Comer más alimentos verdes tiene un buen efecto para aliviar la fatiga de la vista. Comer más alimentos verdes puede aliviar la irritabilidad y la ansiedad. Además, las personas con presión arterial alta también son más adecuadas para comer más alimentos verdes.
Las verduras ecológicas pueden mejorar la condición física. Especialmente para la desintoxicación del cuerpo, las verduras orgánicas contienen niveles más altos de antioxidantes que los productos convencionales. Y los científicos dicen que los antioxidantes pueden reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas. El consumo prolongado de alimentos verdes saludables obviamente puede aumentar la inmunidad y mejorar la condición física. Este es un fenómeno normal ya que las toxinas del cuerpo se eliminan gradualmente.
El valor nutricional de los alimentos verdes se beneficia del excelente entorno ecológico, la producción de acuerdo con los estándares de alimentos verdes, la implementación de un control de calidad de todo el proceso y la seguridad de obtener el derecho a utilizar la etiqueta de alimento verde.
Información ampliada:
Alimento verde se refiere a seguir el principio de desarrollo sostenible, producir de una manera específica, certificada por una agencia especializada, permitida utilizar la etiqueta de alimento verde, segura y libre de contaminación. Término general para alimentos nutritivos y de alta calidad. Es un alimento dominante emergente en la agricultura y el desarrollo alimentario del futuro, y sus beneficios para las personas son indudables.
Los alimentos verdes también son beneficiosos para la hematopoyesis del hígado, ayudan a la regeneración celular y previenen el envejecimiento celular. También ayuda a reducir el colesterol en sangre. Para las personas a las que les gusta beber, si pueden insistir en comer alimentos verdes, les ayudará a mantener la función hepática.
Referencia: Enciclopedia Baidu - Alimentos Verdes
Referencia: Enciclopedia Baidu - Alimentos Orgánicos