No hace mucho, Pan, una joven de Tianjin, estaba preocupada por el acné en su rostro. Escuchó que comer aloe vera era útil, así que fue al mercado y compró tres plantas de aloe vera. Exprimió el jugo en casa y luego se comió las hojas de las tres plantas de una sola vez. Como resultado, tuvo dolor abdominal en medio de la noche, vómitos y diarrea, acompañados de vómitos con sangre y heces con sangre. Fue rescatada y rescatada.
Zumo de Limón y Aloe Vera
El zumo de limón y aloe vera sabe muy bien y es el más popular entre las diversas bebidas de aloe vera.
Ingredientes: 5 cm de hojas de aloe vera, 1 cucharadita de miel, 2/3 taza de agua, 1 cucharadita de jugo de limón,
Elaboración: Lavar una hoja fresca de aloe vera de 5 cm de largo, Retirar las espinas, mezclar con el limón, agregar 2/3 taza de agua y mezclar bien, luego agregar los cubitos de hielo y el limón.
Añade jugo de aloe vera rallado a frutas como manzanas y sauces cortados en cubitos o jugos de vegetales como tomates y apio, y diluye con agua hirviendo o caliente para hacer jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera es excelente para acondicionar el cuerpo, pero si lo usas en exceso puede causar efectos negativos debido a sus efectos súper poderosos, así que ten especial cuidado.
El jugo de aloe vera más miel es más fácil para la multitud.
Nota: Si no tienes batidora, puedes utilizar una tabla de cortar para moler la carne de las hojas, luego poner la miel en el agua y remover uniformemente con una cuchara. Esta es la receta básica del jugo de aloe vera. Si quieres comer otros tipos, puedes cambiar el jugo y disfrutar de sabores coloridos.
Puré de rábano con aloe vera
Esta es una fórmula especial que combina el sabor picante del rábano y el sabor amargo del aloe vera. Esta forma de comer debería ser más aceptable para la multitud.
Ingredientes: 3 cm de hojas frescas de aloe vera, 4 cm de rábano blanco.
Método: Lave con cuidado hojas frescas de aloe vera de 3 cm de largo, quíteles las espinas y frótelas hasta obtener un puré, luego limpie el rábano blanco, frótelo hasta obtener un puré, exprímalo suavemente y póngalo en; un contenedor. Unte el puré de aloe vera sobre el puré de rábano, espolvoree con nori y salsa de soja y sirva.
Mermelada de Plátano y Aloe Vera
Mezcla aloe vera y frutas de temporada para hacer una mermelada familiar que les encantará a los niños.
Lo que aquí te presentamos es la mermelada de aloe vera elaborada a base de plátano. También puedes utilizar manzanas, melocotones, uvas, pomelos y otras frutas para prepararlo.
Ingredientes: 3 cm de aloe vera fresco, 3 plátanos frescos (sin cicatrices), 2 cucharadas de zumo de limón, 200 gramos de azúcar.
Preparación: Cortar el plátano en rodajas en una olla, añadir el jugo de limón y el azúcar, quitarle las espinas al aloe vera fresco, cortarlo en rodajas de 3 mm, ponerlo en la olla con el plátano y cocinar. Después de hervir, baje el fuego y cocine por unos 10 minutos. Cuando el material esté espeso, viértalo en un recipiente mientras esté caliente y cómelo después de enfriar.
Sopa de verduras con aloe vera
Se trata de una nutritiva sopa de verduras muy adecuada para personas que no tienen apetito y están enfermas.
Debido a que la esencia de las verduras y el aloe vera se han disuelto en la sopa del cuerpo humano, incluso si no comes las verduras de la sopa, sigue siendo muy nutritiva.
Ingredientes: 2 hojas frescas de aloe vera, 1 espinaca, 1 zanahoria, 2 coliflores, 1 repollo, 2 hongos shiitake, 1 taza de caldo de pollo o caldo.
Preparación: Primero hierva la sopa de pollo, suelte los ingredientes anteriores y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
Si queda algún residuo flotando en la superficie durante el proceso de cocción de la sopa, retírelo con cuidado. Si el agua se evapora, puedes agregar un poco más de agua.
