¿Es normal tener dolor de cabeza y mareos después de utilizar el masaje con aceites esenciales? Masajear su cuero cabelludo puede promover la circulación sanguínea en su cuero cabelludo. Masajear tu cuero cabelludo es como darle un SPA a todo tu cuerpo, un acto de relajación y alivio del cansancio. A muchas personas les gusta masajearse la cabeza con aceites esenciales. ¿Es normal tener dolores de cabeza y mareos después de masajear con aceites esenciales?
¿Es normal tener dolor de cabeza y mareos después de un masaje con aceites esenciales? 1 El masaje puede promover la circulación sanguínea. El masaje puede relajar los músculos, haciendo que los pequeños vasos sanguíneos atrapados en los músculos cambien de oclusión a expansión, de estenosis a ensanchamiento, de modo que la sangre fluya hacia estos pequeños vasos sanguíneos recién expandidos, causando mareos debido al suministro insuficiente de sangre al cerebro. .
Además, esta situación también puede provocar un suministro insuficiente de sangre al sistema cardiovascular, lo que puede provocar mareos de forma refleja. Después del masaje de cabeza, los vasos sanguíneos de la cabeza se expandirán. Después de la expansión, se producirá una reperfusión sanguínea, lo que provocará una expansión excesiva.
Los síntomas de mareos y dolor de cabeza también pueden afectar a los nervios craneales. Una intensidad de masaje inadecuada puede provocar la dislocación de las articulaciones facetarias cervicales. Después de la dislocación de la articulación facetaria cervical, la posición lateral de las articulaciones facetarias cervicales bilaterales puede provocar un equilibrio inestable que puede provocar mareos. Además, después de la dislocación de la articulación facetaria, la arteria vertebral se bloqueará, lo que provocará un suministro de sangre insuficiente desde la arteria vertebral-basilar y mareos.
¿Por qué te sientes mareado después de un masaje?
Si el paciente se siente mareado después del masaje, puede deberse a la falta de oxígeno en el ambiente, o a que la arteria carótida está sobreestimulada durante el masaje, lo que produce bradicardia, o algunos pacientes se sienten mareados debido a posturas incómodas.
Si el mareo dura poco tiempo, se resolverá solo después de descansar y generalmente no es necesario ningún tratamiento especial. Si el mareo se prolonga durante mucho tiempo, vendrá acompañado de síntomas como náuseas, vómitos y debilidad en las extremidades.
Se sugiere que estos pacientes necesitan un diagnóstico y tratamiento oportuno. Cuando los pacientes se masajean el cuello, la placa de la arteria carótida puede caerse, provocando isquemia e hipoxia en el sistema nervioso central. Estos pacientes deben ser tratados con prontitud.
¿Es normal tener dolor de cabeza y mareos después de utilizar el masaje con aceites esenciales? 2 1. Las técnicas de masaje inadecuadas pueden causar dolor después del masaje de cabeza.
Algunas personas acuden a lugares informales para que les masajeen la cabeza. El masajista no ha recibido formación profesional, por lo que la técnica del masaje es incorrecta. Además, la fuerza excesiva del masaje puede provocar dolor de cabeza debido a daños en los tejidos blandos o en los músculos, y también puede provocar enrojecimiento e hinchazón del cuero cabelludo.
2. Si una persona tiene hábitos de vida inadecuados después de masajearse la cabeza, le provocará dolor.
Si una persona mantiene algunos hábitos de vida poco saludables después de recibir un masaje en la cabeza, puede sufrir daño en los nervios cerebrales o daño celular. Por ejemplo, algunas personas suelen fumar, beber o trabajar de forma irregular, y la ansiedad mental puede empeorar el dolor cerebral.
3. Algunas personas pueden resfriarse y experimentar dolor después de masajearse la cabeza.
Algunas personas no mantienen el calor después de recibir un masaje en la cabeza. Por ejemplo, si a menudo son estimulados por el viento frío, pueden resfriarse, lo que puede provocar mareos, dolor de cabeza o apatía, lo que tendrá cierto impacto en la salud de las personas.
