Estudiante:
(Facultad de Ciencias Biológicas y Tecnología, número de estudiante)
Resumen: Este artículo es un trabajo de curso sobre estudiantes universitarios. educación y orientación en salud mental. Se analiza principalmente a uno mismo desde aspectos como la propia experiencia de crecimiento, intereses, personalidad, habilidades, propias fortalezas y debilidades, ideales profesionales, etc., y propone un plan para superarse.
Palabras clave: Educación y orientación en salud mental de estudiantes universitarios, informe de autoanálisis, psicología, carrera.
A través de un curso de orientación y educación en salud mental de un semestre de duración para estudiantes universitarios, aprendimos muchos conocimientos útiles, desde la definición de psicología hasta cómo mejorarnos a nosotros mismos, cómo regular las emociones, cómo lidiar con contratiempos y presiones, y cómo moldearnos y cultivar la personalidad y la calidad de la voluntad, desde la psicología del aprendizaje hasta la psicología social y la planificación profesional, es muy completo. Este artículo es mi análisis de mí mismo basado en mi desempeño académico desde este semestre.
1. Mi experiencia e influencia de crecimiento
(1) Autopresentación simple
(2) Nacimiento a etapa preescolar
( 3)Nivel de escuela primaria
(4)Nivel de escuela secundaria
(5)Nivel de escuela secundaria
(6)Nivel universitario
( 7) Resumen de la experiencia de crecimiento
He escrito mucho, pero en realidad es muy breve. La experiencia de crecimiento de cada persona es diferente y las personas tienen vidas diferentes debido a razones innatas y adquiridas; la experiencia de crecimiento es un vínculo muy importante.
En segundo lugar, autoanálisis
(1) Interés
Los tres intereses profesionales principales son la empresa (21), la investigación (20) y la sociedad (18). ). Según los resultados de la evaluación, mi tipo de carrera dominante es la corporativa. Enérgico, confiado, sociable, entusiasta, aventurero y dominante; por lo general tiene habilidades de liderazgo y puede influir y persuadir a otros para lograr objetivos organizacionales o personales. Generalmente busca poder, riqueza, estatus y está acostumbrado a utilizar ganancias, pérdidas y derechos; Las personas usan el estatus y el dinero para medir el valor de hacer las cosas, y tienen un fuerte sentido de propósito al hacer las cosas.
(2) Personalidad
El informe de 16PF muestra que es más prominente en grupo musical e inteligencia, menos emocional, melancólico e independiente, y todo lo demás es normal. En el informe de evaluación MBTI, el tipo de personalidad es ESTJ (pensamiento y juicio sensorial extravertido).
Entusiasmo y alegre, fácil de comunicar con los demás, especialmente fuerte en cooperación y adaptabilidad. Me gusta trabajar con otras personas y participar u organizar diversas actividades del club. No te importa nada y puedes aceptar fácilmente las críticas de los demás. También puedes tener una buena conversación con extraños cuando los conozcas por primera vez. Tiende a asumir responsabilidades y liderar un grupo. Tiene un alto nivel de inteligencia, pensamiento rápido, mente extremadamente flexible y fuertes habilidades de aprendizaje y comprensión. Sus emociones son relativamente estables y, en general, pueden afrontar los cambios y diversos problemas de la vida con calma, pero pueden experimentar algunos cambios de humor cuando se enfrentan a contratiempos o emergencias importantes. Puedo coordinar mejor mis propias ideas y las de los demás. Por un lado, tengo mis propios juicios e ideas sobre las cosas y no seguiré lo que dicen los demás. Por otro lado, también escucho las opiniones de otras personas. No será terco. Suele ser vivaz y voluntarioso, relajado y feliz, es popular entre el grupo y está muy entusiasmado con las personas y las cosas. A veces puedes ser demasiado impulsivo y autocontrolado. Tengo mis propios objetivos e ideales. Aunque no soy particularmente ambicioso, seguiré persiguiéndolos. En circunstancias normales, asumirá sus responsabilidades hacia las personas y las cosas respetando las leyes y regulaciones. La comunicación es promedio. Como la mayoría de las personas, pueden estar relajados en las interacciones ordinarias, pero a veces pueden permanecer en silencio cuando las personas que los rodean no les resultan familiares. Muy objetivo, racional, realista, independiente y fuerte. Sea decidido y confiado cuando algo salga mal. Demasiado es muy poco y es posible que usted se muestre indiferente. En términos generales, las personas tienden a pensar que los demás son sinceros y dignos de confianza, pero desconfiarán de algunas personas o cosas, pero si comprenden completamente a los demás, estarán dispuestos a aceptarlos y confiar en ellos. Capaz de equilibrar mejor los ideales y la realidad, perseguir sus propios ideales y al mismo tiempo considerar posibilidades realistas. Normalmente, puedo tener los pies en la tierra, pero a veces puedo perderme en mis fantasías. Sea sincero y honesto con los demás, pero no demasiado crédulo ni emocional, y esté de acuerdo en que "es fundamental herir a los demás y estar a la defensiva".
