La deficiencia de Yin en el hígado y los riñones a menudo es causada por un desequilibrio y una deficiencia de Yin debido a una enfermedad a largo plazo o debido a una lesión interna de las emociones y el fuego que dañan el Yin o debido al sexo; inmoralidad, daño al yin del riñón o debido a una enfermedad cálida prolongada. Si se roba el líquido corporal, puede provocar una deficiencia de yin en el hígado y los riñones, yin no absorbe el yang y alteraciones internas de deficiencia y calor.
Síntomas de la deficiencia de yin hepática y renal
Las principales manifestaciones son mareos, sequedad ocular, visión borrosa o ceguera de los pájaros, castañeteo de dientes y caída del cabello, tinnitus, cinco malestares, insomnio y ensoñaciones. y sofocos vespertinos, pómulos rojos, sudores nocturnos, fatiga fácil, entumecimiento de las extremidades, músculos y huesos tensos, espasmos, tez apagada, cabello apagado, uñas quebradizas, dolor sordo en las costillas, pérdida de peso, sequedad de boca y garganta, insomnio. y ensoñaciones, dolor y debilidad de cintura y rodillas.
¿Qué enfermedades puede provocar la deficiencia de yin en hígado y riñón?
1. A nivel cerebral: falta de concentración, falta de energía, pérdida de memoria, pérdida de memoria y reducción de la eficiencia en el trabajo.
2. Nivel emocional: La mentalidad muchas veces no se puede controlar de forma automática, como mareos, ira, malestar, ansiedad, depresión, etc.
3. Nivel de creencia: falta de confianza en uno mismo o seguridad en sí mismo, sin pasión por el trabajo, sin entusiasmo por la vida diaria, sin metas y dirección.
4. Función sexual masculina: pérdida del deseo sexual, pérdida del deseo sexual, impotencia o erección del pene corta, emisiones nocturnas, emisiones nocturnas frecuentes, eyaculación precoz, el examen microscópico óptico puede mostrar esperma masculino reducido o reducción masculina. motilidad de los espermatozoides e infertilidad.
5. Función sexual femenina: subdesarrollo uterino, como útero inmaduro, fallo ovárico prematuro, amenorrea, menstruación irregular, pérdida del deseo sexual, infertilidad, etc.
6. También puede provocar envejecimiento, pérdida de memoria, insomnio, pérdida de apetito, dolor de huesos y articulaciones, dolor de espalda y debilidad en las piernas, fatiga, letargo, pérdida de visión, coeficiente de atenuación de la audición en inglés, etc.
Cómo tratar la deficiencia de yin de hígado y riñón
1. Acondicionamiento dietético
Los hombres con deficiencia de yin de hígado y riñón pueden desear utilizar una terapia dietética, como Sydney. Fritillaria guisada con Fritillaria de Sichuan. Los resfriados pueden causar dolor de garganta o tos debido al calor de los pulmones. Sydney Fritillaria guisada tiene propiedades curativas. Al mismo tiempo, puede regular la deficiencia de yin del hígado y los riñones y lograr el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones.
2. Mejora tu estilo de vida
Si tienes deficiencia de yin en el hígado y los riñones, debes cambiar tu estilo de vida, no quedarte despierto hasta tarde durante mucho tiempo, asegurar un sueño adecuado y reducirlo. la aparición de trastornos endocrinos puede aliviar eficazmente los efectos negativos de la deficiencia de yin del hígado y los riñones hasta cierto punto.
3. Ejercicio adecuado
El ejercicio activo no solo puede mejorar la deficiencia de yin del hígado y los riñones. En el proceso de ejercicio, también se puede mejorar la resistencia, mejorar la inmunidad y prevenir diversas enfermedades. Cada uno puede elegir el método de ejercicio que más le convenga, lo que puede mejorar enormemente su vida sexual.
4. Terapia farmacológica
Si bien se utilizan los tres métodos anteriores, la terapia farmacológica también se puede combinar. Generalmente se elige la medicina tradicional china, como la baya de goji, Polygonum multiflorum y otras hierbas medicinales chinas. Todos tienen el efecto de regular la deficiencia de yin del hígado y los riñones. La medicina tradicional china puede regular de manera integral la constitución del cuerpo y reducir sus propios efectos secundarios.
Cómo prevenir la deficiencia de yin hepática y renal
1. Mantener buenos hábitos de trabajo y descanso y tratar de evitar trasnochar.
2. Coma menos alimentos picantes o irritantes.
3. Participa activamente en deportes al aire libre y relaja tu cuerpo y mente.
4. No te presiones demasiado y aprende a reducir el estrés de forma razonable.
5. Presta atención a la salud y come más pescado, camarones, ostras, cordero y puerros en invierno.