La guayaba, también conocida como guayaba, es una fruta sureña que no sólo es nutritiva sino que también tiene un alto contenido en oligoelementos y tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. A mucha gente le gusta comerla, pero ¿sabes qué guayabas no son aptas para el consumo humano?
La guayaba no es apta para el consumo humano. 1. ¿Quién puede comer guayaba?
La población en general puede comerla. Es especialmente adecuado para niños en crecimiento y es la mejor fruta para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y molestias gastrointestinales.
Las frutas son ricas en nutrientes y contienen altos niveles de vitaminas A, C, fibra y oligoelementos como fósforo, potasio, calcio y magnesio. Además, las frutas son ricas en proteínas y lípidos. El consumo regular puede resistir el envejecimiento, eliminar toxinas del cuerpo, promover el metabolismo, regular las funciones fisiológicas y mantener siempre una buena salud. Es la mejor fruta para los diabéticos. Puede reponer eficazmente los nutrientes que faltan o se pierden fácilmente en el cuerpo humano. La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos.
Contraindicaciones de la guayaba:
1. Las personas con estreñimiento crónico y deficiencia de yin e hiperactividad del fuego no deben comer guayaba.
2. La guayaba es rica en lípidos y proteínas. Su consumo puede provocar estreñimiento e irritación. Debes controlar tu peso a la hora de comer.
3. Hay muchas semillas de guayaba. Las personas con enfermedades bronquiales no deben comer guayaba, de lo contrario se ahogarán fácilmente y pueden causar enfermedades.
La guayaba es apta para que la gente la presente aquí. Esto no es para que la coma nadie.
La guayaba no es apta para el consumo humano. 2. ¿Qué no se puede comer con guayaba?
1. Tomates
Si se comen juntos, fácilmente provocarán una absorción insuficiente de nutrientes y también causarán ciertos daños en el tracto gastrointestinal.
2. Cangrejos, pepinos de mar y otros mariscos.
El cangrejo y el pepino de mar son ricos en proteínas y calcio, y la guayaba es rica en ácido tánico. Si los dos se comen al mismo tiempo, no solo reducirá el valor nutricional de la proteína, sino que también hará que el calcio y el ácido tánico de los cangrejos y pepinos de mar se combinen en nuevas sustancias que no son fáciles de digerir e irritan el sistema gastrointestinal. tracto respiratorio y causar síntomas como dolor abdominal, náuseas y vómitos. Por lo tanto, la guayaba no se debe comer con cangrejos y otros mariscos.
3. Sandía
La guayaba es de naturaleza cálida, mientras que la sandía es de naturaleza fría, por lo que no se pueden comer juntas.
4. Patatas
La guayaba y las patatas serán venenosas si se comen juntas. Si se toma al mismo tiempo que las patatas, se pueden beber los puerros con agua para desintoxicar.
5. Zanahorias
Las zanahorias contienen lisozima, que destruirá las vitaminas de la guayaba.
6. Ginseng
La proteína del ginseng y el ácido tánico de la guayaba pueden combinarse fácilmente para formar un precipitado, lo que afecta la absorción de los ingredientes activos del ginseng y reduce la eficacia.
Además, la guayaba es una fruta cálida y no se puede comer con frutas frías, ni tampoco es apta para comer con cangrejos, pepinos de mar y otros mariscos. Es mejor no comer guayaba inmediatamente después de la cena, de lo contrario irritará el tracto gastrointestinal.
¿Quién no puede comer guayaba?
1. La guayaba es rica en lípidos y proteínas. Su consumo puede provocar estreñimiento y calor interno, por lo que debes controlar tu peso al comerla.
2. Las personas con estreñimiento crónico y deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer guayaba.
3. Hay muchas semillas de guayaba. Las personas con enfermedades bronquiales no deben comer guayaba, de lo contrario se ahogarán fácilmente y pueden causar enfermedades.
4. La guayaba se puede comer cruda. Puede nutrir la piel, reducir el azúcar en sangre, promover la desintoxicación y es un laxante. Es especialmente adecuada para mujeres, pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y pacientes con obesidad.
