Hace poco decidí apuntarme a una clase de yoga. Uno es mejorar el cuerpo y el otro es cultivar la mente y la naturaleza.
Sin embargo, todo es difícil al principio. El primer día de clase de yoga, sentí ganas de vomitar en el medio. El dolor y la tensión extremos me hicieron sentir un poco arrepentido.
Tengo miedo de no poder persistir o de no poder soportar este tipo de entrenamiento de alta intensidad.
Pero cuando me miré al espejo, sintiendo la grasa de mi vientre, mirando mis nalgas hundidas y mi rostro ligeramente envejecido y relajado, una fuerza firme surgió en mi corazón.
Después de eso, registramos lluvia o sol durante tres días consecutivos. En otras palabras, no quiero demostrar nada, sólo quiero hacer una cosa bien y persistir hasta el final.
Y como tenemos un comienzo, debemos conseguir resultados. Deje que este trabajo duro y dedicación se convierta en hermosas florecitas.
2. Quizás lo más difícil en este mundo sea nunca rendirse ante uno mismo; quizás lo más envidiable en este mundo sea ser joven y hermoso y envejecer con gracia.
Conocí a mucha gente en las clases de yoga. Algunas de ellas son madres de mediana edad con dos hijos y otras son madres jóvenes que acaban de terminar de amamantar.
Para ser sincera, como madres, en realidad estamos rodeadas de niños y tareas familiares los días de semana, y estamos agotadas.
Pero ¿por qué tenemos que dedicar una hora cada día a practicar yoga y soportar entrenamientos más dolorosos y tortuosos?
Creo que solo hay una respuesta, y es: quiero conocer una mejor versión de mí mismo.
De hecho, como mujer. La llamada juventud sólo dura unos pocos años.
Por el resto de mi vida, si quiero vivir una vida hermosa entre adultos, algún mantenimiento externo es inevitable. Lo que es más importante es mantener tu figura y mejorar tu temperamento y connotación.
Aprende más cosas positivas y abandona más cosas negativas.
Incluso frente al destino ineludible de la muerte, debemos hacer todo lo posible para retrasar nuestro envejecimiento y cambiar algunas de las llamadas "condiciones de la vejez".
3. Siempre que una mujer con temperamento y figura sea favorecida por el sexo opuesto, definitivamente será envidiada por el mismo sexo.
Y siempre he creído que una mujer que puede mantener la salud y una buena figura debe ser también una mujer que ama la vida y a sí misma.
Una mujer así no necesariamente tiene que tener una apariencia hermosa, pero sus elegantes curvas, su tez sonrosada y su confianza interior atraerán profundamente la atención de los demás.
La belleza es sólo un rostro, la belleza es el estado y el espíritu de toda la persona.
Una mujer que tiene requisitos para sí misma debe tener requisitos para su propia vida y su futuro.
También usaré todas mis acciones para afectar a las personas y las cosas que me rodean.
Así que, si quieres ser una mujer corriente, debes contentarte con leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y té, y estar dispuesta a envejecer y afearte poco a poco a lo largo del tiempo. años.
Pero si quieres ser una mujer bella, intenta ser dura contigo misma. Deshazte de la grasa de tu cuerpo, deshazte de la etiqueta de tía, deshazte de todas las quejas y preocupaciones.
Déjate llenar de encanto encantador y un temperamento incomparable de adentro hacia afuera, de arriba a abajo~