Todo el mundo tiene dos yo en su corazón, un yo positivo y un yo negativo; un yo fuerte y un yo débil, voces benignas y voces malignas; Deberíamos aceptar lo primero y rechazar lo segundo.
Método 3: Concéntrate en combatir el estrés.
En tercer lugar, cuando te encuentres con contratiempos, debes concentrar tu poder positivo, tu poder de interés, tu confianza en ti mismo, tu concentración y tu optimismo para luchar contra ellos.
Cuando te encuentres con contratiempos, debes pensar en tus objetivos positivos, tu confianza e interés, tu capacidad habitual de concentración, tu sonrisa y tu optimismo. Sonríe en este momento para resistir el estrés de los contratiempos. .
Es importante tener esta confrontación total con cada revés y presión de la vida. Sólo movilizando sus propios esfuerzos podrá superar una presión tremenda. Una mala movilización puede conducir al fracaso en la vida.
De modo que movilizar las propias fuerzas para resistir la presión de los reveses y las dificultades es también una guerra y una competición de fuerzas. En este enfrentamiento se mejora y fortalece la perseverancia y la resistencia de una persona.
Método cuatro: apretar los dientes.
El cuarto método es afrontar las dificultades y los contratiempos. A veces no hay más método, sólo cuatro palabras: hacer de tripas corazón.
Muchas historias de vida en todo el mundo lo demuestran. La tolerancia definitivamente no consiste en muchos trucos, hay muchas formas aparentemente ingeniosas de resolver problemas como hacer burbujas.
Cuando una persona encuentra reveses y dificultades, a menudo descubre que los demás no pueden consolarlo, porque las dificultades, los reveses y la presión son siempre asunto suyo. Sólo puedo apretar los dientes y soportarlo en silencio.
En este momento, los estudiantes deben recordar las cuatro palabras "apretar la bala", superarlo, soportarlo y finalmente enfrentar los reveses y convertir la derrota en victoria.
Método 5: Llévalo repetidamente.
El quinto método es que en la vida, al enfrentar varios contratiempos, a veces necesitamos apretar los dientes una o incluso varias veces. En otras palabras, la resistencia y la perseverancia solo se pueden lograr mediante la paciencia y la repetición repetidas. a través de la experiencia podemos cultivarnos y mejorar gradualmente.
Sin tal método, es imposible decir que lo has aprendido, pero si no lo has practicado una vez, inmediatamente tendrás una gran perseverancia y una gran resistencia. Es necesario experimentarlo y soportarlo repetidamente.
Cualquier cosa que tenga una perseverancia sobresaliente y una resistencia extraordinaria en este sentido se adquiere a través de la experiencia repetida. Entonces, en cierto sentido, esta habilidad sólo puede adquirirse a través del sufrimiento.
Al igual que la resistencia física de un deportista, ésta debe conseguirse a través del trabajo duro. Nuestra resistencia psicológica también debe lograrse mediante el trabajo duro.
Sea inteligente al respecto, pero no se arriesgue. Debe pasar por un proceso de ejercicio repetido.
Método 6: Tomar una siesta.
El sexto método es que a veces apretamos los dientes ante la presión y luchamos constantemente contra ella. Es posible que se sienta ansioso, angustiado o incluso en un estado insoportable cercano al colapso. No importa, te daré tres palabras: dormir.
Así de simple.
A veces lo has soportado todo y aún es duro. Dormir, relajarse o hacer otras cosas en este momento puede cambiar su estado de ánimo.
En lugar de dormir, también puedes salir a caminar, jugar y correr. En particular, realizar una actividad física más intensa puede desviar, digerir y aliviar el estrés psicológico que está experimentando.
Método 7: Confía en tus amigos.
El séptimo método, cuatro palabras: confiar en los amigos.
En tus momentos más difíciles, si tienes amigos a tu alrededor, apóyate en ellos. Libere y alivie la presión interior mediante la conversación, la comprensión y la iluminación.
Método ocho: soportar la humillación y soportar la carga
El octavo método todavía tiene cuatro palabras: soportar la humillación y soportar la carga.
Convierte la frustración en emoción, el dolor en fuerza, la negatividad en positividad y lleva a cabo la transformación psicológica más positiva.
En resumen, cuando los estudiantes encuentran reveses y dificultades en la vida y el estudio, pueden confiar en los ocho métodos anteriores para superarlos y mejorar nuestras habilidades en el proceso de superarlos.
Cuarto, trae tus armas de autodefensa.
A continuación se presenta un breve resumen de la ley de la perseverancia.
Primero hablamos del significado de perseverancia, que es la resistencia ante los contratiempos y las dificultades.
Esta resistencia es la garantía de nuestro entusiasmo, interés, confianza, concentración y optimismo.
A continuación hablamos más concretamente de la importancia de esta resistencia. Sin esta resistencia, toda vida exitosa es en vano.
En este sentido, les dimos a los estudiantes muchos aforismos. Deberíamos prestar especial atención al significado de estas máximas en nuestras vidas.
A continuación hablamos sobre formas de cultivar la perseverancia y la resistencia. Hay miles de formas y millones de métodos. Al final, todavía hay que ejercitar la resistencia, no tener miedo a los reveses, no tener miedo a las dificultades, atreverse a aguantar, ser bueno en aguantar y convertirse en el verdadero ganador en resistencia. Éste es el verdadero significado de la vida dura.
La persistencia es algo sencillo, pero no es fácil de lograr. Los estudiantes pueden encontrar contratiempos de un tipo u otro. Algunos estudiantes pueden estar atravesando algún tipo de contratiempo ahora y pueden encontrar algunos contratiempos nuevos en el futuro, grandes o pequeños. Entonces, ¿cómo se demuestra una gran resistencia y una fuerte voluntad ante estos contratiempos? Esto es también lo que un joven talento debería preguntarse a sí mismo.
De esta manera, iniciamos un círculo virtuoso.
Por un lado, la perseverancia es garantía de entusiasmo, interés, confianza, concentración y optimismo. Al mismo tiempo, para mejorar nuestra perseverancia y resistencia, también debemos confiar en nuestras exigencias positivas, interés en mejorar la perseverancia, confianza en mejorar la perseverancia, poder concentrarnos en este tipo de ejercicio y tener suficiente sonrisa y optimismo al hacer ejercicio.
Ahora les haré una pregunta a los estudiantes y les pediré que respondan desde el fondo de sus corazones: ¿Tienen los estudiantes algún requisito para cultivar su fuerte perseverancia?
(Estudiante: ¡Sí!)
¿Están los estudiantes interesados en ejercitar sus habilidades en la vida?
(Estudiante: ¡Sí!)
¿Han desarrollado los estudiantes este tipo de perseverancia y confianza en sí mismos?
(Estudiante: ¡Sí!)
Cuando te encuentras con contratiempos, ¿puedes concentrarte?