Recomendar un libro más práctico para administradores de red.

"Administrador de redes informáticas - Administrador de redes"

Esta serie de tutoriales de capacitación está compilada de acuerdo con los requisitos de los "Estándares ocupacionales nacionales para administradores de redes informáticas". Los tutoriales se basan en la teoría y enfatizan el cultivo de habilidades de aplicación práctica. Esta serie de libros se divide en cuatro volúmenes: conocimientos básicos, administrador de red, administrador de red avanzado y administrador de red. "Administrador de Redes Informáticas - Administrador de Redes" se enfrenta a una formación a nivel de administrador de redes. El contenido principal incluye el mantenimiento diario sencillo del entorno de la sala de ordenadores, líneas de comunicación, equipos de red, servidores de red y equipos terminales de red. Este libro es un libro recomendado para la evaluación y formación de habilidades profesionales a nivel nacional, y también puede utilizarse como referencia para profesores y estudiantes en centros de formación y escuelas profesionales de todos los niveles.

Con el fin de promover el desarrollo de la formación vocacional y la evaluación de habilidades profesionales de los administradores de redes informáticas e implementar el sistema nacional de certificación de cualificación profesional entre los administradores de redes informáticas

los empleados, el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social Sobre la base de completar la formulación de los "Estándares Ocupacionales Nacionales para Administradores de Redes Informáticas" (en adelante, los "Estándares"), el Centro de Orientación Técnica de Capacitación Laboral de China

organizó

participación parcial en los "Estándares" 》Expertos y otros expertos relevantes que compilaron y aprobaron la serie "Tutorial Nacional de Capacitación para la Calificación Profesional" (en adelante, "Tutorial") serie "Administrador de Redes Informáticas - Conocimientos Básicos", "Informática Administrador de Red - Administrador de Red

", "Administrador de Red de Computadoras - Administrador de Red Senior" y "Administrador de Red de Computadoras - Administrador de Red".

El "Tutorial" sigue de cerca los "Estándares" y el contenido se esfuerza por reflejar la orientación de "tomar las actividades profesionales como guía y las habilidades profesionales como núcleo"

y destaca las características de la formación profesional; estructura Arriba, el "Tutorial" está escrito de forma modular y dividido en tres niveles: administrador de red, administrador

de red avanzado y administrador de red. Los capítulos del "Tutorial" corresponden a las "funciones ocupacionales" de los "Estándares", las secciones corresponden al "contenido del trabajo" de los "Estándares" y el contenido descrito en las secciones corresponde a los "requisitos de habilidades" de los "Estándares" y "conocimientos relacionados" y otros contenidos

. En respuesta a los "Requisitos básicos" de los "Estándares", también se compiló especialmente el "Conocimiento básico del administrador de redes informáticas", que incluye descripción general de la carrera, ética profesional, conocimientos profesionales básicos, etc.

Este libro es adecuado para la formación a nivel de administrador de redes y es una guía recomendada para la identificación de habilidades profesionales de los administradores de redes informáticas.

Este libro es adecuado para la formación a nivel de administrador de redes. nivel.

