Esta "novedad" no tiene por qué estar relacionada con el curso. Puede ser leer libros, mirar películas, ver programas de variedades, ver dramas, etc. Puede ser un plato nuevo, una bebida nueva que te mantiene pensando y no te hace sentir como si el día hubiera pasado pero parece que no has hecho nada y luego caes en un profundo arrepentimiento y disgusto. ¡Aprende algo nuevo cada día y sigue mejorando!
2. Conviértete en líder de proyecto
Puedes participar activamente en algunos proyectos de innovación escolar, formar equipos con extranjeros, redactar planes, discutir las necesidades de los usuarios, etc. En este proceso, si eres el líder, definitivamente seguirás hablando. No entrar en pánico. De todos modos, tú eres el líder, asignas tareas y controlas la dirección. Los extranjeros se ponen más ansiosos cuando no entienden lo que estás diciendo. Pero sea una persona confiable y no engañe a sus compañeros de equipo.
3. Participar activamente en clubes y concursos empresariales.
Las personas con los mismos pasatiempos tienen más probabilidades de hablar el mismo idioma, comunicarse más profundamente y mejorar sus habilidades lingüísticas. Combinar el conocimiento aprendido con la práctica de manera oportuna será más propicio para profundizar la comprensión del conocimiento y estimular algunos intereses profesionales diferentes. Además, la escuela también organiza actividades de vez en cuando, como el Día de Acción de Gracias, que pueden ayudarte a comprender mejor las diferentes culturas y festivales con respecto a las restricciones alimentarias. Intenta salir de tu zona de confort. Si sientes que no tienes amigos, intenta salir de la habitación y conocer más gente nueva.
4. Sé valiente para expresar
Muchas veces, si no te expresas, nadie podrá ayudarte. Por ejemplo, hubo una reunión en línea en la biblioteca y todas las salas de discusión estaban ocupadas, así que tuve que negociar con un hermano extranjero si podía conseguir esa sala. Dijo, por supuesto, que podía terminar su trabajo ahora y decirme cuando estuviera listo para ir a mi asiento. Suena genial, no te preocupes, solo habla si tienes alguna pregunta.
5. Asegúrate de tener un horario regular
No tienes que acostarte temprano y levantarte temprano. Encuentra el ritmo que más te convenga. Si la eficiencia de su estudio será mayor durante la noche y su trabajo solo estará inspirado en la oscuridad de la noche, entonces también debe mantener la "regularidad" en el proceso del trabajo. Por ejemplo, algunas personas se acuestan a las cinco de la mañana y se levantan a la una de la tarde. Un horario regular no sólo puede garantizar una buena salud, sino que también puede hacerte sentir confuso todos los días.
6. Insiste en hacer ejercicio tres veces por semana
Ya sea que estés acostado o sentado durante mucho tiempo, te sentirás incómodo y tendrás dolor lumbar. No es necesario ir al gimnasio para hacer ejercicio. Cuando hace buen tiempo, puedes dar un paseo por la escuela o el apartamento, o simplemente bailar unas cuantas series de HITT en el apartamento para sudar. ¡La buena salud es la base del buen humor!
7. Asegúrate de tener tiempo para borrar tu música todos los días.
Puedes darte un baño o simplemente quedarte aturdido. Trae un pequeño altavoz Bluetooth y regálate música todos los días. Una buena melodía nos ayuda a relajarnos. Si tienes la costumbre de escribir, también puedes escribir ensayos en este momento para registrar tu vida diaria y tu estado de ánimo. Esta también es una buena forma de expresión.
8. Concéntrate en estudiar y encontrar tus propios intereses.
Aunque la presión académica a veces puede ser grande, es muy gratificante y satisfactorio cuando te dedicas a aprender y las recompensas son directamente proporcionales a tus esfuerzos. Especialmente en las universidades estadounidenses, puedes cambiar de especialidad y explorar tus intereses en diferentes especialidades. Este proceso es bastante interesante. También se recomienda que los estudiantes de pregrado se especialicen en una especialización para aumentar su competitividad. Al mismo tiempo, también será útil para solicitar una investigación y encontrar un trabajo, o podrán pasar más horas de oficina y realizar más tutorías cuando no tengan nada que hacer.
9. Motívate adecuadamente
Puedes organizarte un pequeño viaje durante las vacaciones. Si tienes un presupuesto grande, puedes ir más lejos y ver paisajes que nunca has visto en otros países. Si tienes un presupuesto pequeño, puedes relajarte con tus compañeros a tu alrededor o incluso ir al césped de la escuela a disfrutar del sol. tomar el sol y charlar con amigos. También es feliz. También puedes asegurarte de comer al menos una buena comida todos los días. La comida puede curar tu estado de ánimo. Podrás tomarte un tiempo para cocinarte una comida exquisita cada día, mezclar platos vegetarianos con platos vegetarianos, tomarte una copa y empezar bien el día. Si no te gusta cocinar, al menos pídete una deliciosa comida para llevar todos los días. Organizar una pequeña recompensa para uno mismo es un buen proceso de motivación.
10. Manténgase en contacto con familiares y amigos de manera oportuna.
No reprimas tu emo todo el tiempo. Si extrañas a tu familia y amigos, llámalos y charla. Emo es algo que todo el mundo experimenta. Muy normal. No te sientas culpable. ¡Es imposible ser feliz las 24 horas del día los 365 días! Es imposible comprar billetes de avión durante la epidemia. Cuando estaba más triste, llamé a mi mamá. Incluso por teléfono me sentí acompañada. También se puso en contacto con sus compañeros que vivían arriba para que me acompañaran. Se siente lo mismo que romper. Intenta no estar solo. Sería mucho mejor encontrar a alguien con quien hablar. Además, la escuela también cuenta con un psicólogo gratuito. no tengas miedo. No es necesario tener ninguna enfermedad mental para consultar a un psiquiatra. Es más como charlar con un amigo. No te preocupes por tu pobre inglés. Simplemente hable despacio y exprese sus pensamientos con claridad. Hacer buen uso de los recursos escolares, como el rincón de inglés, para comunicarse con la gente y hacer amigos.
La lección más importante de la vida es aprender a estar solo. Al estar solos en una tierra extranjera una y otra vez, el emo sin darnos cuenta nos obligó a acelerar el estudio de este curso. ¡También es una bendición pensar que puedes aprender una de las lecciones más importantes de la vida cuando tienes poco más de veinte años! En resumen, cada experiencia emo nos hace mejores y debemos seguir adelante sin importar lo que encontremos.