TOP1 escuchar música 91%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 20 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
La educación prenatal más popular entre las madres embarazadas es escuchar música. El sistema auditivo fetal madura después de las 20 semanas de embarazo y, en este período, el feto puede oír sonidos. La investigación de la ciencia del cerebro ha confirmado que después del nacimiento, los bebés responden mejor a la música que las madres embarazadas suelen escuchar durante el embarazo. Escuchar música durante el embarazo también puede ayudar a las madres embarazadas a relajarse.
TOP2 toca el estómago 86%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 20 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
Las madres embarazadas pueden sentir el movimiento fetal alrededor del quinto mes de embarazo. Por ello, las madres embarazadas fortalecerán su maternidad tocándose o dando palmaditas en el vientre todos los días al aplicarse la loción. Los expertos dicen que después de las 20 semanas de embarazo, el feto responderá a los estímulos externos. Las madres embarazadas pueden jugar golpeando y abofeteando al feto cuando el movimiento fetal es obvio.
TOP3 Hablar o cantarle al feto 80%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 24 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
Algunas características o ritmos especiales en el habla de la madre dejarán una profunda impresión en el feto. Por lo tanto, las madres embarazadas pueden decirle al feto lo que las hace felices todos los días y compartir su felicidad con el bebé, o elegir sus cuentos o canciones infantiles favoritas y leerlas o cantarlas al feto, para que el feto pueda sentir el amor de la madre. .
Los viajes al extranjero TOP4 representan el 42%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 16 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
Viajar al extranjero puede ayudar a las madres embarazadas a relajarse y mantenerse felices. Se puede decir que es un método muy popular de educación prenatal. Las madres embarazadas deben tener más contacto con la naturaleza, como escuchar los sonidos de ríos y arroyos, o cantar los cantos de insectos y pájaros, que no solo pueden aliviar el estrés, calmarse, sino también consolar al feto.
40% del TOP5 de imágenes de bebés lindos o fotografías bonitas
Semanas adecuadas: a partir de la semana 28 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
El Dr. Makoto Seven, experto en educación japonés, cree que el nivel mental de las madres embarazadas afectará la personalidad futura del feto. Por lo tanto, se pueden utilizar métodos de impresión para promover la interacción materno-fetal, como imaginar cómo se ve el feto. Algunas madres embarazadas utilizarán lindas fotografías de bebés o hermosas fotografías de educación prenatal para ayudar al bebé a imaginar y mantener un estado de ánimo feliz.
28% de los 6 mejores libros de conocimientos de lectura
Semanas adecuadas: a partir de la semana 32 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
En general, se cree que el deseo de conocimiento de una madre embarazada afectará directamente al feto. Por lo tanto, muchas madres embarazadas optan por leer libros de conocimientos como forma de educación prenatal. La investigación médica ha descubierto que la conciencia embrionaria del feto se produce en el séptimo y octavo mes de embarazo. En este momento, los nervios craneales del feto se han desarrollado a un nivel similar al de un recién nacido y ya puede pensar, sentir y recordar cosas.
TOP7 deportes: natación, caminata, yoga, etc. 27%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 16 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
Mantener ejercicio regular durante el embarazo tiene muchos beneficios tanto para la madre embarazada como para el feto: para la propia madre embarazada, puede favorecer la circulación sanguínea, ayudar al metabolismo, reducir el azúcar en sangre, reducir el edema y ayudar a mantener un buen estado de salud. salud durante el embarazo Ayuda a mejorar la forma del cuerpo y facilitar el parto sin problemas para el feto, también puede absorber nutrientes del cuerpo de la madre, activar el desarrollo del cerebro y estimular la sensación de la piel.
TOP8 formas religiosas: escuchar (leer) escrituras budistas, Biblias, etc. 22%.
Semanas adecuadas: a partir de la semana 20 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
El papel más importante de la educación prenatal religiosa es estabilizar el estado de ánimo de la madre embarazada y darle un sustento espiritual para que el feto pueda sentir la atmósfera pacífica y tranquila de la madre. La madre embarazada está estable, puede ayudar a equilibrar el cuerpo y la mente.
TOP9 Visita exposiciones de arte y conciertos 14%
Semanas adecuadas: a partir de la semana 20 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
Las emociones nerviosas y la presión de las madres embarazadas afectarán el crecimiento y desarrollo del feto, y el arte es un canal para aliviar el estrés. Las madres embarazadas pueden disfrutar y escuchar cosas hermosas con el feto en el vientre. Las madres embarazadas sienten la belleza, que no sólo alivia el estrés, sino que también puede transmitirse al feto de forma invisible.
TOP10 utiliza una fuente de luz (como una linterna) para iluminar el 13% del estómago.
Semanas adecuadas: a partir de la semana 32 de embarazo.
Índice de ejecución:☆ ☆ ☆ ☆.
De hecho, la visión del feto no está completamente desarrollada cuando nace, y responderá a la estimulación luminosa después del nacimiento. Por tanto, si una madre embarazada utiliza una linterna con una fuente de luz que no es muy potente, en realidad es inútil. Pero cuando el movimiento de la luz toca el vientre de la madre embarazada, indirectamente estimulará al feto y el movimiento fetal puede aumentar. Por lo tanto, es posible que las madres embarazadas deseen jugar juegos ligeros con el feto con el futuro padre y también construir una relación familiar cercana.