Ilustración paso a paso del tutorial de rosa de tejido

El tutorial de la rosa de papel toalla es el siguiente:

Materiales de preparación: papel higiénico, bridas para cables

Pasos específicos: 1. Prepara un trozo de papel higiénico sobre 40 cm de largo y luego dóblelo por la mitad hasta obtener el mismo ancho que en la imagen;

2. Dóblelo en la forma que se muestra en la imagen;

3. la imagen y enrolle la toalla de papel hacia adentro una vez;

4. Sujete la parte inferior sin soltarla, como se muestra en la imagen, y doble el otro lado hacia afuera repetidamente;

5. Al doblar hasta el final, átelo bien con una corbata. Si no hay pegamento, puede usar pegamento para arreglar los bordes de las flores y ¡las "rosas" hechas de papel higiénico estarán listas!

Las rosas de papel son rosas hechas a partir de papel amasado a mano y combinado con cinta adhesiva y otros materiales. Las rosas dobladas en papel son complicadas pero de apariencia realista. Apareció en la película "Prison Break".

El significado de las rosas generalmente se refiere al amor y la amistad. Las rosas de diferentes colores representan diferentes significados, las rosas rojas representan el amor, las rosas blancas representan la pureza, las rosas amarillas significan amistad y también significan ruptura y ruptura. del amor, las rosas verdes representan la eterna juventud, las rosas rosadas representan el primer amor y las rosas negras representan la sinceridad.

Diferentes números de rosas rojas representan diferentes significados. Una rosa representa que solo te tengo a ti en mi corazón, y tú eres mi único. Dos rosas representan que solo somos dos en el mundo. rosas significa te amo, nueve rosas significa amor duradero, más de diez significa amor inquebrantable y noventa y nueve rosas significa para siempre.