Aloe vera crudo
Mucha gente piensa que comer aloe vera fresco directamente es lo mejor. De hecho, el efecto gelatinoso del aloe vera crudo después de pelarlo ya es muy bueno. Sin embargo, muchas personas no pueden tolerar el sabor amargo del aloe vera. En este momento, puedes escaldar el aloe vera en agua hirviendo para quitarle su sabor amargo antes de comerlo.
Elaboración: Preparar un trozo de hoja fresca de aloe vera de pulpa gruesa, pelarlo y quitarle la gelatina, blanquearlo en agua caliente, enfriarlo en agua fría, cortarlo en trozos de 3 mm, añadir sal y MSG y agrega un poco de salsa de soja. Si te gusta dulce, puedes añadirle un poco de azúcar y comerlo directamente.
Ensalada de Aloe Vera
Esta es una ensalada refrescante y deliciosa que también se puede tomar con una comida cuando se tiene poco apetito o en verano.
Ingredientes: 3 cm de hojas frescas de aloe vera, 20 gramos de piel de medusa, 3 cm de pepino, 3 cucharadas de vinagre y aceite de sésamo.
Elaboración: Blanquear las hojas de aloe vera con agua hirviendo y cortar en círculos donde se vea la gelatina; quitar la sal de la piel de la medusa con agua; cortar el pepino en tiras. Luego ponemos los ingredientes anteriores en un plato, añadimos vinagre y aceite de sésamo y ya está listo para comer.
Dados de tomate mezclados con aloe vera
Ingredientes: 250g de tomates, 10g de aloe vera, cilantro, cebollino, aceite de sésamo, glutamato monosódico, salsa de soja fresca.
Método de elaboración
1. Lavar los tomates, quitarles el tallo y cortarlos en cubos.
2. Sacar la hoja de aloe vera, ponerla en agua hirviendo y cocinar de 3 a 5 minutos, sacarla, cortar 10 gramos de hoja de aloe vera en cubos y esparcirla sobre los tomates.
3. Mezcla el aceite de sésamo, el glutamato monosódico, la salsa de soja fresca y el cebollino con el jugo y viértelo sobre los fideos.
4. Coloca hojas de cilantro alrededor de los tomates.
Aloe Yipin con Hongos
Ingredientes: 150 gramos de setas shiitake, 100 gramos de brotes de bambú de invierno y 50 gramos de pimiento morrón.
Complementos: 10g de aloe vera, rodajas de zanahoria, brotes de soja, patata rallada.
Condimentos: aceite, sal, salsa de soja, glutamato monosódico.
Ejercicio:
1. Remojar los champiñones el día anterior y cortarlos en trozos pequeños para utilizarlos posteriormente.
2. Cortar en rodajas los brotes de bambú de invierno (las rodajas finas tienen un sabor muy tierno). Cortar el pimiento verde en trozos pequeños. Corta más de 10 zanahorias. Retire las cabezas y raíces de los brotes de soja y 1 patata rallada de 50 g.
3. Sofreír en la sartén con aceite, sofreír, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar a la sartén y tapar.
Características: Los platos vegetarianos son ligeros y refrescantes.
Aceite de cebolleta, medusas y láminas de aloe vera
Ingredientes: 200 gramos de piel de medusa. Accesorios: aloe vera, cilantro, cereza roja. Condimentos: vinagre, glutamato monosódico, sal refinada, aceite de sésamo, cebollino.
Ejercicio:
Arranca la piel violeta de la medusa, lávala con agua (para quitarle el sabor salado), córtala en filamentos de 5 cm de largo y escaldala en agua hirviendo. para esterilizarlo, blanquearlo y luego remojarlo en agua hervida fría para quitarle el sabor salado.
(2) Sacar las hojas de aloe vera, hervirlas en una olla con agua durante 3-5 minutos, sacarlas y cortarlas en tiras finas.
(3) Lavar el cilantro y remojarlo en agua fría.
(4) Sacar la medusa, escurrir el agua y ponerla en un plato.
(5) Mezcla vinagre, glutamato monosódico, sal refinada, aceite de sésamo y cebollino en el jugo y viértelo sobre la piel de la medusa.