"Optimista y confiado, tranquilo, sereno y tranquilo, fácil de adaptarse al entorno, contento. A veces puedes ser demasiado arrogante y pretencioso, o puede que te falte compasión, lo que despierta el resentimiento de los demás. Ni demasiado conservador ni demasiado radical, pensando que hay algo en la tradición que se puede conservar, pero algunas cosas deben cambiarse Fuerte dependencia, falta de opiniones independientes, fácil de seguir a la multitud en el grupo, a menudo renunciando a opiniones personales y haciéndose eco de las opiniones de otras personas para ganarse el favor. de los demás, necesito seguir al grupo para mantener la confianza y soy un seguidor leal de la autoridad. En general, tengo buen autocontrol, respeto las costumbres y puedo cumplir con lo que he planeado. En raras ocasiones, puedo perder el control. de mis emociones o aflojar con el mismo grado de nerviosismo que la mayoría de las personas experimentan. Casi generalmente puedes mantener la calma, pero puedes ponerte nervioso cuando te enfrentas a desafíos o emergencias importantes. p>
Solo hay dos evaluaciones de habilidades profesionales, capacidad de comunicación y evaluación de fortalezas. Tengo fuertes habilidades interpersonales, pero creatividad promedio. valores demuestra que mis valores profesionales tienden a ser útiles y armoniosos
Valores
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El valor fundamental de ayudar a las personas es que su trabajo y sus conocimientos puedan. ayudar a los demás y a la sociedad, como mejorar la congestión del tráfico y eliminar y aliviar enfermedades a través de nuevos productos. Estas personas son compasivas y se preocupan por los demás. Consideran el sufrimiento de los demás como su propio sufrimiento y no están dispuestos a hacer nada para impresionar a las personas. Ayudar silenciosamente a los desafortunados es una alegría incomparable. Siempre piensan en los demás y consideran que contribuir directamente a la felicidad y los intereses del público es su objetivo. Espero que mi contribución sea útil para la sociedad y que otros se beneficien mucho de mi. Las acciones de trabajo social como médicos, maestros y policías son muy adecuadas para este tipo de personas.
Las personas que son armoniosas en un equipo quieren trabajar en equipo. La mayoría de los colegas y líderes tienen relaciones interpersonales armoniosas. Las personas valoran las relaciones interpersonales en el trabajo y esperan establecer buenas relaciones con sus colegas. Un trabajo en equipo feliz y coordinado es lo que buscan. Creen que un grupo amable, relajado y unido puede hacerles trabajar mejor, técnicos, formadores y otros trabajos que requieren un buen trabajo en equipo son más adecuados para este tipo de personas
(5) Ambición profesional
Tipo de ocupación: investigador/científico Puesto específico: investigador científico (Investigador No hay restricción de ubicación, incluidas instituciones de investigación científica, universidades de todos los niveles e incluso empresas importantes). Es bueno, pero requiere más esfuerzo para que los socios estudien juntos y las perspectivas de empleo son amplias.
