Muchas mujeres suelen prestar más atención a los problemas del cuidado de la piel. Algunos problemas de la piel deben tratarse a tiempo para evitar afecciones cutáneas más graves. Las mujeres pueden comenzar a cuidar la piel desde la adolescencia y deben prestar más atención. en la mediana edad. Cuidado de la piel, entonces, ¿cuál es el sentido común sobre la belleza y el cuidado de la piel? ¿Cómo cuidan su piel las mujeres de mediana edad? Déjame presentártelo a continuación.
1. Consejos de belleza y cuidado de la piel
1. La piel áspera se puede lavar con jugo de piña hervido. Esto no solo limpiará e hidratará la piel, sino que también evitará el acné.
2. Remoja las rosas secas en agua caliente para restaurarlas gradualmente a su estado natural, luego añade unas gotas de aceite de sésamo en el rostro para que la piel luzca suave y húmeda.
3. Remoja rodajas de limón o cítricos en vino blanco durante la noche. Úsalo para lavarte la cara al día siguiente y tu piel quedará suave.
4. Aunque el vino añejo restante no tiene sabor, es bueno para la piel. Frotar la cara puede lubricar la piel.
5. Para la piel áspera y arrugada, existe otro método que vale la pena probar: hervir la soja en agua para extraer el jugo, aplicarlo en la cara, el cuello y las manos antes de acostarse por la noche, y aplicarlo sobre la piel. La cara, el cuello y las manos a la mañana siguiente.
6. Utilice el jugo elaborado con zanahorias frescas para frotar su cara por la mañana y por la noche. Después de secarse, dé golpecitos suaves en la cara con las manos untadas con aceite vegetal. Si bebes una taza de agua de zanahoria todos los días, tu piel se volverá más blanca y tersa, y tus pecas desaparecerán.
7. Las personas con rostro pálido pueden aplicarse rodajas de remolacha (granada o cereza) en la cara. Después de que se seque el jugo de remolacha, aplique una fina capa de crema para que la piel se ponga rosada.
8.Muela el jugo de tomate, añade un poco de miel y aplícalo en rostro y brazos. Con el tiempo, la piel áspera y oscura puede volverse gradualmente más blanca y también puede curar las pecas y la pigmentación.
9. Aplicar jugo de pepino y leche en el rostro puede atenuar las manchas oscuras. Aplicar este jugo en las zonas con muchas arrugas, una vez al día, y persistir durante mucho tiempo. puede ser eliminado.
10. Las enzimas contenidas en la miel pueden estimular el crecimiento de la piel y promover el metabolismo. Puede hacer que la piel áspera y oscura sea suave, blanca y delicada. También puede disminuir las arrugas de la piel y mejorar la situación de nutrición de la piel.
2. Cómo cuidar la piel de la mujer de mediana edad
1. Lávate la cara
Debes lavarte la cara suavemente. o muela con fuerza, el tejido subcutáneo se aflojará. Luego, lávese la cara con agua tibia y déle palmaditas suaves con una toalla. No la seque por completo. Después de lavarse la cara, use una loción acondicionadora suave para la piel y déle palmaditas en la cara. en un movimiento circular.
2. Protector solar
Usar productos formulados con vitamina C y vitamina E durante el día puede prevenir las quemaduras solares. Aplicar protector solar de manera constante también es una forma de mantener tu piel. El índice no puede ser inferior a SPF15, PA++.
3. Desarrolla buenos hábitos alimentarios
Si quieres tener una piel joven y bonita, los hábitos alimentarios también son cruciales. Los alimentos ricos en proteína de colágeno pueden mantener la elasticidad y la humedad de la piel, por lo que debes comer más. Porque el colágeno es el componente principal de la piel y representa más del 70% del contenido de proteínas en las células de la piel. El colágeno da volumen a las células, rellenando así la piel y manteniéndola elástica y húmeda. Los alimentos que contienen colágeno incluyen principalmente piel de cerdo, manitas de cerdo, tendones de res, pescado fresco, etc. Durante el almuerzo, comer más de estos alimentos no sólo puede complementar la nutrición, sino también absorber ingredientes que nutren la piel, matando dos pájaros de un tiro.
4. Ejercicio
Haga más ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, trotar, andar en bicicleta, nadar y bailar, para estimular la circulación sanguínea en la piel, de modo que el tejido colágeno de la piel se recupere. la piel está completamente nutrida y el colágeno es una proteína que ayuda a que el tejido de la piel se vuelva fuerte y suave.
