¿Cuál es la diferencia entre alternar y cambiar en inglés?

El primer interruptor es para cambiar entre múltiples estados u opciones diferentes (como un interruptor de encendido).

El segundo, alternar es para cambiar entre encendido y apagado. Quiere decir específicamente que las cosas sólo pueden tener dos estados, y sólo puede haber uno de los dos estados en cualquier momento. Como presionar y aparecer entre botones.