1. Sugerencias dietéticas para estudiantes que estudian en Estados Unidos y China.
1. Los hábitos alimentarios de los nativos americanos
Comer es algo importante para todos, y comer en Estados Unidos también es un tema que no se puede ignorar. Los nativos americanos generalmente comían alimentos muy sencillos. Una bolsa de pan, una lata de bebida, una bolsa de zanahorias, unas cuantas cebollas y de vez en cuando alguien compra un plato de carne de res. Rara vez utilizan condimentos, pero el aceite para ensalada es el más utilizado. Alguien resumió las características de la comida americana: primero, es cruda, el bistec está congestionado, segundo, está fría, todas las bebidas están heladas y, tercero, es dulce. Por supuesto, este es un juicio hecho por los chinos basándose en su propio gusto, pero también da en el blanco.
2. Sugerencias dietéticas para estudiantes que estudian en Estados Unidos y China.
Si eliges cocinar solo, puedes comprar diversos ingredientes y condimentos para la comida china en supermercados y barrios chinos. Puedes cocinar una variedad de platos chinos a tu gusto y mantener tus hábitos alimenticios tradicionales. Además, cenar con estudiantes chinos los fines de semana y días festivos también es una excelente manera. Todos contribuyeron con uno o dos platos y comieron juntos para socializar.
Si no planeas cocinar tus propias comidas sino comer en la cafetería en cada comida, tus opciones son menores. Por ejemplo, los estadounidenses suelen desayunar huevos revueltos o cocidos, salchichas, patatas fritas, panqueques, gelatina, tostadas, muffins, zumo de naranja y café. Si crees que estas calorías son altas, puedes optar por huevos cocidos y tortitas, y preparar una ración de pan integral y leche en el supermercado para controlar tu ingesta calórica. Pero de vez en cuando puedes calentarlo y ajustarlo.
Si no vas a cocinar ni a comer en la cafetería del colegio, tienes que ir a un restaurante. Hay que recordar que no todas las universidades están ubicadas en una ciudad. Algunas pueden estar en suburbios remotos sin muchos distritos comerciales alrededor, por lo que encontrar restaurantes puede resultar difícil y llevar mucho tiempo. Sin embargo, si la escuela está en una gran ciudad y el negocio está en auge, es relativamente fácil salir a comer. Puede tener una variedad de opciones y tal vez encontrar auténtica comida china. Además, los estadounidenses viven una vida acelerada, por lo que en los restaurantes la comida rápida representa la mayoría y la cultura de la comida rápida es notable. Si eres nuevo en un restaurante americano, debes conocer el horario comercial de los restaurantes americanos (165438 0:30 de la mañana, hasta la noche, generalmente, es necesario reservar una mesa con anticipación después de llegar al restaurante, no puedes); vaya directamente a la mesa a menos que el restaurante tenga un aviso de "siéntate en cualquier lugar" al momento de pagar, no olvides dejar un cierto porcentaje de propina para el camarero (generalmente entre 10 y 15 del total real).
3. Gastos de alimentación para estudiantes que estudian en Estados Unidos y China.
Cafetería escolar: Un almuerzo típico cuesta entre $4 y $8. (Alrededor de 360 a 720 dólares estadounidenses al mes).
Una hamburguesa, un sándwich o una pizza en un pequeño restaurante de comida rápida estadounidense cuesta entre 5 y 8 dólares estadounidenses, un restaurante mejor cuesta entre 15 y 30 dólares estadounidenses y el ambiente elegante no cuesta más de 50 dólares estadounidenses. por persona (esto es básicamente la vida corrupta de los estudiantes internacionales) límite superior). Además, también debes dar una propina de 10 a 15 por comida.
-Cocinar tú mismo: Muchos estudiantes internacionales en China suelen optar por comprar y cocinar su propia comida porque no están acostumbrados a la comida americana o para ahorrar dinero.
Arroz: El arroz americano se divide en arroz bueno y arroz inferior. El buen arroz es bastante caro, pero el arroz partido es bastante rentable, aproximadamente el mismo precio que el arroz nacional. Verduras: Las verduras son caras, pero también baratas. Por ejemplo, los tomates producidos el mismo día son más caros, pero los tomates producidos hace dos días son más baratos.
Carne: El precio de la carne en Estados Unidos siempre ha sido similar al de China. Pero la carne de vacuno es más cara.