Después de leer este artículo, deberías tener algunos conocimientos básicos sobre las causas de los dolores de cabeza después del masaje. Algunas personas pueden sufrir dolores de cabeza debido a un masaje demasiado intenso o realizado incorrectamente.
También hay algunas personas que sufren dolores de cabeza debido a estilos de vida inadecuados, como fumar y beber con frecuencia o ansiedad mental. Espero que todos asuman la responsabilidad de su propia salud cerebral. Si tiene dolor de cabeza, lo mejor es ir al hospital para que lo examinen y le traten.
¿Es normal tener dolor de cabeza y mareos después de un masaje con aceites esenciales? 3. Los mareos después del masaje se producen por los siguientes motivos:
En primer lugar, el masaje actúa sobre la columna cervical, lo que provoca un movimiento limitado de la columna cervical o un suministro insuficiente de sangre al cerebro, estimulando los vasos sanguíneos y los nervios. relacionado con la columna cervical, provocando mareos.
En segundo lugar, se producirá relajación muscular después del masaje y una gran cantidad de sangre fluirá hacia el área masajeada, lo que provocará una reducción relativa de la circulación sanguínea en la cabeza. Isquemia temporal e hipoxia en la cabeza. mareo.
El tercer punto es el motivo postural. Durante el masaje, el paciente puede estar en decúbito supino. Para los pacientes débiles, la posición supina cambiará repentinamente a la posición vertical, lo que provocará cambios particularmente obvios en la presión arterial, lo que provocará una falta repentina de suministro de sangre al cerebro y mareos.
Análisis detallado de las causas comunes de mareos tras el masaje.
1. Durante el proceso de masaje del cuello, a veces se afecta la columna cervical, lo que estimulará la arteria vertebral y comprimirá los vasos sanguíneos, provocando un suministro insuficiente de sangre al cerebro, provocando mareos. Esta situación también es un síntoma provocado por la espondilosis cervical.
Si esto sucede después del masaje, se recomienda revisar más a fondo el equipo correspondiente (ecografía Doppler o radiografía de los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello) o acudir a una institución profesional de acupuntura y masaje para recibir un tratamiento de masaje. Y al mismo tiempo se puede combinar con acupuntura, fisioterapia y otros métodos.
2. Después del masaje, los músculos del sitio quirúrgico se relajan y luego fluirá más sangre al sitio del masaje. En este momento, el suministro de sangre a la cabeza se reducirá en consecuencia. Los mareos causados por la isquemia temporal y la hipoxia en la cabeza generalmente se recuperarán después de un breve descanso, por lo que no hay necesidad de preocuparse.
3. Mareos provocados por cambios de postura. Los cambios bruscos de postura después del masaje pueden provocar mareos en estos pacientes. Por lo tanto, es mejor aconsejar a los pacientes que se acuesten un rato antes de levantarse después de un masaje.
Esta es tu atención:
1. No todo el mundo es apto para el masaje. Los pacientes no deben masajear a voluntad, a ciegas o de forma errónea. Por ejemplo, en la espondilosis cervical, como la espondilosis cervical de la arteria vertebral y la mielopatía espondilótica cervical, los efectos del masaje no son ideales.
2. Al mismo tiempo, se debe evitar el masaje por gravedad, especialmente los métodos de frotamiento repetidos con propiedades dañinas en la misma parte, incluso si la operación no es fuerte, puede causar daño al tejido muscular correspondiente. agravar la reacción inflamatoria, provocando que los síntomas empeoren. Los pacientes suelen experimentar un empeoramiento del dolor de cuello y movilidad limitada a partir de la mañana siguiente.
