Introducción: Según una encuesta del Instituto Nacional de Salud Mental, la fobia a hablar en público (es decir, el miedo a hablar en público) afecta al 74% de las personas. Por tanto, no es de extrañar que hablar delante de un gran número de personas pueda provocar mucho nerviosismo, ansiedad, desasosiego y otras emociones.
1. Tres métodos de entrenamiento ocular del habla:
1. Método de vista lateral y método de vista puntual
¿Método de vista lateral? z? ¿forma? ¿s? Uso visual. Este método se utiliza a menudo en los discursos.
Enfoque en perspectiva. Simplemente concéntrese en la observación y mire fijamente a la audiencia que no está callada o no presta atención a la conferencia. Cuando el público general encuentra los ojos del orador, ve claramente el error y deja de conmoción y susurros. Este método se puede utilizar con valentía cuando se produce un procesamiento emocional especial y reacciones adversas por parte de la audiencia. Este método es muy poderoso y contribuye en gran medida a frenar la agitación de la audiencia.
2. Método de escaneo
Utiliza tus ojos para escanear lentamente a la audiencia de izquierda a derecha o de adelante hacia atrás. Generalmente se utiliza para discursos en ocasiones importantes. Puede establecer un amplio contacto y comunicación con los ojos de la audiencia, comprender la reacción de la audiencia y ajustar su propio lenguaje para lograr el mejor efecto de expresión del lenguaje.
3. Método de visión virtual:
Es decir. ¿No hay audiencia en tus ojos, pero sí hay audiencia en tu corazón? . Esta es una mirada transformadora utilizada por un hablante cuando observa, donde los ojos del hablante parecen estar mirando hacia donde miran al oyente, pero en realidad no ven nada. Aunque nada es visible a los ojos, la visión falsa es una transición de una buena observación. Este método se utiliza a menudo en los discursos, especialmente para los oradores primerizos, quienes pueden usarlo para superar el nerviosismo y la distracción sin tener miedo de los ojos ardientes de la audiencia. Al parecer educado, digno y generoso, podrá concentrar su mente y energía en el contenido de su discurso.
Este método también se puede utilizar para expresar enfado, tristeza, duda y otras emociones.
Con los pensamientos y sentimientos siempre cambiantes del hablante, los cambios en los ojos deben ser diversos, lo que requiere una cuidadosa observación y procesamiento por parte del hablante. No es bueno formular reglas mecánicamente por adelantado. Pero hay algunos puntos que vale la pena señalar:
①Los cambios en los ojos deben tener un propósito determinado. Cuidado con una mirada misteriosa que puede confundir al público.
(2) Los ojos deben estar sincronizados con los cambios en los pensamientos y sentimientos del hablante. Después de expresar pensamientos y sentimientos, los ojos correspondientes deberían volver a la normalidad.
(3) Debe estar estrechamente coordinado con la forma del lenguaje vocal, los gestos, la postura corporal, etc. y coordinar acciones para lograr mayores resultados. Los ojos aislados parecerán monótonos y débiles. No se puede realizar plenamente la función de las expresiones.
(4) No debe haber demasiadas miradas fijas, lo que ejercerá presión sobre la audiencia. Para evitar los efectos secundarios de mirar fijamente, siempre podemos recurrir a la visión falsa. Esto es a la vez cortés y natural para ambas partes, y el orador no se concentrará demasiado ni distraerá la atención del discurso en sí.
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