2. Calidad: Tres capítulos de Tai Chi son obligatorios. Elige un capítulo de Tai Chi entre uno o dos capítulos.
3. Habilidades básicas: paso de caballo y bloqueo de cuchillo a dos manos.
4. Técnicas de piernas: patada lateral, patada lateral, patada lateral, paso dividido, patada lateral de paso.
5. Condición física: a. Flexiones (hombres 65, 438 00, mujeres 5, niños 3) b. 00) c .Salto de pie (masculino 65.438 05, femenino 65.438)
El cinturón negro es el símbolo, la fuerza, el honor y la responsabilidad de un maestro de Taekwondo. Los cinturones negros se dividen en los niveles del uno al nueve. Los niveles primero a tercero son niveles de cinturón negro para principiantes y los niveles cuarto a sexto son niveles avanzados.
Los atletas con más de un cinturón negro son elegibles para competir internacionalmente. En el sistema ITF de la Federación Internacional de Taekwondo, los niveles primero a tercero de un cinturón negro se denominan "instructores asociados", los niveles cuarto a sexto se denominan "divisiones", el séptimo nivel se denomina "división" y el octavo nivel. se llama "instructor asistente" División senior, la novena sección se llama "división". Al menos cuatro cinturones negros son elegibles para postularse para escuelas normales internacionales y árbitros internacionales. ?
En el sistema de la Federación Mundial de Taekwondo (WTF), un cinturón negro de cuarto y quinto nivel puede denominarse profesor de tercer nivel, un cinturón negro de sexto y séptimo nivel puede denominarse profesor de segundo nivel. maestro de nivel, y un cinturón negro de octavo y noveno nivel se puede llamar maestro de segundo nivel. En el sistema de la Federación Mundial de Taekwondo de la Federación Mundial de Taekwondo, los niveles de cinturón negro del primero al tercer grado serán evaluados y otorgados por la Asociación China de Taekwondo o sus ramas grupales registradas y reconocidas. Los apartados 4 a 6 serán evaluados por el Comité de Promoción de la Federación Mundial de Taekwondo (Instituto Nacional de Tecnología). El Comité Especial de la OMC revisará los párrafos 7 a 9. En el sistema ITF de la Federación Internacional de Taekwondo, el nivel de cinturón negro lo otorga personalmente la sede de la Federación Internacional de Taekwondo, y las organizaciones o gimnasios locales no tienen autoridad para otorgarlo. La actualización de los párrafos 7 a 9 debe ser aprobada por el Congreso de la ITF.