El sol de la mañana brilla a través del resplandor de la mañana en todo el estadio. En el viento frío, sostuvo el disco en la mano, lo "deslizó" con los pies y agitó los brazos vigorosamente. El disco plateado trazó un hermoso arco en el aire y luego aterrizó, "¡15,18 metros!" Cuando el árbitro anunció su puntaje final, nació la campeona de la final de disco femenino estudiantil de este encuentro deportivo escolar, es decir, la 08. -viejo de la Escuela de Medicina Tradicional China She Dan.
Después del partido, Xie Dan salió rápidamente del campo y sus compañeros de equipo lo vitorearon y abrazaron calurosamente. En ese momento, su rostro estaba tan brillante como siempre con una sonrisa brillante y una sensación de satisfacción. Es inteligente y franca y no oculta su alegría por ganar el campeonato. "Estoy muy feliz de ganar este campeonato. Después de todo, solo obtuve el tercer lugar en la reunión deportiva escolar del año pasado. Este año, finalmente gané el campeonato. No sé si hubo un premio al secador de pelo el año pasado. "Mi dormitorio solo necesita un secador de pelo", dijo She Dan con una sonrisa.
Al compartir la alegría del nuevo campeón, puede que sintamos curiosidad: ¿Cuál es el camino de Shedan para ganar el campeonato?
Frente a nuestros ojos curiosos, Shedan dijo con calma: "Creo que gané la postura correcta primero". Resultó que Shedan comenzó a participar en el entrenamiento de disco bajo la guía de un maestro de secundaria. Debido a que los profesores de educación física de las escuelas secundarias y preparatorias han recibido un entrenamiento relativamente formal en lanzamiento de disco, bajo su guía, los movimientos de lanzamiento de disco de Shedan son muy buenos. Un buen comienzo sentó una base sólida para su participación. Bole es importante, pero el espíritu de perseverancia y duro entrenamiento es también la piedra angular del camino hacia el campeonato. Cuando estaba en tercer grado de la escuela secundaria, She Dan participó en un entrenamiento de lanzamiento de disco durante una hora al mediodía todos los días. Después de ingresar a la universidad, especialmente después de ser seleccionado para el equipo universitario, Shedan no abandonó el entrenamiento. Todos los lunes, miércoles y viernes, entre las 5 y las 6 de la tarde, siempre se la ve entrenando duro en el gran césped entre Medicina Tradicional China de Guangzhou y la Universidad de Estudios Extranjeros de Guangzhou. Ya fuera un frío día de invierno o un caluroso día de verano, día tras día, bajo el resplandor del sol poniente, entrenó repetidamente, reflexionó y resumió constantemente, y progresó después de cada ajuste.
Además del entrenamiento duro y científico, una razón importante que ayudó a She Dan a realizar su sueño de ganar la competencia deportiva escolar fue que tenía una buena mentalidad para disfrutar de los deportes.
En esta final de disco, cada concursante lanza una vez en una ronda y tres rondas * * *. Ella Dan se volvió cada vez más valiente y sus calificaciones mejoraron cada vez más. ¿Por qué es esto? Resulta que She Dan es buena para darse consejos psicológicos positivos durante las competiciones: "El nerviosismo es necesario. Sólo cuando estás nervioso puedes estar motivado". "He entrenado lo suficiente en tiempos normales, pero ahora necesito calmarme". Y dar lo mejor de mí. "Nivel". De hecho, Xie Dan no solo enfrenta la presión en la cancha, sino que también el director del departamento de deportes del sindicato de estudiantes de la universidad ha expresado su deseo de ganar el campeonato de la universidad. Además de su formación habitual, también es responsable de orientar a otros estudiantes. Ante todo esto, Shedan aprendió a afrontarlo con una mente pacífica. Comparte su experiencia de entrenamiento con otros y convierte las expectativas y presiones de los demás en motivación. Siempre disfruta del entrenamiento y la competición aparentemente crueles e intensas, disfrutando de la emoción de superarse a sí misma y de la satisfacción de cosechar resultados fructíferos. Los deportes y competiciones de lanzamiento de disco no sólo le aportan tensión e intensidad, sino también diversión y satisfacción.
Sí, ¿la gente suele decir "la vida está en el movimiento"? Respecto a esta frase, She Dan nos dio la explicación más perfecta: gracias al movimiento, la vida está llena de vitalidad y vitalidad, y gracias al movimiento, ¡la vida es feliz en la trascendencia!