(6) Apilar los trozos de medusa en bollos al vapor, cubrir con 10 g de trozos de aloe vera, agregar media cereza roja en el medio y poner hojas de cilantro verde en el borde de la olla, que es natural y hermoso. Características: Crujiente, ligero y delicioso, cuatro colores armoniosos, combinación de colores natural y elegante.
Jugo de Aloe Vera Kaiyang Apio
Ingredientes: 250 gramos de apio americano. Accesorios: 20 gramos de Kaiyang, jugo de aloe vera, medio pimiento rojo, cereza roja, cilantro. Condimento: aceite de soja, salsa de soja fresca.
Ejercicio:
Lavar el apio americano (también conocido como apio), cortarlo en rodajas con un cuchillo y cocinar en una sartén con aceite para evitar que se queme. Kaiyang también estaba cocinando en la olla al mismo tiempo.
Saque 20 gramos de carne de hoja de aloe vera, hiérvala para extraer el jugo, ponga 1 cucharada de jugo de aloe vera en el apio y déjelo secar, para que el apio absorba el jugo de aloe vera. trozos o adheridos a la epidermis y olor a aloe vera.
Colocar el apio en un plato blanco. El apio se concentra a una altura como de bollo al vapor, brillante y oscuro.
Pon en agua hervida media rodaja de pimiento morrón, sácala, córtala en forma de rombos y colócala en el borde del recipiente en forma radial. Características: Los platos verdes frescos, crujientes, ligeramente amargos deslumbran, limpian la boca y previenen el sangrado de las encías.
Ensalada de col de esporas y aloe vera
Ingredientes: 200 gramos de patatas, 100 gramos de col de esporas y 25 gramos de aloe vera. Complementos: zanahorias rojas, cilantro y cerezas rojas. Condimento: 100 g de aderezo para ensalada.
Práctica:
Pelar las patatas, hervirlas en agua, añadir sal, retirar y cortar en dados.
Cortar la col de esporas en dos trozos, cortar la zanahoria roja en trozos pequeños y cortarla en dados, meter en la olla y cocinar, sacar y reservar.
Hervir 10g de hojas de aloe vera, sacarlas y cortarlas en dados para su posterior uso.
Por último, mezcla las patatas cortadas en cubitos, los brotes, el aloe vera y la zanahoria roja, añade el aliño para ensalada y mezcla bien. Coloca media cereza roja en el centro y hojas de cilantro verde alrededor. Características: Combinación de rojo, amarillo y blanco, refrescante y apetitosa, elimina el calor y alivia el calor.
Aloe vera de cacahuete salado
Ingredientes: 0,5 gatos de cacahuete crudo. Complementos: aloe vera, rodajas de pimiento morrón, cilantro. Condimento: sal.
Práctica:
Saca los cacahuetes mohosos y germinados, lávalos, ponlos en agua limpia y cuécelos a fuego lento hasta que estén tiernos y pulverizados. Añade sal al gusto y. vierta el jugo de maní en el plato.
Saca 20 gramos de hojas de aloe vera, cocínalas, córtalas en dados y untalas sobre el maní.
Corta el pimiento rojo en tres trozos en forma de rombo para formar hojas, alinea la punta del rombo con el centro del círculo y coloca hojas de color verde cilantro alrededor. Características: crujiente, disipador de calor, rico en nutrientes (la proteína del maní se hidroliza fácilmente y el cuerpo la absorbe fácilmente).
Tofu de yema de huevo de colores con aloe vera
Ingredientes: 250 gramos de tofu amarillo. Ingredientes: 1 huevo, 25g de aloe vera, cilantro. Condimentos: aceite de sésamo, salsa de soja fresca, aceite rojo.
Práctica:
Corta el tofu de soja en cubos y los huevos en cubos. Deben tener aproximadamente el mismo tamaño y forma.
Corta las hojas de aloe vera, pélalas, saca la pulpa de la hoja, cocina durante 3-5 minutos, sácalas y córtalas en cubos, aproximadamente del mismo tamaño y forma que los cubos de tofu.
Mezcla aceite de sésamo, salsa de soja fresca y aceite rojo con el jugo y viértelo en un plato.
