¿Cuál es la diferencia entre zapatillas de cross-training y zapatillas para correr? ¿Quieres comprar un par de zapatos adecuados para hacer ejercicio?

Se recomienda comprar zapatillas para correr cuando se usa fitness. Las diferencias entre zapatillas de entrenamiento integrales y zapatillas para correr son las siguientes:

1. Diferentes propósitos.

Integrales. Los zapatos de entrenamiento son la respuesta de los atletas profesionales al entrenamiento, usados ​​al practicar movimientos básicos, adecuados para una variedad de deportes. También conocidos como "zapatos polivalentes", los atletas no profesionales pueden usarlos para más de tres deportes no profesionales, incluidos tenis, bádminton y tenis de mesa. Las zapatillas para correr son zapatos especialmente diseñados para corredores.

2. Diferentes versiones

Las zapatillas de entrenamiento integrales tienen un antepié y un talón muy anchos y son muy adaptables para satisfacer diversas necesidades de entrenamiento. La parte superior suele estar hecha de cuero sintético. , la entresuela suele estar hecha de EVA fundida, de tamaño similar a las zapatillas de baloncesto, y la suela exterior está hecha principalmente de goma que no deja marcas. La versión de zapatillas para correr es más "delgada", se adapta mejor al pie, envuelve muy bien, se adapta al pie y el cuerpo del zapato suele ser más ligero.

3. Apariencia diferente

Las zapatillas de entrenamiento integrales tienen un solo color. Pocas personas usan estas zapatillas. Su rendimiento no es muy bueno y en la mayoría de los casos no son prácticos. Sólo utilizado por atletas profesionales. Los estilos de zapatillas para correr generalmente se inclinan más a las tendencias de la moda actuales y los colores también son más nuevos, más ricos y más brillantes.

Información ampliada:

Cómo elegir el calzado fitness

Pies planos, es decir, sin arcos evidentes. Las huellas son claras y completas, y no hay una depresión interna obvia en la curva interna del pie. Esto significa que al correr, las plantas de los pies se girarán hacia adentro, lo que fácilmente puede provocar fatiga debido al uso excesivo de los arcos y provocar fácilmente lesiones deportivas. En este momento, es necesario elegir zapatillas de entrenamiento con mayor estabilidad. Los zapatos con características de "ajuste de ritmo" o "movimiento suave", o una entresuela de doble capa, son buenas opciones.

El arco del pie es alto, la curva interna del pie está obviamente curvada hacia adentro y la posición central no deja una huella clara debido a que está suspendido en el aire. Este es el tipo de pie más común, donde la punta del pie gira hacia afuera al correr. Correr durante mucho tiempo puede hacer que los arcos de los pies se hundan fácilmente, lo que hace que las plantas de los pies se alarguen. Los zapatos marcados con "alta elasticidad" y "acolchado absorbente" son buenas opciones. Asegúrese de evitar elegir zapatos de entrenamiento con buena estabilidad.

Enciclopedia Baidu-Zapatillas para correr

Enciclopedia Baidu-Zapatillas de entrenamiento integral