01 Coloque su mano derecha en su cintura y coloque la palma de su mano izquierda hacia adentro sobre su pecho, como se muestra en la imagen a continuación.
Estira tu mano izquierda hacia adelante y gira tu cadera con tu mano izquierda, como se muestra en la imagen de abajo.
Después de realizar los dos movimientos anteriores durante 8 tiempos, realiza los siguientes movimientos, con las manos estiradas sobre el abdomen y los glúteos ligeramente levantados, como se muestra en la imagen siguiente.
Luego dibuja un círculo con las manos desde tus hombros y colócalo sobre tu abdomen. Repita las acciones anteriores durante 8 tiempos.
05 Luego haz el primer y segundo paso, y haz un 8 tiro, como se muestra a continuación.
A continuación, cruza las manos sobre el hombro derecho, como se muestra en la imagen siguiente.
Luego haz una forma de onda en el pecho, de derecha a derecha, y luego haz 8 tiempos.