Las ondas de radiación emitidas por los ordenadores suelen ser ignoradas por la gente. De acuerdo con las normas internacionales de seguridad radiológica MPRⅡ: la exposición a la radiación debe ser menor o igual a 25 V/m dentro de una distancia de 50 cm.
Pero ¿sabes cuánta radiación emite un ordenador? Radiación de la computadora: 1. Teclado 1000 V/m2, mouse 450 V/m3, pantalla 218 V/m4, host 170 V/m5, computadora portátil 2500 V/m
Además, las ondas electromagnéticas irradiadas causan ocho daños importantes al cuerpo humano. :
1. Promoción del cáncer de células
2. Hormonas anormales
3. Pérdida intensa de iones de calcio
4. demencia
5. Embarazo anormal y parto anormal
6. Hipertensión y enfermedades cardíacas
7. Aumento de la alergia a las ondas electromagnéticas. en los suicidios
Cuando trabajas nerviosamente frente al ordenador, cuando chateas en Internet, cuando juegas y te sientes intenso y excitante, es posible que no hayas pensado que estos dispositivos electrónicos sufrirían daños diversos grados durante el uso Produce ondas electromagnéticas de diferentes longitudes de onda y frecuencias. Estas ondas electromagnéticas son incoloras, inodoras y altamente penetrantes, convirtiéndose en una nueva fuente de contaminación.
Según los expertos en visión, la comunidad médica ha confirmado ampliamente el daño que la contaminación por ondas electromagnéticas causa al cuerpo humano. Cuando las personas operan computadoras y juegan consolas de juegos durante demasiado tiempo, la radiación electromagnética puede causar daños al cuerpo. ojos en casos leves, el cristalino del globo ocular puede volverse edematoso. Los globos oculares están hinchados y dolorosos, y en casos graves, puede causar opacidad similar al cristalino o incluso cataratas. La investigación científica muestra que las personas que a menudo están expuestas a la contaminación por ondas electromagnéticas tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades oculares que aquellas que no están expuestas a la radiación magnética de las computadoras. A los expertos pertinentes les preocupa incluso que la incidencia actual de miopía entre los jóvenes estudiantes tenga una clara tendencia al alza, lo que es inseparable de la radiación de ondas electromagnéticas.
Por lo tanto, las personas no deben ignorar la contaminación por ondas electromagnéticas en su trabajo y estudio diarios. Al operar computadoras o chatear en línea, la distancia no debe ser demasiado corta y el tiempo no debe ser demasiado largo. consolas de juegos con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo. Además, usar un par de gafas resistentes a la radiación puede resistir la radiación electromagnética emitida por equipos eléctricos como computadoras y consolas de juegos. Por ejemplo, las lentes recubiertas de resina resistentes a la radiación para computadoras, las lentes de resina con doble capa, las lentes multifocales asintóticas usadas por personas mayores y varias lentes polarizadas actualmente en el mercado tienen una fuerte resistencia a la radiación y pueden filtrar los dañinos rayos ultravioleta y parte de la luz azul.
Prevención y aislamiento de la radiación informática:
1. La distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 a 50 centímetros, de modo que los ojos miren rectos o ligeramente hacia abajo. Pantalla fluorescente, que puede hacer que el cuello relaje los músculos de los ojos y minimice el área del globo ocular expuesta al aire. Evite operar la computadora continuamente durante mucho tiempo. Debe tomar un descanso de aproximadamente 10 minutos después de operar la computadora continuamente durante 1 hora. Si experimenta sequedad, enrojecimiento, ardor o sensación de cuerpo extraño en los ojos, párpados pesados, visión borrosa o incluso dolor en el globo ocular o dolor de cabeza, debe acudir al hospital para consultar a un oftalmólogo.
2. Instalar dispositivos de protección para debilitar la intensidad de la radiación electromagnética. New Era Glasses vende un tipo de lente antirradiación con un proceso de recubrimiento especial que refleja y absorbe la radiación de baja pantalla y las microondas en la superficie de la lente según el principio de protección contra interferencias electromagnéticas. No solo puede aislar eficazmente la radiación electromagnética. sino que también aísla los rayos ultravioleta.
3. Presta atención a los complementos nutricionales. Cuando los operadores de computadoras trabajan frente a una pantalla fluorescente durante demasiado tiempo, la rodopsina de la retina se consume y la rodopsina se sintetiza principalmente a partir de la vitamina A. Por lo tanto, los operadores de computadoras deberían comer más zanahorias, repollo, brotes de soja, tofu, dátiles rojos, naranjas, leche, huevos, hígado animal, carne magra y otros alimentos para complementar la vitamina A y las proteínas en el cuerpo humano.
