Sí.
El corazón de los dátiles rojos contiene más calorías, por lo que es menos probable que al retirar el corazón se produzca calor interno.
Varias formas de comer dátiles rojos que tienen menos probabilidades de provocar calor interno:
1 Hacer papilla con dátiles rojos:
Método: comprar mijo fresco, arroz japonica, cebada, dátiles rojos, lirios, semillas de loto, dátiles rojos y otros materiales. Antes de cocinar, remoje el mijo y el arroz japónica con anticipación para quitar los núcleos de los dátiles rojos y las semillas de loto. Luego, coloque todos los ingredientes junto con una cantidad adecuada de agua en una olla y déjelos hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta obtener una papilla hasta que la papilla esté espesa y lista para consumir. :
2. Leche de soja de dátil rojo:
Método: Primero lave los dátiles rojos, quíteles el corazón y remoje los frijoles con anticipación. Luego mezcle los dos ingredientes y póngalos en la máquina de leche de soja. Puedes agregar azúcar moreno u otros granos según tu gusto personal para un mejor sabor.
3. Sopa de tremella y dátil rojo:
Elaboración: Remojar la tremella en agua con dos horas de antelación y luego retirar el corazón del dátil rojo. Agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento el hongo blanco, los dátiles rojos y las semillas de loto durante dos horas. Una vez que la sopa esté lista, puede agregar los condimentos según su gusto personal.
4. Té de miel y dátil rojo:
Método: Preparar el té negro con antelación, luego añadir los dátiles rojos y tapar durante unos 5 minutos, luego verter la miel y atender. Este té de miel y dátil rojo es más adecuado para que las mujeres de cuello blanco lo consuman regularmente en casa.
Información ampliada:
La azufaifa puede mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas: estudios farmacológicos han encontrado que los dátiles rojos pueden promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico y aumentar el colesterol sérico. Albúmina, que protege el hígado, los dátiles rojos también contienen sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales.
Las personas que comen dátiles frescos con regularidad rara vez sufren de cálculos biliares. Esto se debe a que la rica vitamina C de los dátiles frescos convierte el exceso de colesterol en el cuerpo en ácidos biliares, lo que reduce la probabilidad de formación de cálculos. Luego disminuye.
También tiene un buen efecto nutritivo en personas físicamente débiles después de una enfermedad.
La rutina contenida en los dátiles puede ablandar los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y previniendo y tratando la hipertensión.
Antialérgico, elimina el olor a pescado y el olor extraño, calma la mente y calma la mente, mejora la inteligencia y el cerebro y mejora el apetito.
Es muy bueno para potenciar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio y mejorar la nutrición del miocardio.
Enciclopedia Baidu-Fechas Rojas