¿Cómo aliviar la presión del examen de ingreso de posgrado?

A medida que la competencia por los exámenes de ingreso a posgrados se vuelve cada vez más feroz, también aumenta la presión sobre los estudiantes. Muchos estudiantes se enfrentarán a un problema: una mala mentalidad. Por ejemplo, cuando el editor estaba tomando el examen de ingreso de posgrado, todos en nuestra clase estaban dispuestos a tomar el examen de ingreso de posgrado al principio, unas 40 personas. Posteriormente, más de 30 personas compraron el libro y comenzaron a estudiar paso a paso todos los días. Después de un mes o dos, eran más de 20. Después de las vacaciones de verano, eran menos de 20 los que continuaban estudiando por su cuenta. Esto también incluye a aquellos que ocasionalmente faltan a las salas de estudio. En el sprint final de diciembre, sólo quedaban una docena de personas. Esta situación ocurre en casi todas las escuelas y en todas las clases, por lo que una mente tranquila es particularmente importante para que podamos perseverar en el largo camino hacia el examen de ingreso de posgrado. Por eso, la serie de exámenes de ingreso de posgrado de hoy para las escuelas públicas chinas hablará sobre cómo ajustar su mentalidad durante los exámenes de ingreso de posgrado.

En primer lugar debes pensar claramente por qué quieres realizar la prueba de acceso al posgrado.

Si simplemente ves a los compañeros que te rodean seguir la tendencia en el examen de ingreso de posgrado, o tu familia los obliga, entonces no viene del corazón. Estos estudiantes a menudo no logran llegar al final. Debe ser por amor a su especialidad, porque quieren continuar sus estudios o porque quieren obtener un título superior para agregar más peso a su futura búsqueda de empleo. Es aconsejable para los estudiantes que realmente quieren mejorar a través del examen de ingreso de posgrado.

En segundo lugar, no pienses en si podrás aprobar el examen.

En este largo año, la presión es tan grande que a los estudiantes les resulta difícil mantener una buena actitud todo el tiempo, y el punto crítico de presión generalmente se alcanza antes del examen, lo que lleva al colapso mental. agotamiento físico y mental, y dudas. No tengo confianza en mi estado de revisión a largo plazo. En última instancia, en realidad les importa demasiado ganar y perder. En un momento piensan que pasarán y al minuto siguiente piensan que fracasarán. Si las cosas siguen así, tu mentalidad definitivamente será mala, por eso tienes que ajustar tu mentalidad, estudiar mucho y no pensar en el resultado final, porque es inútil pensar en eso. Cree en ti mismo, aprende sólidamente paso a paso y el éxito llegará naturalmente a ti. Además, si estás demasiado estresado, puedes hablar con alguien de confianza y no dejarte estar en un estado de tensión todo el tiempo.

Finalmente, la salud es la capital de la revolución.

A menudo hablamos de salud física y mental. La salud física y la salud mental están estrechamente relacionadas, por lo que debemos prestar atención a una dieta razonable, una dieta ligera, alimentos menos picantes y grasosos, una nutrición equilibrada, etc. frutas y verduras; asegúrese de dormir lo suficiente. Si se queda despierto hasta tarde, descubrirá que le llevará al menos una semana ajustar su estado mental, lo que afectará seriamente el efecto de revisión. Haga ejercicio adecuadamente, pero no se recomienda el ejercicio extenuante, salga a caminar después de las comidas y ejercite sus músculos dedique un tiempo a hacer cosas que le gusten, escuchar música, leer novelas y aprender a relajar la mente, pero no abandone por completo lo completo; relajación de la revisión.