Métodos para adelgazar las piernas musculosas hasta convertirlas en piernas de palillo:
1. Al practicar yoga, el yoga puede estirar eficazmente los músculos y reducir gradualmente la agregación muscular. Puedes encontrar un conjunto especial de Practicar yoga. para reducir los músculos de las piernas.
2. Trotar puede apuntar eficazmente a los músculos de las piernas para perder peso, pero debes prestar atención al estiramiento de los músculos después de trotar.
3. Al levantar las piernas en alto, practicar este método en 5 grupos de 30 veces al día puede reducir eficazmente los músculos de la parte interna y externa de los muslos.