o puede tener un tipo de actividad y tendencia neuronal al mismo tiempo y espacio, es decir, cuando está excitada, no puede haber calma en la calma, no puede haber excitación; La calma y la emoción a menudo se excluyen mutuamente y no pueden ocurrir al mismo tiempo. La desensibilización sistemática se utiliza principalmente para corregir diversos miedos. (Ver el libro de texto de capacitación "Asesoramiento psicológico y de salud mental para estudiantes de secundaria") 2. Los pasos del método de desensibilización sistemática En términos generales, el método de desensibilización sistemática incluye tres pasos: primero, organizar la tabla de calificación de ansiedad, es decir, primero descubra los eventos que hacen que los estudiantes se sientan ansiosos y use una puntuación entre 0 y 100 para. expresa la respuesta a cada evento nivel de ansiedad subjetiva, donde 0 representa calma, 25 representa ansiedad leve y 50 representa ansiedad moderada. 75 es ansiedad alta, 100 es ansiedad extrema, o entre estos puntajes, y luego los eventos de ansiedad marcados se organizan en orden de débil a fuerte, el segundo es realizar un entrenamiento de relajación, para que los músculos de todo el cuerpo puedan entrar rápidamente en un estado relajado; .calificado. Generalmente requiere de 6 a 10 ejercicios, 30 minutos cada vez, 1 a 2 veces al día; el tercero es ingresar al proceso de desensibilización sistemática y realizar un entrenamiento conjunto de la respuesta de ansiedad y técnicas de relajación muscular. Los métodos de desensibilización del sistema se pueden dividir en desensibilización del sistema hipotética y desensibilización del sistema real. El proceso de desensibilizar el sistema de imaginación consiste en dejar que los estudiantes relajen sus músculos, y el maestro da una descripción verbal y les pide que imaginen, comenzando desde el nivel de ansiedad más bajo, durante 30 minutos. Cuando dejan de imaginar, informarán el puntaje del nivel de ansiedad subjetivo que sienten en ese momento hasta que ya no estén nerviosos o asustados, y luego continuarán al siguiente nivel de ansiedad, pasando así gradualmente el nivel de ansiedad anterior. (Ver el libro de texto de formación "Asesoramiento psicológico y de salud mental para estudiantes de secundaria") 3. Análisis de caso 1. Descripción del caso Lu: Hombre, estudiante de primer año de secundaria, muy introvertido, buenas notas. En la escuela, nunca me atrevía a responder preguntas ni a socializar con mis compañeros. Era tímida como una niña pequeña y muchas veces me quedaba sola en mi asiento. Una vez revelé mis sentimientos en mi composición, diciendo que quería jugar con mis compañeros y levantarme para responder las preguntas del profesor en voz alta, pero siempre había una voz en mi corazón que lo detenía. Por eso, siempre optó por escapar y no se atrevió a hacerlo, por lo que no tomó la iniciativa de hacer nada más tarde. 2. Método de corrección Para ser honesto, antes de participar en la capacitación, hice principalmente su trabajo ideológico hablando con él y le dije algunas verdades para que no tuviera miedo. Él asintió, pero el efecto no fue obvio o no se atrevió a responder la pregunta activamente. Desde que participé en la capacitación psicológica de la escuela secundaria del programa nacional de capacitación, descubrí que la razón por la que mis métodos anteriores fueron ineficaces es porque no encontré la razón. Entonces, refiriéndose a las teorías de los dos libros de texto anteriores, hice una corrección sistemática de desensibilización. Pasos específicos: (1) Organizar la escala de calificación de ansiedad Con base en los ejercicios de los materiales de capacitación, primero desarrolle una escala de calificación de miedo a las relaciones. A través de pruebas comparativas, se descubrió que Lu era muy extremo y ansioso. La tabla es la siguiente: No. Evento Grado 1: En casa, solo y tranquilo. De camino a la escuela, comencé a preocuparme y pensar. 15 3 Sentado en mi asiento, siempre me preocupo por lo que dirán los demás. ¿Qué debería decir? 30 4 Un compañero me pidió prestado algo y me sonrojé. Mis compañeros vinieron a jugar conmigo, pero me puse muy nerviosa y no me atrevía a ir. Durante la clase, no me atrevía a mirar al profesor cuando estaba sentado en mi asiento, por miedo a que el profesor me hiciera preguntas. La maestra me pidió que respondiera esta pregunta. Estaba extremadamente nervioso, me sudaba la cabeza y me frotaba las manos de forma poco natural después de clase. Al pensar en mi actuación, me odiaba aún más y seguí culpándome. El director llamó a 95 9 para que hablara, pero no se atrevió a hablar. Estaba dispuesto a morir 100 ⑵ Realice un entrenamiento de relajación para descubrir el motivo, por lo que dio el segundo paso y realizó un entrenamiento de relajación. Llamé a Lu a la oficina y le dije que todos sus comportamientos eran causados ​​por una tensión excesiva. Tenía que relajar mis emociones constantemente y enseñarle cómo relajarse. Enséñele según los métodos de los materiales de formación. Los métodos específicos son los siguientes: 1. Cierre el puño con la mano derecha y siéntase tenso, relájese y luego siéntase relajado. Repetir. 2. Cierre el puño con la mano izquierda y experimentelo; relájese y experimentelo nuevamente. Repetir. 3. Doble el antebrazo derecho y contraiga el bíceps; siéntase relajado. Repetir. 4. Doble el antebrazo izquierdo y contraiga el bíceps; siéntase relajado. Repetir. 5. Cierra las cejas, contrae los músculos de la frente y relájalos. Repetir. Cierra los ojos y relájate. Repetir. Aprieta los dientes y relájate.
  • Plan de actividades 520 del tatuaje de uñas
  • ¿Qué significa clásico?
  • ¿Qué herramienta es mejor y está disponible para traducir inglés médico?
  • ¿Cómo participan los estudiantes estadounidenses en actividades extracurriculares?