1. Estándares para la salud mental de los profesores
La salud mental se refiere al estado mental completamente normal de una persona y a un alto grado de adaptabilidad social. , incluidas las características emocionales y volitivas, la comprensión normal, el buen carácter y la sana personalidad. Los estándares de salud mental son el criterio para evaluar los niveles de salud mental de las personas. Generalmente incluya los siguientes puntos:
1. Compréndase completamente a sí mismo: comprenda verdaderamente, evalúe correctamente, esté dispuesto a aceptarse y agradarse a sí mismo.
2. Tener un buen nivel de cognición educativa: ser capaz de afrontar la realidad y adaptarse activamente al entorno y a las necesidades laborales, y tener capacidad para realizar de forma creativa actividades educativas y docentes.
3. Ama la profesión docente y ama activamente a los estudiantes: puedes obtener comodidad y autorrealización a partir de la educación del amor, y obtener una sensación de logro a partir de una educación y enseñanza efectivas.
4. Tener una mentalidad educativa estable y positiva: Que el entorno psicológico educativo de un docente sea estable, optimista y positivo afectará a su estado mental y a su comportamiento, así como a la eficacia de su labor educativa.
5. Autocontrol emocional y emocional: objetivos claros y firmes en el trabajo; decisión y perseverancia en el tratamiento de los problemas; autocontrol tranquilo ante los conflictos.
6. Relaciones interpersonales educativas armoniosas: Llevarse bien con los demás y tener una actitud más positiva.
7.Capaz de adaptar y transformar el entorno educativo: adaptarse al entorno actual de desarrollo, reforma e innovación, y aportar activamente sugerencias y sugerencias para mejorar la calidad de la enseñanza.
2. La situación actual y el desempeño de la salud mental de los docentes de primaria.
1 En primer lugar, los problemas psicológicos de los docentes son más graves. Tales como: baja autoestima; celos prominentes, especialmente en cuestiones como la evaluación de títulos profesionales y la evaluación de la excelencia, la desconfianza mutua en la promoción de los líderes y la disposición a estar ansiosos junto con las exigencias del clima social; A un ritmo rápido y bajo gran presión, la recompensa no es proporcional al esfuerzo y es fácil irritarse por cosas triviales.
2. El castigo corporal y el castigo corporal encubierto se producen de vez en cuando. El castigo corporal en las escuelas no es causado por la mala ética de los profesores, sino por la alta presión psicológica de los profesores y su incapacidad para controlar sus emociones. Por tanto, estos profesores tienen barreras más o menos psicológicas.
3. Barreras psicológicas del profesorado. El maestro Zhang es maestro de escuela primaria. Después de graduarse de la universidad, trabajó como profesora durante varios años. Por ser seria y responsable en su trabajo, muchos padres envían a sus hijos a estudiar en su clase. Este semestre, el maestro cambió. La razón es que siempre le preocupa que los errores de enseñanza afecten el rendimiento académico de los estudiantes y sean menospreciados por los líderes y los padres. La razón es que no puede soportar la presión del trabajo.
3. Análisis de las causas de los problemas de salud mental de los docentes
Según los expertos, los conflictos psicológicos provocados por la multiplicidad de roles de los docentes son una causa importante de los problemas de salud mental. La naturaleza del trabajo de los profesores determina que deben desempeñar múltiples funciones: impartir conocimientos y gestionar las actividades de los estudiantes; los amigos, psicoterapeutas y comunicadores interpersonales de los estudiantes deben tratar con otros profesores, los padres de los estudiantes y los líderes escolares.
Sé al mismo tiempo padre, madre e hijo. Los cambios de roles multifacéticos han causado problemas de salud mental a los docentes. Sin embargo, los nuevos sistemas de evaluación de títulos profesionales, nombramiento de docentes y sistemas de pago basados en el desempeño han ejercido una gran presión sobre los docentes, generando problemas.
1. El sistema educativo ha ejercido cierta presión psicológica sobre los profesores de primaria.
En los últimos años, con el avance del proceso de reforma, los docentes han sentido presión, y algunos han sabido adaptarse a las necesidades de la situación y convertir la presión en motivación. Algunos son psicológicamente frágiles y sufren crisis psicológicas debido a una presión excesiva. No puede adaptarse a los requisitos de la nueva reforma curricular a corto plazo y sólo considera talentosos a los estudiantes con buenos conocimientos culturales.
2. La propia falta de métodos de afrontamiento de los profesores conduce a problemas psicológicos.
El trabajo es pesado y la presión alta. Debido a que es difícil y exigente ser un docente calificado y competente, esto ha causado graves problemas de salud mental entre los docentes. Los docentes saben cómo afrontar las contradicciones psicológicas, los conflictos y los problemas de salud mental que los provocan.
Debido al "agotamiento psicológico" acumulado durante muchos años, es fácil formar aislamiento y excentricidades. La vanidad en el orgullo y la tristeza en la frustración también pueden provocar problemas psicológicos en los profesores.