ra aumente a 10 millones en 2025, de los cuales 2 millones serán China. El tabaquismo se ha convertido en un problema urgente que pone en grave peligro la salud de nuestro pueblo. En primer lugar, se han reconocido los efectos cancerígenos del tabaquismo. Los estudios epidemiológicos muestran que el tabaquismo es uno de los factores causantes importantes del cáncer de pulmón, especialmente del carcinoma de células escamosas y del carcinoma indiferenciado de células pequeñas. El riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores es 13 veces mayor que en los no fumadores. Si fumas más de 35 cigarrillos al día, tu riesgo es 45 veces mayor que el de un no fumador. La tasa de mortalidad por cáncer de pulmón entre los fumadores es de 10 a 13 veces mayor que la de los no fumadores. Alrededor del 85% de las muertes por cáncer de pulmón son causadas por el tabaquismo. Si los fumadores están expuestos a sustancias químicas cancerígenas (como el amianto, el níquel, el uranio y el arsénico, etc.), el riesgo de cáncer de pulmón será mayor. Los HAP presentes en el humo del tabaco sólo tienen efectos citotóxicos y mutagénicos después de ser metabolizados por la HAP hidroxilasa. La concentración de esta hidroxilasa en los fumadores es mayor que en los no fumadores. Fumar reduce la actividad de las células asesinas naturales, debilitando así las funciones de control, eliminación y eliminación de células tumorales del cuerpo, lo que explica aún más por qué fumar es un factor de alto riesgo para muchos cánceres. La incidencia de cáncer de garganta en fumadores es diez veces mayor que en no fumadores. El aumento de tres veces en la incidencia de cáncer de vejiga puede estar relacionado con la beta-naftilamina en el humo. Además, fumar también está relacionado con la aparición de cáncer de labio, cáncer de lengua, cáncer oral, cáncer de esófago, cáncer de estómago, cáncer de colon, cáncer de páncreas, cáncer de riñón y cáncer de cuello uterino. Los estudios clínicos y los experimentos con animales muestran que los carcinógenos del humo también pueden afectar a los fetos a través de la placenta, lo que provoca un aumento significativo de la incidencia de cáncer en su descendencia. 2. Impacto en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares Muchos estudios creen que fumar es el principal factor de riesgo para muchas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La incidencia de enfermedades coronarias, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y enfermedades vasculares periféricas en los fumadores aumenta significativamente. Las estadísticas muestran que el 75% de los pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión tienen antecedentes de tabaquismo. La incidencia de enfermedad coronaria en los fumadores es 3,5 veces mayor que la de los no fumadores, la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria es 6 veces mayor que la de los no fumadores y la incidencia de infarto de miocardio es de 2 a 6 veces mayor que la de los no fumadores. la de los no fumadores. Las personas con presión arterial alta, colesterol alto y fumadores tienen una incidencia de enfermedad coronaria de 9 a 12 veces mayor. Del 30 al 40% de las muertes cardiovasculares son causadas por el tabaquismo y el aumento de la mortalidad es proporcional a la cantidad de tabaquismo. Se considera que la nicotina y el monóxido de carbono al fumar son los principales factores dañinos que causan la aterosclerosis coronaria, pero el mecanismo exacto no se comprende completamente. La mayoría de los estudiosos creen que los cambios en los lípidos sanguíneos, la función plaquetaria y las anomalías de la reología sanguínea desempeñan un papel importante. El colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) puede estimular las células endoteliales vasculares para que produzcan prostaciclina (PGI2), que es la sustancia más eficaz para dilatar los vasos sanguíneos e inhibir la agregación plaquetaria. Fumar puede dañar las células endoteliales vasculares y provocar una disminución del HDL-C sérico, un aumento del colesterol y una disminución de los niveles de PGI2-2, provocando así contracción de los vasos sanguíneos periféricos y arterias coronarias, engrosamiento de las paredes de los vasos y estenosis de la luz. y flujo sanguíneo lento, lo que resulta en insuficiencia de oxígeno en el miocardio. La nicotina también promueve la agregación plaquetaria. El monóxido de carbono del humo se combina con la hemoglobina para formar carboxihemoglobina, que afecta la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos, provocando hipoxia tisular e induciendo así espasmo de las arterias coronarias. Debido a la hipoxia tisular, aumentan los glóbulos rojos compensatorios y aumenta la viscosidad de la sangre. Además, fumar puede aumentar los niveles de fibrinógeno en plasma, lo que provoca una disfunción del sistema de coagulación; fumar también puede afectar el metabolismo del ácido araquidónico, reducir la producción de PGI2_2 y aumentar relativamente el tromboxano A_2, provocando así vasoconstricción y aumento del recuento de plaquetas. Estos pueden promover la aparición y el desarrollo de enfermedades coronarias.
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