Por tanto, hasta que se encuentre una mejor solución, la correcta selección y uso del MP3 es la mejor manera de reducir sus efectos negativos. Consejo 1: compre auriculares de alta calidad. Run Kling, director del departamento de audiología del Centro Médico Este de la Universidad de Columbia, sugiere que al comprar auriculares, es posible que desee elegir auriculares que puedan bloquear el ruido externo para reducir la posibilidad de que el volumen de su Walkman aumente debido al ruido ambiental. Además, los audífonos supraaurales y con almohadillas son mejores que los audífonos. Gertrude, profesora del Departamento de Ciencias de la Comunicación y los Trastornos de la Universidad Northwestern, cree que las ondas sonoras emitidas por los tapones para los oídos llegan directamente al oído interno y el volumen es entre 6 y 9 decibeles más alto que el de los auriculares, lo que es perjudicial para la audición. . Sugerencia 2: Intenta escuchar música en un ambiente tranquilo. Los expertos creen que una vez que el ambiente externo se vuelve ruidoso, el efecto de salida de los auriculares se verá interferido en diversos grados. En un ambiente tranquilo, los efectos de sonido de salida de varios auriculares son similares. Sugerencia 3: Lo mejor es bajar el volumen "No excedas el 60% del volumen máximo". La revista American Health recomienda que si el volumen máximo del Walkman es 30, sólo puedas escuchar 18 como máximo. Cuando otras personas escuchan la música en sus auriculares, o usted no puede escuchar los sonidos circundantes después de ponerse los auriculares, significa que su volumen está demasiado alto. Sugerencia 4: Reduce el tiempo que dedicas a escuchar música. Generalmente no se debe escuchar música más de una hora al día. Después de escuchar un rato, quítate los auriculares y frótalos suavemente para relajar los oídos. Además, no use auriculares para dormir, de lo contrario los oídos seguirán recibiendo radiación después de quedarse dormido y las células ciliadas se dañarán sin saberlo. Según amplios informes, el volumen máximo de MP3 equivale al volumen máximo de un reproductor de MP3 y al sonido de un avión despegando a 130 dB. 100 dB presión de aire sonido de perforación 90 dB bar sonido ambiental 75 dB límite de comodidad del oído humano 70 dB sonido ambiental de la calle 50 dB sonido de conversación normal.
Adoptar
¿Usar auriculares y escuchar música por la noche tendrá algún impacto en tu salud? Con la popularidad de los teléfonos móviles, los walkmans y los reproductores de MP3, más personas están expuestas a los auriculares y los utilizan. Los auriculares nos aportan mucha comodidad, especialmente a la hora de crear un entorno de aprendizaje de idiomas extranjeros. Algunos jóvenes usan auriculares y escuchan música durante horas. El sonido es tan fuerte que no quieren quitárselos cuando caminan o hacen los deberes, o incluso antes de acostarse. Esto tiene el costo de la pérdida de audición.
En primer lugar, echemos un breve vistazo a nuestro oído. Está compuesto por tres partes: el oído externo, el oído medio y el oído interno. El oído externo recibe los sonidos externos y hace que el tímpano vibre a lo largo del canal auditivo. La vibración de la membrana timpánica en el oído medio hace que los tres pequeños huesos del martillo, el estribo y el yunque vibren, transmitiendo el sonido al oído interno. El oído interno puede generar impulsos nerviosos, que se convierten en energía nerviosa a lo largo del nervio auditivo, permitiendo que la información sonora se transmita al cerebro. Cuando se escuchan auriculares durante mucho tiempo, la presión del sonido ingresa directamente al oído y se transmite densamente al delgado tímpano sin ningún espacio amortiguador, * * * dañando las terminaciones del nervio auditivo, * * * impulso que causa una excitación anormal del nervio auditivo, que es muy fácil de causar fatiga auditiva. También puede causar algunos efectos adversos sistémicos, como tinnitus, pérdida auditiva leve, dificultad auditiva, dolor leve de oído, etc. También ha habido casos de sordera repentina, algunos estudiantes también experimentan mareos, inflamación del cerebro y dificultad para concentrarse. La sensibilidad de pensamiento y reacción y la memoria disminuyen y usted se vuelve inquieto e irritable. Para los amigos que andan en bicicleta con auriculares, también afectará la seguridad del tráfico.