3. La presión laboral excesiva también hace que los profesores se preocupen por no poder impartir cursos y mejorar la calidad de la enseñanza y los resultados de las pruebas. En el trabajo, los profesores no pueden trabajar y vivir normalmente debido a los exámenes interminables, el trabajo interminable y los pensamientos internos interminables: los profesores tienen síntomas obsesivo-compulsivos, depresión y paranoia más altos que la población general.
Cuarto, contramedidas para resolver los problemas de salud mental de los profesores de primaria.
1 Los profesores deben prestar atención a la salud mental, aprender a desahogarse y transferir el estrés, ajustar su mentalidad y descansar más. , escucha música y canta más; la llamada catarsis significa hablar y hablar con amigos cercanos sobre tus experiencias y pensamientos; significa pensar en cosas felices y aliviar tu nerviosismo en cualquier momento;
Deberíamos aprender más conocimientos psicológicos para regular nuestros problemas psicológicos. Si sentimos que el problema es grave podemos consultar a un psiquiatra. Los departamentos pertinentes también deberían establecer los correspondientes mecanismos de intervención psicológica. Externamente, mediante ajustes del sistema, se reduce la presión de los docentes y se mejoran los mecanismos de educación psicológica de los docentes.
Se pueden realizar exámenes psicológicos y pruebas de calidad psicológica para que los maestros comprendan su propio estado de salud mental; se pueden realizar conferencias sobre educación en salud mental para dominar el conocimiento psicológico y poder autorregular los puntos de consulta psicológica; creado para atender a los docentes.
2. Las escuelas deben prestar atención a la salud mental de los docentes. La preocupación de los líderes por los docentes puede estimular el entusiasmo de los docentes por el trabajo. La atención de la salud mental de los docentes se refleja en: saber escuchar; elogiar y apoyar su trabajo; comunicarse con los docentes y preocuparse por su vida familiar y prestar atención a la formación docente;
Estos pueden hacer que los docentes se sientan respetados y generar un sentimiento de confianza entre los líderes y los docentes; crear un ambiente de trabajo relajado y armonioso para los docentes y establecer buenas relaciones interpersonales, mejorar las habilidades profesionales de los docentes y hacer que los docentes se sientan exitosos; un sentido de realización laboral; resolver las dificultades de la vida de los docentes y promover la armonía de la salud mental de los docentes;
3. Sé proactivo y trabaja duro. Los docentes con altos niveles de salud mental pueden aprovechar al máximo su personalidad e inteligencia en el trabajo y obtener satisfacción y estímulo de su trabajo. Sólo los profesores que aman su trabajo y lo consideran un placer pueden mantener una mentalidad sana.
4. Piensa desde la perspectiva de otra persona y ajusta tu perspectiva sobre el problema. Piense desde la perspectiva de otras personas, mire las cosas positivas y convencionales desde una perspectiva positiva y evite generalizar. Afronta los problemas de manera discreta y siéntete contento con lo que tienes. Ante el deseo de perfección, con un corazón normal debemos fijarnos objetivos prácticos y decir adiós a las dificultades psicológicas.
5. Establecer un buen círculo interpersonal. La adaptación psicológica humana es la adaptación a las relaciones interpersonales. Cuanto mayor sea el nivel de salud mental de las personas con buenas relaciones interpersonales, mayor será su capacidad para resistir los reveses y adaptarse a la sociedad, y más éxito tendrán en la vida. Por tanto, los profesores deben aprender a comunicarse con los demás, integrarse armoniosamente en la sociedad y garantizar una psicología saludable.
Los profesores exitosos están dispuestos a interactuar con los estudiantes y con otras personas, y pueden convertirse fácilmente en buenos maestros y amigos de los estudiantes.
6. Participar activamente en la educación continua. Con el rápido desarrollo de la sociedad moderna, surgen nuevos conocimientos en una corriente interminable. Los docentes son los difusores del conocimiento y los líderes del conocimiento humano. Por lo tanto, es inevitable que los docentes reciban educación continua y aprendan nuevos conocimientos. Como docente, sólo mejorando constantemente su propia calidad, dominando nuevos conocimientos y adaptándose a nuevos conceptos podrá buscar nuevos desarrollos y sentirse psicológicamente seguro.
Los profesores aceptan constantemente nuevos conocimientos, amplían sus horizontes y se permiten mantenerse erguidos y ver más allá. Pueden tratar situaciones insatisfactorias con una actitud más pacífica, experimentar menos ansiedad y frustración y ser más eficaces en su mantenimiento. su propia importancia para la salud mental.
Los profesores son como los árboles y la salud mental es el sol. ¡Espero que cada maestro de escuela primaria tenga una actitud sana y positiva, para que las flores de la educación sean más hermosas y los frutos de la educación más fructíferos!