Si tienes una buena base, se recomienda fortalecerla, lo que puede ayudarte a consolidar conocimientos básicos, mejorar tus habilidades para resolver problemas juntos y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Personalmente creo que necesitas aprobar un curso intensivo, así que este curso te llevará al cielo.
Si eres muy estable al hacer este tipo de preguntas, puedes optar por hacer sprint, porque el sprint es en una etapa posterior, y sólo los resultados son seguros y apropiados. Si no comprendes bien este tipo de problemas, correr es de poca importancia.
Si los fondos lo permiten, puede optar por tener ambos.