Coloca las hojas de cilantro alrededor del plato. Características: ligero y elegante, ligeramente picante, los cuatro sabores, suave y terso.
Clip de aloe vera de hígado de cerdo
Ingredientes: Hígado de cerdo. Ingredientes: aloe vera, cilantro, cereza roja. Condimentos: sal, glutamato monosódico, pimienta, vino, jengibre.
Práctica:
Escaldar el hígado de cerdo en agua limpia, llevar a ebullición, añadir sal, pimienta y vino para quitar el olor a pescado, retirar y dejar enfriar.
Sacar 10g de hojas de aloe vera, cocinar de 3 a 5 minutos, retirar las hojas, cortarlas en rodajas finas, incrustarlas entre dos trozos de hígado de cerdo y disponerlas según la forma.
Coloca media cereza roja en el centro del plato y coloca cilantro alrededor. Características: fragante, suave, tierno, crujiente, bueno para el estómago y la digestión.
Huevo Chaozhou Kimchi
Ingredientes: 250g de huevos, 150g de aceite de soja. Complementos: 10g de hojas de aloe vera, jengibre, cebollino, ajo y cilantro. Condimentos: sal, glutamato monosódico, levadura en polvo, almidón.
Práctica:
Romper los huevos en un bol, añadir una pequeña cantidad de cebolla finamente picada y una pequeña cantidad de ajo picado, hervir 10 g de hojas de aloe vera quemadas en agua y luego agregue sal, glutamato monosódico, almidón y ajo remojado. Batir la harina, batir los huevos (batirlos hasta formar una pasta) y mezclar los condimentos uniformemente.
Calentar el aceite de soja en la sartén y verter el líquido del huevo mientras esté caliente. Los huevos se condensarán rápidamente formando grumos. Voltear y freír hasta que ambos lados estén amarillos y colocar en un plato.
Coloca el cilantro picado en el centro del huevo en conserva. Características: Los huevos son suaves, glutinosos y deliciosos, y las verduras escondidas en los huevos tienen un sabor único.
Dubitos de pollo con aloe vera
Ingredientes: 250 gramos de pechuga de pollo. Complementos: 10g de hoja de aloe vera, 1 pimiento morrón, rodajas de zanahoria, cilantro, cereza roja. Condimento: aceite, sal, glutamato monosódico, vino.
Práctica:
Descongela la pechuga de pollo fresca y córtala en cubos para su uso posterior.
Sacar 10g de hojas de aloe vera, hervir en agua y cortar en dados para su posterior uso.
Pon el pollo cortado en cubitos en la sartén con aceite caliente y sofríelo. Agrega los condimentos y sofríe hasta que la carne esté cocida y tierna, luego agrega la carne blanca de aloe vera a la olla y sofríe, luego sirve y coloca en un plato a la cintura.
(4) Coloca el cilantro en el centro de un extremo del plato y pon tres rodajas de zanahoria naranja encima. Corta los pimientos morrones en cinco aros y colócalos en forma radial, y coloca medio tomate rojo pequeño en el centro del plato. Características: El pollo está delicioso y el aloe vera crujiente.
Ginkgo aloe vera
Alimento básico: 400 gramos de ginkgo fresco. Complementos: medias rodajas de pimiento rojo, cilantro, rodajas de naranja y zanahoria, jugo de aloe vera. Condimentos: sal, aceite, glutamato monosódico, salsa de soja blanca.
Práctica:
Pelamos el ginkgo biloba fresco, lo metemos en una bolsa de plástico y lo congelamos en el frigorífico. Antes de freír, descongele el ginkgo congelado para utilizarlo más adelante.
Coger 20 gramos de hojas de aloe vera y sofreír con una pequeña cantidad de jugo.
Poner la pulpa de ginkgo en conserva en la sartén y sofreír en aceite, añadir un poco de jugo de aloe vera, añadir un poco de pimiento rojo rallado, sazonar la pulpa al gusto y luego comer.
Coloca las hojas de cilantro en un plato cintura y cubre con 3 rodajas de naranja y zanahoria. Características: alimento saludable, relaja los músculos y favorece la circulación sanguínea.
