La mercancía en sí es el producto del trabajo utilizado para el intercambio. El intercambio se refiere al intercambio entre valor y valor de uso.
Por ejemplo: vas a una tienda a comprar un reloj, el comerciante obtiene el valor (dinero) del reloj, el comprador paga el valor y obtiene el valor de uso; luego el comprador vende el reloj; otra persona, entonces obtiene el valor de uso perdido.