Cuando ocurre un terremoto no debemos salir corriendo. Si el terremoto ocurre en la calle, debemos protegernos la cabeza con las manos o pañuelos. Si el terremoto ocurre en el aula, no tener miedo. No corras por el aula ni salgas corriendo. Los estudiantes en la puerta pueden salir corriendo rápidamente, y los estudiantes en el medio y atrás pueden entrar al escritorio lo más rápido posible y usar mochilas escolares para protegerse la cabeza.
La traducción es fácil. No sé si cumple con tus requisitos