Los meridianos de los meridianos son los canales principales, que son los círculos grandes y pequeños. Pero Luo es en realidad una red, lo que significa que se extiende en todas direcciones, es decir, los meridianos del cuerpo son excepto los canales principales. ¿Sabes cómo mantener la salud a través de los meridianos? Sígueme y echa un vistazo.
El sistema de meridianos del cuerpo humano
Existen dos sistemas de meridianos en el cuerpo, uno es la circunferencia pequeña y el otro es la circunferencia mayor.
El Pequeño Zhoutian es la circulación de los meridianos Ren y Du, y el Gran Zhoutian es la circulación de los doce meridianos.
Los doce meridianos del Gran Zhoutian son en realidad solo la circulación de tres meridianos largos. Todos comienzan desde el Dantian en la parte inferior del abdomen, suben hasta el pecho y luego caminan desde el pecho hacia el interior. del brazo, mano y brazo En el exterior, la cabeza, el tronco, el exterior de los miembros inferiores, los pies, el interior de los miembros inferiores, y luego entra en la parte inferior del abdomen.
Este es un ciclo, y cada ciclo pasa por cuatro meridianos. Estos cuatro meridianos son en realidad un meridiano. Simplemente están separados artificialmente y reciben nombres diferentes, pero la esencia de este meridiano es ininterrumpida. .
Técnicas y métodos para aprender meridianos
Técnicas para aprender meridianos 1. Los meridianos Ren y Du discurren en la línea media del cuerpo humano y son los meridianos más importantes del cuerpo. Los dos meridianos, Ren y Du, son suaves, libres de todas las enfermedades.
Técnicas de aprendizaje de los meridianos 2. Desbloqueo del canal Ren: Basta con insistir en masajes, palmadas, compresas calientes, etc. También se pueden realizar raspados, ventosas flash y ventosas en todo el meridiano. El meridiano del Riñón corre junto al meridiano Ren. Al peinar el meridiano Ren, en realidad estás peinando el meridiano del Riñón.
Consejos para aprender los meridianos 3. Cuando el meridiano Ren es deficiente, debes mantenerte caliente y evitar los alimentos fríos, y evitar comer alimentos fríos. Al mismo tiempo, puedes comer más alimentos que nutran la sangre y el qi. Como carne de res, jengibre, dátiles rojos, longan, arroz con ruibarbo del norte, ñame, ginseng rojo, etc., comerlos puede reponer significativamente la sangre de los meridianos Ren. La desventaja es que puede causar fácilmente opresión en el pecho y obstrucción del aire. Si comes estos alimentos durante mucho tiempo, debes presionar el botón a tiempo, amasando y acariciando el canal Ren y la línea media de los muslos y pantorrillas, así como los meridianos del bazo y el estómago en los lados izquierdo y derecho. El meridiano de la vesícula biliar en la parte exterior de las piernas puede conducir rápidamente el exceso de Qi hacia abajo, de modo que el canal Ren puede tener suficiente Qi y sangre, pero no se producen síntomas de bloqueo de aire y asfixia. Lo más importante es: siempre que el meridiano Ren tenga suficiente Qi y sangre, y los meridianos de la parte superior de la cara no estén obstruidos, los músculos faciales estarán redondos, regordetes y sin arrugas, que es el resultado que más desean las mujeres. .
Técnicas para aprender los meridianos 4. Dragado del Vaso Du: Muchas veces puedes golpear con la espalda el tronco de un árbol o una pared. Hacer enlatados en la línea media de la espalda una vez cada 1 o 2 meses también es la mejor manera de dragar el meridiano Du. El meridiano de la vejiga va acompañado del meridiano Du. Al peinar el meridiano Du, también se peina el meridiano de la vejiga. Es solo que la circulación del meridiano Ren sube desde la espalda y baja desde la cara, mientras que el meridiano del Riñón va desde la parte superior del abdomen hasta la cara, y luego pasa por el meridiano de la vejiga desde la cabeza, el cuello y la cintura hasta los pies. .
Por lo tanto, al peinar los meridianos Ren y Du, siempre que lo peines, puedes favorecer la circulación sanguínea y dragar todo el tronco, no te preocupes por si este meridiano sube o baja. , todos los meridianos del cuerpo. Sus direcciones no son únicas, porque están compuestas de líquido tisular y pueden circular. Cuando un camino está despejado, las sustancias pueden moverse hacia arriba y hacia abajo a voluntad.
Habilidades para aprender los meridianos 5. Cuando el meridiano Du y el meridiano de la vejiga son deficientes, la mejor manera de cuidarse es nutrir los riñones y disipar el frío, prestando atención a mantener el calor y no pasar frío. , coma más carne de res (la carne de res es buena para cualquier meridiano Du). Ambos meridianos tienen un efecto tónico, y el efecto es estable y duradero, no reseca), camarones de mar, anguilas y caballitos de mar (las personas con resfriado severo y humedad pueden comerlos). durante mucho tiempo si han disipado el resfriado a tiempo). Los alimentos a lo largo de los meridianos del pulso y la vejiga, si se consumen consistentemente durante muchos años, tendrán el efecto de evitar que le duela la cintura, hacer que las piernas estén suaves, erguidas y pensando rápidamente. .