por lo tanto, debemos fortalecer la educación en materia de defensa nacional y mejorar el concepto de defensa nacional. La humillante historia de la China moderna, llena de sangre y lágrimas, es inolvidable para el pueblo chino y nunca será olvidada. Un país debe tener una fuerte fortaleza económica y una defensa nacional para mantenerse por sí solo en el mundo de las naciones. A principios de la década de 1990, con la desintegración de la Unión Soviética, terminó la situación de Guerra Fría en la que la Unión Soviética y Estados Unidos competían por la hegemonía en el mundo. Sin embargo, debemos ser conscientes de que el hegemonismo y la política de poder todavía existen, las guerras locales y regionales continúan y el mundo no es pacífico. La OTAN, encabezada por Estados Unidos, ha pasado de ser una organización defensiva a una organización militar ofensiva. Interviene en países que no la escuchan sin autorización conjunta, lo que representa una gran amenaza para la paz mundial. Estados Unidos también hizo un gran escándalo por la cuestión de la provincia de Taiwán, manipulando a Japón para que desarrollara conjuntamente el llamado sistema de defensa antimisiles de teatro en un intento de incorporar la provincia china de Taiwán al sistema de defensa. El establecimiento de cursos militares puede cultivar fuerzas de reserva de defensa nacional de alta calidad e implementar concienzudamente la política educativa del partido, que es cultivar constructores y sucesores de la causa socialista con un desarrollo moral, intelectual y físico integral. calidad de los talentos. En primer lugar, es necesario cultivar la dirección política firme y correcta y el buen carácter moral de los estudiantes. Los cursos militares son una comprensión racional de la defensa nacional y los asuntos militares, y son una educación teórica y práctica con el patriotismo como núcleo. En un sentido moral, proteger la seguridad nacional es la moralidad social más elevada para todo ciudadano. Por lo tanto, la educación en defensa nacional y la educación de "dos cursos" tienen el mismo efecto y se complementan entre sí. En segundo lugar, sobre la base de impartir conocimientos, fortalecer el cultivo de habilidades de los estudiantes universitarios es una tarea importante. Al enseñar ciencia y tecnología militar, los cursos de teoría militar permiten a los estudiantes universitarios comprender la brecha en la tecnología militar entre nuestro país y los países desarrollados, motivando así a los estudiantes a profundizar en el conocimiento profesional, participar activamente en la práctica y esforzarse por mejorar su capacidad para resolver problemas. . En tercer lugar, el desarrollo de la ciencia y la tecnología y la economía de mercado. Hacer que el modelo de formación de talentos se desarrolle hacia aplicaciones a gran escala y de amplio alcance, en lugar de una educación orientada a la carrera. Por lo tanto, los talentos formados deben servir no sólo a la construcción económica sino también a la construcción de la defensa nacional, y formar un gran número de tropas de reserva y oficiales de reserva de alta calidad para el país. 4. Los cursos militares son una parte importante de la educación superior. Como parte importante de la educación superior y un campo especial de actividades sociales, los cursos militares tienen funciones educativas y de cultivo de calidad integral que no pueden ser reemplazadas por otras disciplinas y métodos educativos. No es sólo una medida importante para adaptarse a los preparativos para las luchas militares en la nueva era y fortalecer la construcción de talentos de reserva, sino también una exploración activa para fortalecer el concepto de defensa nacional de los estudiantes universitarios contemporáneos y mejorar su calidad general. En los últimos años, hemos hecho algunos intentos para mejorar la enseñanza del entrenamiento militar para estudiantes universitarios, hemos logrado ciertos resultados y también hemos generado muchas ideas a partir de la práctica. Primero, debemos reexaminar la gran importancia estratégica de enseñar entrenamiento militar a estudiantes universitarios desde la perspectiva de la Nueva Guerra Popular. Aunque la guerra moderna es una guerra de alta tecnología, el factor fundamental que determina el resultado de una guerra son los seres humanos, que están armados con alta tecnología. Si analizamos la Guerra del Golfo y la Guerra de Irak, no se trata tanto de que el ejército estadounidense haya derrotado a sus oponentes con armas y equipos de vanguardia, sino más bien de que los haya derrotado con talentos de vanguardia y con absoluta superioridad. Son soldados armados con conocimientos modernos y conceptos avanzados, y son soldados con gran inteligencia que se esconden detrás de armas de alta tecnología. Derrotan a soldados que tienen espíritu de sacrificio pero no cualidades científicas y tecnológicas. Los estudiantes universitarios chinos siempre han tenido una gloriosa tradición de patriotismo. Siempre que el país lo necesite, los estudiantes universitarios estarán a la vanguardia de los tiempos, se pondrán de pie y defenderán la paz y la seguridad del país con su sangre juvenil. Los estudiantes universitarios contemporáneos tienen un fuerte entusiasmo patriótico y aspiraciones de servir al país, y contienen enormes recursos de talento. En tiempos de paz, debemos hacer un buen trabajo en el entrenamiento y educación militar de los estudiantes universitarios, fortalecer aún más su calidad ideológica de dedicación al país y mejorar su capacidad para operar equipos de alta tecnología. En caso de guerra, cuando el país lo necesita, constituyen una reserva estratégica de talentos extremadamente considerable, que puede garantizar que podamos derrotar a cualquiera de los oponentes más poderosos.