El yogur de frutas casero para el desayuno es esencial para perder grasa

Métodos detallados:

1. Limpiar todos los utensilios utilizados y luego escaldarlos con agua hirviendo.

2. Añadir polvo bacteriano y azúcar sin calorías. a la leche pura, revuelva uniformemente hasta que el azúcar y el polvo bacteriano se disuelvan por completo

3 Vierta la leche mezclada en la botella de yogur aproximadamente al 90% de su capacidad

4 Cubra la tapa y colóquela. el horno. La temperatura es de 42 grados durante 8 horas. Si el horno no tiene programa de fermentación, puedes configurar manualmente el tubo inferior a 42 grados y el tubo superior para cerrar durante 8 horas.

5. Sácalo una vez finalizada la fermentación. ¡En este momento el yogur se ha solidificado muy bien! ¡Póngalo directamente en el frigorífico y déjelo pasivar durante más de 4 horas para obtener un mejor sabor!

Yogur Oreo

500 g de agua

¿200 g de gelatina blanca? ¿10 g de yogur espeso? ¿100 g de leche de coco? ¿Cantidad adecuada de Oreo? Cantidad adecuada de chispas de chocolate

Yogur Oreo

500 gramos de agua, 200 gramos de gelatina blanca, 10 gramos de azúcar, 200 gramos de yogur espeso, 100 gramos de leche de coco, 20 gramos de leche condensada ?Cantidad adecuada de Oreos? Cantidad adecuada de chispas de chocolate

Yogur de boniato morado y arroz negro

500g de agua 200g de gelatina blanca 200g de azúcar 10g de yogur espeso 200g de leche de coco 100g leche condensada 20 g Cantidad adecuada de granos de papa morada, cantidad adecuada de arroz negro

Yogur de coco y mango

¿500 g de agua, 200 g de gelatina blanca, 10 g de azúcar, 200 g de yogur espeso 100 g de leche de coco? ¿20g de leche condensada? ¿Cantidad adecuada de hojuelas de coco? Cantidad adecuada de mango

Yogur de avena

500 g de agua, 200 g de gelatina blanca, 200 g de azúcar, 10 g de yogur espeso, 200 g de leche de coco, 100 g de condensada leche, 20 g de nueces, cantidad adecuada de avena

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