Efectos y funciones de la guayaba
1. La guayaba tiene un efecto hipoglucemiante y tiene un efecto único en los pacientes diabéticos. Es rica en fibra y puede expulsar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
2. El fruto de la guayaba es rico en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , complementa la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
3. El agua hirviendo y el azúcar moreno pueden eliminar la humedad y detener la diarrea.
4. La raíz es un insecticida clínico de uso común que no contiene toxinas y es mejor que los insecticidas químicos.
5. Los frutos secos, los corazones y las hojas pueden sustituir al té para ayudar a la digestión y tratar determinadas enfermedades.
Cómo elegir la guayaba
1. La cáscara de la guayaba de alta calidad es generalmente verde, amarilla o roja, y la pulpa generalmente es roja, blanca o amarilla. La carne es delicada y suave, el jugo es rico y dulce y la piel es crujiente y dulce.
2. La guayaba de alta calidad tiene una estructura firme, mucha agua y se siente muy pesada. Las guayabas de calidad inferior son livianas, carentes de humedad y muy secas.
3. Una guayaba deliciosa debe ser fresca, jugosa y aromática. Las opciones varían según las preferencias personales.
4. Si te gusta la guayaba crujiente, debes elegir una con fruto duro, piel suave, pocas arrugas y color claro y uniforme.
5. Si te gusta la guayaba suave, debes elegir una que se sienta suave y elástica, que tenga una rica fragancia, que tenga una piel suave, pocas arrugas y que sea de color verde claro.
6. Debido a que la guayaba solo tarda unos días en madurar, si se ablanda, debes comerla inmediatamente para evitar que se eche a perder.
La guayaba, también conocida como guayaba o granada, no es apta para el consumo humano. Es originaria de América tropical y es una fruta tropical. No se introdujo en China hasta el siglo XVII d.C. Actualmente se cultiva principalmente en Taiwán, Guangdong, Fujian, Guangxi y otras provincias. Su fruto es ovalado, de color suero, muy hermoso, nutritivo, crujiente y delicioso, y profundamente amado por la gente.
El valor nutricional de la guayaba
En cuanto a contenido nutricional, lo más destacable de la guayaba es que es muy rica en vitamina C. Investigaciones nutricionales demuestran que la vitamina C en forma fresca fruta de guayaba El contenido llega a 300 mg por 100 g, lo que equivale a 10 veces el de las manzanas y 8 veces el de los cítricos.
Así que la guayaba es muy eficaz en antioxidantes y tiene efectos de belleza y cuidado de la salud. Además, la guayaba es rica en vitamina A, vitamina B, potasio, calcio, fósforo y otros oligoelementos que necesita el cuerpo humano.
Si te gusta comer guayaba, podrás obtener tres grandes beneficios.
1. Belleza
Como mencionamos anteriormente, la guayaba tiene un contenido muy alto de vitamina C y tiene un buen efecto antioxidante, por lo que comer guayaba regularmente puede prevenir la pigmentación que se forma para ayudarnos a blanquear. nuestra piel.
Ahora que ha llegado el verano, las amigas amantes de la belleza tal vez quieran comer un poco de guayaba, que puede aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta y ayudar a evitar el bronceado.
2. Reducir el azúcar en sangre
La guayaba también es una fruta ideal para los diabéticos. Tiene muy bajo contenido en azúcar. Al mismo tiempo, tiene cierto efecto farmacológico para reducir el azúcar en sangre y puede mantener el equilibrio entre la presión arterial y el azúcar en sangre. Por lo tanto, es posible que los amigos con diabetes deseen comer más.
3. Efecto antibacteriano
Las investigaciones muestran que la guayaba también tiene efectos antibacterianos de amplio espectro y tiene una inhibición obvia del efecto de Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolítico, Shigella, etc. Además, también tiene distintos grados de efectos inhibidores sobre diversos hongos de la piel.
La guayaba es buena, pero estas personas no deberían comerla en exceso.
1. Las personas con molestias gastrointestinales no deben comer más: La guayaba tiene ciertos beneficios para el tracto gastrointestinal, pero tiene muchas semillas y es difícil de digerir en el estómago, por lo que supone una carga para la digestión gastrointestinal. Por lo tanto, debe comer menos cuando come. Comer demasiado puede provocar estreñimiento fácilmente.
2. Las personas que sufren de calor interno no deben comer más: Para las personas que sufren de calor interno, comer más guayaba agravará el problema de estreñimiento y por tanto agravará los síntomas del calor interno. Por tanto, estas personas no deberían comer demasiado.