La pérdida de audición es irreversible y no debe ignorarse. Presta atención al uso correcto de los auriculares: el volumen debe controlarse claramente y el tiempo no debe exceder 1 hora diaria. Si encuentra tinnitus o pérdida de audición, vaya al hospital para que lo examinen a tiempo y deje de usar auriculares.
¿El uso frecuente de auriculares Bluetooth para escuchar música afectará a tu salud? En primer lugar, muchos productos electrónicos de uso común tienen una cierta cantidad de radiación durante el uso normal, sin mencionar los teléfonos móviles y los hornos microondas. La gente suele utilizar auriculares con cable para teléfonos móviles, que también producen radiación durante su uso. Por tanto, no se puede evitar la radiación. Sólo estamos hablando de cuánto. Por eso los auriculares Bluetooth también irradian.
Pero en términos de radiación de los auriculares Bluetooth y los teléfonos móviles, en las mismas condiciones, la radiación de los auriculares Bluetooth es una octava parte de la de los teléfonos móviles. Hay información disponible. Por tanto, el uso de auriculares Bluetooth puede reducir en gran medida la radiación. También emite mucha menos radiación al cuerpo humano que los auriculares con cable.
En términos de uso, siempre que tu teléfono móvil tenga función Bluetooth, podrás utilizar auriculares Bluetooth. Por supuesto, los auriculares Bluetooth de la misma marca son más compatibles, más fáciles de usar y de mantener. El periodo de garantía de los auriculares Bluetooth es de un año, el mismo que el de los teléfonos móviles. Así que no te preocupes.
Los auriculares Bluetooth se ven afectados por su propia imagen. Si los usa durante mucho tiempo, sus oídos se sentirán incómodos, como si alguien que no usa anteojos de repente los use durante mucho tiempo.
Y un problema bien conocido con el uso de auriculares es que afecta la audición, así que no suba demasiado el sonido cuando utilice auriculares Bluetooth.
¿Escuchar música para dormir tiene algún impacto en el organismo? Puedes escuchar adecuadamente, pero existen ciertas restricciones. Por ejemplo, ¡está estipulado que debes escuchar música durante unos 10 minutos antes de irte a dormir! ~ Si hay voces extranjeras, ¡trata de mantenerte alejado de ti mismo! ~ Si te gusta escuchar, te sugiero que uses un altavoz, el efecto será mejor y ¡escuchas suavemente! ~No suelo escuchar música para dormir, ¡pero quiero escuchar música cuando me levanto! ~
¿Es perjudicial para la salud escuchar música (auriculares) con frecuencia mientras se duerme? Sí, puede dañar la audición, especialmente los auriculares. Si escuchas durante mucho tiempo, controla el volumen y utiliza auriculares grandes.
Sí, sí, igual que usar el móvil a menudo, habrá un poquito, pero no te importa en absoluto.
¿Qué efectos tiene en el cuerpo escuchar música (usar auriculares) mientras se duerme? El uso frecuente de auriculares puede dañar su audición. El uso frecuente de auriculares para escuchar música es perjudicial para la audición. Porque cuando se escucha con auriculares, el audio se concentra en la pieza vibratoria del pequeño auricular, y el efecto de audio recibido por el tímpano es más concentrado que el del altavoz, y a medida que la música sube y baja, el espíritu siempre está en un estado de tensión. Al mismo tiempo, el diafragma de la máquina de tapones para los oídos está muy cerca del tímpano y el rango de propagación de la onda sonora es pequeño y concentrado, lo que tiene un gran impacto en el nervio auditivo del tímpano. El uso de auriculares durante mucho tiempo provocará hinchazón y dolor de cabeza, pérdida de memoria, insomnio e incluso sonido residual en los oídos, lo que afectará la audición normal.