La teoría de la medicina tradicional china cree que la insuficiencia de qi y sangre, la debilidad del bazo y del estómago, el estrés mental, la foliculitis y los niveles elevados de andrógenos pueden provocar la caída del cabello. En pocas palabras, el cuero cabelludo es como la tierra, árido y carente de nutrientes, por lo que las raíces del cabello no pueden absorber los nutrientes y se caen fácilmente.
1. Deficiencia de Qi y sangre. La mala salud causada por la deficiencia del bazo y el estómago se debe al cuero cabelludo seco y al suministro sanguíneo insuficiente, lo que provoca la caída del cabello. Se recomienda masajear el cuero cabelludo todas las noches para acelerar la circulación sanguínea. Acuéstate temprano y levántate temprano, come ligero. Puedes frotar tu cuero cabelludo con jengibre. El jengibre tiene un buen efecto de crecimiento del cabello.
2. Foliculitis y caída del cabello. Generalmente es por el champú y la forma en que te lavas el cabello. Los jóvenes no prestan atención a los cuidados y les gusta lavarse el cabello con agua caliente, lo que daña los folículos pilosos. No utilices champús de baja calidad, especialmente aquellos que contienen aceite de silicona, que obstruirán los folículos pilosos y provocarán la caída del cabello, sin mencionar el acondicionamiento excesivo del cabello. La caída del cabello ocurre cuando se eliminan grandes cantidades de acondicionador del cuero cabelludo.
3. Alopecia por estrés. Los jóvenes están bajo mucha presión laboral y les gusta quedarse despiertos hasta tarde, lo que puede provocar relajación del cuero cabelludo, afectar su estado de ánimo y provocar la caída del cabello. Trate de acostarse y levantarse temprano y comer más alimentos negros, como frijoles negros, semillas de sésamo negro, etc., que pueden promover el crecimiento del cabello.
4. Alopecia androgénica. Debido al desequilibrio de las hormonas masculinas y femeninas en el cuerpo, el exceso de hormonas masculinas puede provocar la caída del cabello. Se recomienda acudir al hospital para ajustar los niveles hormonales. Llegar a un equilibrio frenará la caída del cabello.
Los jóvenes deben cuidar bien su cabello y reducir su caída. Lo más importante es mejorar sus hábitos de sueño, alimentación y hábitos de vida.
Un cuerpo sano y un cabello naturalmente sano.