4. Beber té también puede prevenir la radiación electromagnética. Los expertos recomiendan que las personas que trabajan a menudo frente a computadoras y miran televisión durante mucho tiempo beban más té verde. El té contiene sustancias antirradiación que tienen un efecto protector significativo sobre la función hematopoyética del cuerpo humano y pueden reducir el daño de la radiación informática. Debido a que el té es rico en provitamina A, puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo puede sintetizar rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas más claramente en condiciones de luz oscura, previniendo la ceguera nocturna y la enfermedad del ojo seco.
A menudo me siento mareado cuando estoy frente a la computadora todos los días y tengo sueño muy temprano después de regresar a casa. Los ojos también están pesados.
Al utilizar computadoras, debe prestar atención a los siguientes cuatro peligros principales de la radiación de las computadoras:!)
1. reproducción y funciones metabólicas. También puede inducir cáncer y acelerar la proliferación de células cancerosas en el cuerpo humano. `
2. Las principales manifestaciones que afectan el sistema reproductivo de las personas incluyen la reducción de la calidad del esperma en los hombres, el aborto espontáneo y las malformaciones fetales en las mujeres embarazadas. 2.}N
3. Los efectos sobre el sistema cardiovascular de las personas incluyen palpitaciones, insomnio, trastornos menstruales en algunas mujeres, bradicardia, reducción del volumen sanguíneo cardíaco, arritmia sinusal, leucopenia, deterioro funcional inmunológico, etc. 5S
4. Tiene efectos adversos en el sistema visual de las personas Dado que los ojos son los órganos sensibles del cuerpo humano a la radiación electromagnética, la contaminación excesiva por radiación electromagnética también afectará el sistema visual. Las principales manifestaciones son disminución de la visión y cataratas.
Lavarse la cara después de navegar por Internet puede reducir un 70% la radiación
Recordatorio: La radiación máxima del ordenador está en la parte trasera, no en la pantalla
Cuando utilice la computadora, es mejor que haya una protección contra la radiación de buena calidad frente al monitor. Preste atención a comer más alimentos ricos en vitamina A, C y proteínas como zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animal, etc., según corresponda, y beba con frecuencia té verde, etc.
Para las personas que viven una vida estresante y ocupada, la forma más fácil de resistir la radiación de las computadoras es beber de 2 a 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo puede sintetizar rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas más claramente en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación de la computadora, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales.
La radiación informática es inevitable, pero se puede reducir. En primer lugar, debe intentar comprar una computadora nueva tanto como sea posible. En general, no use computadoras viejas. La radiación de las computadoras viejas es generalmente más severa. generalmente 1 o 2 veces mayor que el de una computadora nueva. Cuando opere una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico para computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos sueltos en el interior para evitar la reemisión de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Sin embargo, no debe ajustarse demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente. También asegúrese de mantener una distancia adecuada de la pantalla. Cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será la radiación electromagnética que recibirá el cuerpo humano, por lo que es mejor estar a medio metro de distancia de la pantalla.
Después de usar la computadora, muchas partículas de radiación electromagnética serán absorbidas en la cara. Lávese la cara con agua a tiempo, lo que reducirá la exposición a la radiación en más del 70%.
¡Además de poder atacar a los malos, el cactus también tiene otro beneficio! Se dice que colocar un cactus frente al escritorio de la computadora ayuda a reducir la radiación.
Las personas que utilizan frecuentemente el ordenador pueden sentir molestias en los ojos, pérdida de visión y fatiga. Las personas que utilizan frecuentemente el ordenador deben prestar atención a los siguientes aspectos en su dieta:
Consume alimentos buenos para la vista, como huevos, pescado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, espinacas, boniatos, calabazas. , bayas de goji, crisantemos y semillas de sésamo, rábanos, hígado de animales, etc.
Consume más alimentos ricos en calcio, como productos de soja, sopa de huesos, huevos, leche, carnes magras, gambas, etc.
Presta atención a los suplementos vitamínicos: Consume más frutas y verduras frescas que contengan vitaminas.
Preste atención a mejorar la resistencia: coma más alimentos que mejoren la resistencia del cuerpo a las enfermedades, como hongos, miel, hongos, algas marinas, cítricos, azufaifa, etc.
Consume algunos alimentos antirradiación: Aunque los ordenadores tienen un pequeño impacto en la salud humana, conviene prevenirlos. Beber té puede reducir el daño de la radiación y el lipopolisacárido del té tiene efectos antirradiación. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen efectos antirradiación.
Además, debes lavarte la cara después de utilizar el ordenador y hacer ejercicio regularmente.
La ubicación de tu ordenador es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la computadora irradia la radiación más fuerte desde la parte posterior, seguida por los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla irradia la más débil. Siempre que las palabras se puedan leer claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm. Esto puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
Presta atención a la ventilación interior: investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador pueden producir un carcinógeno llamado dibenzofuranos bromados.
Por lo tanto, lo mejor es instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. De lo contrario, preste especial atención a la ventilación cuando navegue por Internet.