Fideos Roujiamo de Aloe Vera de Guo Hui
Ingredientes: 200 gramos de lonchas de cerdo, 150 gramos de ajos germinados y 10 rebanadas de pan. Complementos: carnes blancas de aloe vera, cebolletas. Condimento: aceite, sal, glutamato monosódico, pimienta.
Práctica:
Cortar las hojas de ajo en rodajas de 2 a 3 cm de largo, sofreírlas en una sartén con aceite, poner las rodajas de cerdo en la sartén, añadir los condimentos y la pimienta. Ponerlo picante. .
Una vez cocidas las hojas de aloe vera, córtalas en trozos pequeños y colócalas en un plato pequeño.
Coge un pequeño trozo de masa, añade hojas de ajo, chalotas, pimientos y hojas de aloe vera y enróllalo hasta darle forma de tubo. Características: Sabor fresco y picante, estimulante, no irritante.
Filetes de Lubina con Aloe Vera
Ingredientes: 1000 gramos de lubina o carpa herbívora. Complementos: rodajas de hoja de aloe vera, rodajas de zanahoria naranja, cilantro, clara de huevo y almidón. Condimento: aceite, sal, glutamato monosódico.
Ejercicio:
Pelar la piel de la lubina o de la carpa herbívora, cortar los filetes, ponerlos en un bol, añadir un poco de clara de huevo y fécula seca, mezclar bien y aplicar sobre la superficie de los filetes. Hojas de aloe vera en rodajas 10g.
En una sartén a fuego alto. Coloca los filetes de pescado y las hojas de aloe vera en la olla y retira.
Se elabora una salsa con aceite, sal y condimentos. Pon los filetes de pescado blanqueados en la olla, dales la vuelta unas cuantas veces y luego agrégalos a la olla.
Pon 6 rodajas de zanahoria de color naranja, añade una pequeña cantidad de cilantro y el color naranja se verá ligeramente. Características: La carne del pescado es tierna y deliciosa.
Jugo de aloe para pollo Golden Boy
Ingredientes: Se utilizan pollos de engorde alemanes como fuente básica, complementados con hierbas medicinales chinas. Complementos: Setas shiitake, hojas de ajo, rodajas de pimiento morrón, jugo de aloe vera. Condimento: aceite y sal. Triture Codonopsis pilosula, raíz de angélica, baya de goji, cardamomo, etc. , agregue el paquete de condimentos.
Práctica:
Descongela la parrilla congelada y colócala en una cacerola, coloca la sopa en la bolsa de condimento, cocina a fuego lento y sirve después de 10 a 20 minutos.
El jugo de aloe vera se elabora a partir de 20g de carne de hoja de aloe vera y se añade una cucharada a la sopa de pollo. Características: Tiene sabor a pollo, y el pollo queda tierno y elástico.
Champiñones Salteados con Jugo de Aloe Vera
Ingredientes: 250 gramos de Pleurotus ostreatus o Pleurotus ostreatus. Accesorios: cilantro, jugo de aloe vera. Condimento: aceite y sal.
Práctica:
Remojar los champiñones pequeños con un día de antelación para ablandar los champiñones sólidos.
Se ponen en la cacerola de aceite los champiñones remojados, se sofríen, se añade una cucharada de jugo de aloe vera, se secan, se sazonan con sal y se sirven en un plato.
Coloca los tallos y las hojas tiernas de cilantro alrededor de los champiñones. Características: fragante, tierno, ceroso, suave y fresco.
Ingredientes: aloe vera, dátiles rojos, azúcar de roca, agua.
Lavar el aloe vera, pelarlo y cortarlo en trozos, lavar los dátiles rojos, poner todos los ingredientes en una olla, hervir el agua y cocinar a fuego lento durante una hora aproximadamente.
Gachas de dátiles rojos y aloe vera
Ingredientes: cantidad adecuada de dátiles rojos, 20g de aloe vera, 100g de arroz japónica.
Narración: Después de que el agua hierva, agregue los dátiles rojos, el aloe vera y el arroz japónica y revuelva uniformemente. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante media hora. Cuando la papilla esté espesa, puedes agregar un poco de azúcar de roca a la olla para hacer un bol de papilla de dátiles rojos y aloe con buen color y sabor.
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