Imagen inspiradora del lugar de trabajo 1
Imagen inspiradora del lugar de trabajo 2
Imagen inspiradora del lugar de trabajo 3
Imagen inspiradora del lugar de trabajo 4
Imagen motivacional en el lugar de trabajo 5
Tres secretos para aumentar la eficiencia laboral Ya sea en el trabajo, el estudio o la vida, todos estamos tratando de encontrar formas de mejorar la eficiencia. Permítanme compartir con ustedes algunos métodos para mejorar la eficiencia del estudio, la vida y el trabajo. Espero que les sea útil.
En primer lugar, hazlo inmediatamente
1. La regla de los dos minutos
Cualquier cosa que puedas completar en 2 minutos, hazlo inmediatamente. No lo dudes.
◆Agregue WeChat y QQ para agregar fácilmente nombres de notas. Quizás el próximo contacto sea dentro de tres meses.
◆Lava los platos inmediatamente después de comer, cada minuto.
◆Vuelve a colocar tus pertenencias en su lugar original por un minuto y será más fácil encontrarlas la próxima vez.
◆Llama a quien se te ocurra.
2. Regla de los cinco minutos
Antes de empezar a trabajar, tómate 5 minutos para concentrarte en tu trabajo, esfuérzate y ponte manos a la obra rápidamente.
La mayoría de las causas de la procrastinación son ansiedad psicológica, y limitar el tiempo de trabajo a cinco minutos eliminará la ansiedad desde el principio y te ayudará a ponerte de humor rápidamente.
◆La escritura comienza con la redacción del título.
◆Organiza la estantería, empezando por los libros que tienes delante.
3. Registra cualquier inspiración, idea, idea, etc. en cualquier momento
Debes registrar lo que creas que es útil, porque lo olvidarás en un minuto, y esto sólo se puede lograr grabándolo.
◆Pensamientos sobre el trabajo
◆Sobre dar regalos a familiares
◆Creación
4. >Adquirir más conocimientos, especialmente conocimientos profesionales. Sólo actualizando constantemente los conocimientos y el aprendizaje podremos abordar de forma más eficaz los problemas laborales en constante cambio, manejar problemas laborales difíciles, hacerlo mejor que los demás, mejorar nuestra capacidad para afrontar el trabajo y ser más eficientes que los demás.
5. Fortalece la conciencia del tiempo
Una vez que la juventud ha pasado, nunca volverá y nunca verás la llegada del día siguiente. El tiempo es dinero, el tiempo es eficiencia, el tiempo es el recurso más preciado y el tiempo no se puede consumir, comprar ni vender. Debes tener sentido del tiempo al trabajar. Una pérdida de tiempo es una pérdida de juventud. Es una pérdida de tiempo y ni siquiera puedes hacer bien tu trabajo, y mucho menos de manera eficiente. Nadie apreciará a una persona así.
En segundo lugar, el sistema es así
1. Método de lectura horizontal
Cuando comprendes un tema o tema desde un punto de vista, también puedes leer. algunos libros Leer juntos libros con puntos de vista puede ayudarle eficazmente a identificar hechos más completos, especialmente historia, religión, filosofía, etc.
2. Método de lectura vertical
La mejor manera de comprender rápidamente un tema es leer rápidamente una gran cantidad de libros sobre los temas de los compañeros. más y entenderás, porque la esencia aparecerá una y otra vez.
3. Toma la iniciativa de compartir
Si realmente quieres dominar lo que has aprendido, debes compartirlo. Compartir es la forma más rápida de poner en práctica lo que ha aprendido.
4. Aprenda a planificar
Planifique todo con anticipación y aprenda a planificar eventos importantes anuales, planes mensuales y planes semanales. Lo mejor es hacer un plan matutino todas las mañanas para conseguir un día completo productivo en 1 minuto. Lo mismo ocurre con otras cosas. No te confundas. Sólo siguiendo un plan podrás tener un sentido de dirección.
5. Aprende a resumir.
Tómate un tiempo a solas cada noche, piensa en tus palabras, hechos, ganancias y pérdidas, y haz un registro, como por ejemplo un diario. Aprenda a resumir al completar un gran proyecto o evento y siente las bases para hacer lo mismo la próxima vez.
6. Utiliza el tiempo fragmentado
Aprende a utilizar el tiempo fragmentado, como leer, pensar e incluso descansar.
En tercer lugar, lo que me gusta hacer
1. Las cosas comunes deben ser cómodas.
Ratones, teclados, móviles, bolsos, etc. de uso común. , no seas tacaño en este sentido, elige el más cómodo. Si quieres hacerlo bien, primero debes afilar tu cuchillo.
2. Aprende a relajarte
No puedes simplemente sumergirte en el trabajo. La fuerza física humana es limitada y el cerebro necesita descansar. La sobrecarga de trabajo solo puede reducir la eficiencia del trabajo.
Si no descansas, no trabajarás. Si estás lo suficientemente relajado, podrás ponerte de pie y hacer ejercicio en el taller durante 15 minutos. Bebe un vaso de agua y escucha música para relajar cuerpo y mente. Date horarios flexibles en el trabajo.
3. Potencia el ejercicio
Solo cuando estés sano podrás dedicarte al trabajo y tener energía para afrontar diversas dificultades en el trabajo. No importa cuán apretado sea tu horario de trabajo, aún necesitas encontrar tiempo para hacer ejercicio. Puedes levantarte por la mañana y correr media hora, caminar al trabajo o jugar al fútbol y nadar los fines de semana. Debes persistir. La vida está en el movimiento. Un cuerpo sano es la motivación para trabajar.