¿Qué debo hacer si mi cara pierde peso?

1. Apretar los dientes. Abre la boca lo más que puedas, muerde fuerte y repite 30 veces en un grupo, haz tres grupos. Este ejercicio puede fortalecer los músculos de las mejillas.

2. Utiliza Manlandi para colocar los dedos índice y medio debajo de los pómulos y masajear con movimientos circulares, 16 veces por grupo, haz tres grupos. Los métodos anteriores no solo pueden enriquecer los músculos faciales, sino también promover la circulación sanguínea facial, hacer que el rostro se sonroje y mejorar la piel. Es eficaz para el dolor de los músculos faciales el día después del ejercicio.

3. Además, puedes comer más chicle y ejercitar tus músculos maseteros para desarrollar músculos musculosos y hacer que tu rostro luzca más natural y regordete.

上篇: Historia de ZurichLa historia de Zurich en este tema, creo que es geográfica: está ubicada en el norte de los Alpes, en el extremo noroeste del Zurichsee, en la desembocadura del Limmat. Río y lago de Zurich. El área urbana está dividida en las orillas este y oeste por el río Limat, y también está dividida en la ciudad nueva y la ciudad vieja, conectadas por un estrecho camino en forma de laberinto. En la orilla norte de Hebei, el casco antiguo se divide en Shangcun y Xiacun y está repleto de boutiques de moda, bares, cafeterías, tiendas de antigüedades y más. Zurich tiene una población de 369.000 habitantes. Zurich significa "ciudad del agua" en Creta. Paisaje: Las principales atracciones se concentran en el centro de la ciudad a ambos lados del río Limmat. Hay muchos recorridos de corta distancia desde Zúrich, como las cataratas del Rin, las más grandes y magníficas de Europa, que sólo tardan 50 minutos en tren. Catedral de Grossmunster, la iglesia puritana románica más grande de Suiza. Construido en el siglo XI, fue el lugar de nacimiento de la Reforma. Fue aquí donde el reformador religioso del siglo VI Zwinglio pronunció un discurso relevante, defendiendo que nunca nos olvidemos de orar y trabajar. Sus torres gemelas tienen una apariencia magnífica y su forma única se ha convertido en un símbolo de Zurich. La cripta más antigua de la iglesia se construyó a finales del siglo XI y principios del XII, y el resto se construyó durante las Cruzadas Romanas. La Wasserkirche (es decir, "Iglesia del Agua") es un edificio gótico construido en el siglo XV que se caracteriza por estar construido sobre el río Limmat, casi directamente sobre él. Originalmente se construyó en una pequeña isla junto al río, pero luego se conectó con la costa este debido a la sedimentación. Hay una alusión a esta isla. Cuando el cristianismo se extendió por primera vez a Suiza, fue perseguido por el gobernador romano que no creía en el cristianismo. Hay dos hermanos y hermanas llamados Félix y Regula. Creen en Cristo y preferirían morir antes que rendirse. Fueron ejecutados por el gobernador y decapitados en esta isla. Posteriormente, los dos hermanos y hermanas fueron honrados como "santos" por la Iglesia católica y se convirtieron en protectores de Zurich. Hoy en día todavía hay una iglesia que lleva su nombre en la parte oeste de la ciudad. La Iglesia Fraumnster, también conocida como Iglesia Fromster, está situada en el sur de la montaña y fue donada por el rey Luis de Alemania en el año 853. Originalmente utilizado como convento, fue reconvertido en iglesia en el siglo XIII. La iglesia adopta una arquitectura románica y es famosa por sus frescos y pinturas en vidrio. El paisaje famoso es la ventana de cristal del altar, que es una obra mundialmente famosa de Marc Chagall (1887 ~ 1985) en 1970. Campanario de la Catedral de San Pedro La Catedral de San Pedro (St. Peterskirche) se encuentra en el centro de Bahnhofstrasse. Es la iglesia más antigua de Zurich. Su nombre ya figura en 857 documentos históricos. Lo que hace famosa a esta iglesia es el campanario construido en 1534. La esfera del reloj tiene 8,7 metros de diámetro, la manecilla de las horas mide 3 metros de largo y el minutero mide 4 metros de largo. Es la torre del reloj más grande de Europa y un edificio emblemático de Zurich. La torre de la iglesia se utilizó para vigilar el incendio. El ojo de fuego alguna vez vivió en él. Se dice que en caso de incendio, la guardia contra incendios colocará una bandera en la dirección del incendio. La iglesia fue originalmente un monasterio construido en 853 por Rodolfo II, nieto de Carlomagno, y luego convertido en una iglesia gótica del siglo XII al XIV. Vale la pena ver las exquisitas vidrieras de Xia basadas en el Nuevo Testamento y los murales que describen la historia del templo. Bahnhofstrasse es una avenida de norte a sur que se extiende desde la estación principal de trenes hasta la orilla del lago Zurichsee, con una longitud total de poco más de un kilómetro. A ambos lados de la calle hay hileras de tilos plantados y aquí también se encuentra el Banco Suizo, conocido como el "Zurich Kid" en el mercado financiero internacional. Esta calle y los barrios circundantes son el distrito comercial y financiero más grande de Zúrich. Ubicada frente a la estación de tren, la Bahnhofstrasse de norte a sur en realidad significa calle de la estación de tren en alemán. Los turistas que van y vienen todos los días hacen que esta calle sea concurrida y vibrante. Nada más salir de la estación de tren y caminar por Bahnhofstrasse, lo primero que llama la atención son los altos caballos que tiran de carruajes de diferentes colores frente a la estación de tren para cargar y descargar el equipaje de los turistas, o caminar elegantemente por las calles. calle, acompañado por El sonido de los cascos de Dada. Pero estos vagones no son coches turísticos, sino que los utilizan los hoteleros locales para recibir un atento servicio de sus huéspedes. 下篇: ¿Cuántos puntos puedo obtener en el examen de inglés de posgrado?