¿Es normal tener dolor de cabeza y mareos después de un masaje con aceites esenciales? 4 Introducción a los métodos de masaje de cabeza
1. Limpia la frente
Utiliza la palma de tu mano para empujar y frotar la frente y aumentar gradualmente la intensidad durante 1 a 2 minutos. Además, si empuja la frente hacia arriba y hacia abajo dos veces mientras se limpia, el efecto de limpiar el cerebro y mejorar la vista será más evidente. Tomarse unos minutos para masajearse al despertar por la mañana o cuando esté cansado después de salir del trabajo es más propicio para la recuperación mental.
2. Empuja y frota las sienes
Utiliza las palmas de las manos o las raíces tenares para masajear las sienes por ambos lados de adelante hacia atrás, y luego aplícalo en la parte inferior. parte del punto Fengchi a ambos lados del cuello desde la parte posterior y repita el masaje durante 1 a 2 minutos.
Luego utiliza de 2 a 5 dedos para frotar tus sienes varias veces. Esta técnica de masaje puede mejorar la circulación sanguínea de la cabeza, regular la función nerviosa de la cabeza y tiene cierto efecto en la resolución de la fatiga y la mejora de la belleza facial.
Cepilla tu cabello
Separa los cinco dedos de tus manos de forma natural, y luego peina tu cabello repetidamente de adelante hacia atrás, del centro hacia ambos lados, en postura de peinado. Cabe señalar que algunas personas tienen uñas largas. Durante el proceso de peinar el cabello y masajearlo, intente peinarlo directamente con las uñas lo menos posible y masajee suavemente con la superficie de los dedos para darle al cuero cabelludo un efecto de masaje satisfactorio.
Repetir durante 1 a 2 minutos puede aumentar el suministro de sangre al cuero cabelludo, mejorar la circulación sanguínea intracraneal, hacer que el cuero cabelludo sea más saludable y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante.
4. Presione los puntos de acupuntura en los tres meridianos
Utilice principalmente el dedo medio para presionar los puntos de acupuntura en el meridiano Du desde la frente hasta el punto Dazhui, y luego utilice los dedos medios. de ambas manos para presionar los puntos de acupuntura comenzando desde el Meridiano de Bambú Presione los puntos de acupuntura en el meridiano de la vejiga hasta el cuello. Presionarlo repetidamente 3 veces tiene el efecto de limpiar el cerebro y aliviar el dolor.
5. Amasar el cuero cabelludo
Tocar el cuero cabelludo con la palma de cada dedo o con la palma entera, frotar las manos alternativamente en círculos, aumentar gradualmente la intensidad de ligera a fuerte, y frote repetidamente durante 1 ~ 2 minutos. Esta técnica de masaje puede expandir los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, aumentar la temperatura y mejorar la circulación sanguínea intracraneal. Pero cabe señalar que si el cabello se cae, la fuerza no debe ser demasiado fuerte.
6. Da palmaditas suaves en el cuero cabelludo
Utiliza la yema de cada dedo para dar palmaditas rápidas y suaves en el cuero cabelludo, repite 3 veces, aumenta gradualmente la intensidad cada vez y luego da palmaditas en el cuero cabelludo 1 o 2. veces con las yemas de los dedos y finalmente golpee con las palmas vacías durante 1 minuto para completar todo el proceso de masaje. La técnica de masaje de palmadas en el cuero cabelludo puede promover la circulación sanguínea del cuero cabelludo, aumentar la excitabilidad del cerebro, mejorar la capacidad de trabajo del cerebro y tiene cierto efecto preventivo y terapéutico sobre los dolores de cabeza.
Todos sabemos que hagamos lo que hagamos, si dominamos el método correcto, podemos obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Lo anterior es la comprensión de las técnicas de masaje de cabeza. Si puedes dominar las técnicas de masaje correctas, podrás obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. De hecho, masajearse la cabeza después del trabajo puede aliviar eficazmente la fatiga de la cabeza.