(6) Fortalezas y debilidades propias
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Trabajando en un ambiente estandarizado, tradicional y estable, puedes servir a los demás Proporcionar servicios o ayuda Adecuado para trabajar en un ambiente con responsabilidades claras, cierto espacio privado y relaciones interpersonales armoniosas. sus excelentes habilidades de observación y atención a los detalles. Trabajar le permite concentrarse en una cosa o persona en lugar de realizar múltiples tareas. A través del trabajo, puede obtener reconocimiento, aprecio y aliento de colegas y superiores. Trabaje de acuerdo con flujos de trabajo y especificaciones estandarizados y no muestre su trabajo a otras personas sin una preparación previa. Sea pragmático, busque la verdad a partir de los hechos, persiga cosas específicas y claras y le guste hacer consideraciones prácticas. Capaz de pensar solo y recopilar e investigar abundante información externa. No me gusta el pensamiento lógico ni las aplicaciones teóricas, y tengo una gran memoria para los detalles, como el timbre de una voz o las expresiones faciales. Tenemos principios sólidos al hacer las cosas, respetamos los acuerdos y mantenemos las tradiciones. Eres riguroso y organizado en tu trabajo y estás dispuesto a asumir responsabilidades. Toma decisiones basadas en evaluaciones claras e información recopilada, aprovechando al máximo su juicio objetivo y su perspicacia.
2. Sus propios defectos
Tienes un alto sentido de la responsabilidad y te enredarás en los detalles de los asuntos diarios, por lo que nunca dejarás de trabajar. Lo harás todo de principio a fin, siempre sobrecargándote de trabajo. Cuando estás estresado, puedes ponerte demasiado nervioso e incluso desarrollar emociones negativas. Debido a su realidad y meticulosidad, a veces es fácil ignorar la situación general y las tendencias de desarrollo de las cosas, y es difícil prever las posibilidades.
Se recomienda considerar diferentes formas y posibilidades de solucionar el problema y prestar más atención al futuro.
3. Plan de superación personal
(1) Contramedidas adaptativas propuestas para el análisis
Muchas veces no me gusta el trabajo diario rutinario que requiere un trabajo intensivo y prolongado. horas de trabajo mental y de pensamiento complejo; aventurero y competitivo, más adecuado para trabajos que requieren coraje, asunción de riesgos y responsabilidad, apto para quienes puedan demostrar sus habilidades de gestión, negocios, persuasión, supervisión y liderazgo y logros institucionales, políticos, Trabajos sociales y con objetivos económicos; adecuados para la cooperación frecuente con otros y que no requieren altas habilidades prácticas. En el proceso de desarrollo profesional, puede aprovechar al máximo sus habilidades de persuasión, dominio y expresión, así como sus ventajas de confianza, energía y liderazgo fuerte; además, debe tratar de evitar pensamientos y comportamientos impulsivos; su trabajo diario y su trabajo preste más atención a los detalles.
(2) Proponga soluciones a sus propias deficiencias
En el proceso de desarrollo profesional, las personas con esta tendencia profesional pueden aprovechar al máximo sus habilidades de persuasión, dominio y expresión. Además de las ventajas de la confianza, la energía y una fuerte capacidad de liderazgo, trate de evitar pensamientos y comportamientos impulsivos y preste más atención a los detalles en el trabajo y el trabajo diario;
Exprésate directamente y cuenta cómo te sientes ahora. No mires simplemente hacia el auto grande, debes mirar hacia la carretera. Ajusta el ritmo, relájate y relaja las cuerdas apretadas adecuadamente. Piense a largo plazo, preste más atención al panorama general y a las posibilidades, y evite quedar atrapado en cosas específicas e ignorar la dirección. Nutre tu creatividad.
(3) Cómo probar el efecto y modificar el objetivo
Una vez al mes, realiza ajustes y modificaciones en cualquier momento en función de tu propia situación y establece pequeños objetivos por etapas. que están más relacionados con factores externos e internos. En definitiva logrando mejores resultados.
Cuatro. Conclusión
Este informe de autoanálisis llega a su fin. ¡Creo que todos volvieron a conocerse a sí mismos al escribir este informe! De hecho, este tipo de autoanálisis sigue siendo necesario. ¡La superación personal continua es una vida feliz! ¡Muchas gracias por su enseñanza este semestre! Este artículo utiliza una gran cantidad de contenido del informe de evaluación de la planificación profesional. ¡Gracias a la Oficina de Admisiones y Empleo!