También son las 11-1 durante el día. Tengo que acostarme al mediodía y no puedo levantarme hasta pasada la 1 en punto.
Para tratamiento externo, beber más agua, té, café, etc. Si no puedes evitarlo, no lo bebas. Si bebes té, el té verde reducirá el calor interno y no tendrás acné al día siguiente si te quedas despierto hasta tarde. El té negro te ayudará a perder peso y el té de crisantemo mejorará tu vista. Si no tienes sueño después de comer chocolate, puedes beber chocolate caliente para reponer energías y reconfortarte.
En cuanto a la piel, al leer, empapa una mascarilla de papel con agua de flores o esponja vegetal, que puede hidratar, eliminar el acné y cerrar los poros. Recomiendo rosa. Si no usas lavanda por la noche, sentirás más sueño. Si no puedes dormir, puedes usar lavanda.
Si tienes alergias, te recomiendo utilizar una crema base. Ten cuidado con otras cosas. Después de trasnochar, la resistencia de la piel disminuirá. Aquellos que antes no eran alérgicos pueden serlo ahora. La crema básica es crema de aceite de serpiente, Yumeijing, etc.
Se recomienda añadir polvo de perlas a Yumeijing. Es más eficaz que el ungüento de aceite de serpiente, al menos no tan grasoso.
Llevo un tiempo usándolo y se siente bastante bien.