2. Flexibilidad: En cuanto al rango de movimiento de las articulaciones humanas. Las personas con buena flexibilidad no son rígidas, elegantes ni hermosas.
3. Control y estabilidad: El control se refiere al control de la tensión muscular y el equilibrio en la danza y la fijación para asegurar la formación de posturas de danza se refiere a la regulación, control y restauración del equilibrio y el equilibrio del cuerpo humano; Rendimiento Capacidad estable.
4. Coordinación y flexibilidad: La coordinación se refiere a la capacidad de todos los grupos musculares del cuerpo para coordinarse entre sí; la flexibilidad se refiere a la capacidad de cambiar rápidamente la posición y dirección de ciertas partes del cuerpo; extremidades.
Datos ampliados:
Métodos para practicar habilidades básicas de baile
1. Primero debes decidir qué tipo de baile quieres practicar antes de poder empezar a practicar. Las habilidades básicas son las más importantes. Debes trabajar duro para practicar las habilidades básicas del baile que elijas.
2. Desarrollar el hábito de seguir la música. Al principio, busca algo de música con ritmo moderado y pocos cambios, y aprende a llevar el ritmo con los pies. En este momento, debes prestar atención a pasos claros y disparos precisos. Cuando te sientas cómodo bailando, puedes encontrar música un poco más difícil para cambiar el ritmo más rápido y más.
3. Ve a la tienda de videos para comprar un CD de instrucciones de baile y luego míralo tú mismo. El segundo paso es ver videos de instrucciones gratuitos en línea. También puedes visitar sitios web de danza profesional para comunicarte con tus bailarines.
4. Practica más. Si es posible, puedes practicar frente a un espejo grande para encontrar tus sensaciones ante este espejo. Recuerda persistir y no relajarte.