Chino: no viaje a zonas afectadas , evite el contacto con aves de corral, durante la cuarentena, cocine los alimentos de aves a altas temperaturas, mantenga la circulación del aire interior, fortalezca el ejercicio y preste atención al descanso.
2. Artículo 1: No encender un corazón serio y frío.
Los síntomas de la influenza aviar son similares a los de la influenza si aparecen síntomas como fiebre y tos en un corto período de tiempo. Al mismo tiempo, si es grave y se acompaña de dolor de huesos, dolor muscular y otros síntomas, se debe buscar tratamiento médico a tiempo.
Segundo consejo: coma huevos de ave cocidos, Victory Health Food
Los virus de la influenza generalmente no se pueden almacenar a más de 70 grados Celsius, por lo que no se infectará con el virus al comer aves de corral cocidas ( incluidos los órganos internos). Sin embargo, los expertos sugieren que las cáscaras de los huevos duros se deben limpiar primero y luego hervir. Es mejor comer menos de estos huevos raros.
Tercera medida: Aumentar la inmunidad individual
El método de prevención de la gripe aviar no se diferencia del de otras gripes. Lo más importante es tener una buena inmunidad y mantener una buena ventilación en el ambiente. Al mismo tiempo, se debe observar una buena higiene personal, incluido lavarse bien las manos después de estornudar y toser, y evitar la congestión y la mala calidad del aire.
Los expertos destacan que la única forma viable de prevenir la gripe aviar es prestar atención a la salud física y mantener un índice de saciedad. Al mismo tiempo, se puede tomar un poco de sopa o medicina china para mejorar la resistencia del organismo, reduciendo así las infecciones por diversos virus.
Chino: Consejo 1: No te lo tomes a la ligera si tienes un resfriado severo.
Los síntomas de la gripe aviar son similares a los de la gripe. Si síntomas como fiebre y tos empeoran en un corto período de tiempo y van acompañados de dolor de huesos, dolor muscular y otros síntomas, debe buscar tratamiento médico a tiempo.
Segundo consejo: Es mejor comer huevos cocidos que aves crudas.
Los virus de la influenza generalmente no pueden sobrevivir a 70 grados Celsius o más, por lo que no se infectará al comer aves cocidas (incluidos los despojos). Sin embargo, los expertos recomiendan limpiar las cáscaras de los huevos antes de cocinarlos. Es mejor comer menos huevos medio cocidos.
Tercer consejo: Aumentar la inmunidad individual
Prevenir la gripe aviar no es diferente a otros resfriados. Lo más importante es tener una buena inmunidad personal y mantener la circulación del aire en el ambiente. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene personal, como lavarse las manos inmediatamente después de estornudar o toser, y evitar lugares concurridos y con mal aire.
Los expertos destacan que la única forma viable de prevenir la gripe aviar es prestar atención a la salud y mantener el suficiente interés físico. Al mismo tiempo, se pueden tomar algunas preparaciones o sopas de la medicina tradicional china para mejorar la resistencia del organismo, reduciendo así la posibilidad de infección por diversos virus.