5. Dormir lo suficiente
Dormir lo suficiente retrasa el ritmo de envejecimiento de la piel. Un sueño adecuado de 6 a 8 horas al día puede eliminar la fatiga de la piel y normalizar las actividades reguladoras de las células de la piel. , retrasando el ritmo de envejecimiento de la piel.
6. Hidratante y antiarrugas
El uso de una crema hidratante tipo aceite puede suavizar la piel y mejorar la capacidad de autoprotección de la piel. Puede hidratar, reparar y reparar profundamente. La piel y previene la disminución de la función metabólica y la capacidad de mejorar la hidratación del estrato córneo. El uso de crema para los ojos puede prevenir el envejecimiento de la piel de los ojos.
7. Productos para el cuidado de la piel altamente hidratantes
La falta de agua y grasa se han convertido en las características de la piel de las mujeres de mediana edad. Para que las células de la piel estén llenas de humedad, es necesario proporcionarlas. suficiente humedad, es decir, el aceite puede retener todos los nutrientes en la capa profunda de la piel.
La periferia de la piel necesita una capa completa de película de sebo como protección para evitar la pérdida de humedad debajo de la piel. Use una crema altamente humectante, como una que contenga ingredientes ricos en grasas como aceite de jojoba y manteca de karité, para envolver los ingredientes humectantes. Funciona después de entrar en la piel. Por lo tanto, al elegir productos, debe centrarse en hidratar en lugar de humectar. Además, la tasa metabólica del cuerpo se ralentiza y se deben utilizar técnicas de masaje para promover la circulación y la absorción del producto para mantener la tersura y la hidratación de la piel.
8. No limpie ni desmaquille demasiado.
Dado que la grasa es muy importante para la piel de las mujeres de mediana edad, deben prestar más atención al desmaquillado y la limpieza. Para evitar dañar la película de sebo debido a una limpieza excesiva, no se recomienda utilizar un aceite limpiador potente a menos que estés usando mucho maquillaje. Generalmente, quienes usan maquillaje ligero pueden usar un desmaquillante especial para ojos y labios para quitar el maquillaje de los ojos y luego usar productos de lavado de cara regulares para limpiar dos veces y evitar lavarse la cara con agua caliente, lo que dañará la película de sebo. , para mantener una cantidad adecuada de aceite.
9. Deja que tu piel beba suficiente agua
Casi todas las mujeres de mediana edad quieren tener una piel suave, delicada, húmeda y elástica como la de un bebé, lo cual está estrechamente relacionado con la abundancia. Humedad inseparable. El contenido de humedad de la piel del bebé es aproximadamente del 25%, mientras que el de las mujeres adultas, especialmente las urbanas, es sólo del 15% o incluso menos. Una disminución significativa del contenido de humedad de la piel conduce directamente a sequedad, coloración amarillenta, oscurecimiento, opacidad, flacidez, arrugas y otros fenómenos de envejecimiento de la piel.
3. ¿Cómo pueden resistir el envejecimiento las mujeres de mediana edad?
1. El producto antienvejecimiento polipéptido preferido por las grandes estrellas.
Para pieles de esta edad, los ingredientes polipeptídicos son absolutamente Puede reemplazar otros ingredientes antienvejecimiento y es la mejor opción para combatir con éxito las arrugas, la flacidez y otros problemas del envejecimiento. Sin embargo, dado que existen muchos tipos de ingredientes peptídicos antienvejecimiento con diferentes efectos, es importante comprender las funciones específicas de estos ingredientes peptídicos antes de usar el producto y hacer una elección personalizada según las necesidades de la piel.
2. El antienvejecimiento, el efecto rápido y la liberación sostenida son igualmente importantes.
Las mujeres se preocupan más por el tacto instantáneo de los productos para el cuidado de la piel cuando se aplican sobre la piel. En este momento, pueden juzgar intuitivamente si el producto es bueno o no. Pero la verdadera prueba de la eficacia de los productos antienvejecimiento es el efecto de liberación sostenida después de su uso durante un período de tiempo. Este placer de acción rápida tras la aplicación y el efecto de liberación sostenida que sigue siendo eficaz después de un período de tiempo dependen de la línea de ingredientes de belleza. Este es el producto de belleza antienvejecimiento más adecuado para tu piel.
3. Mantenimiento similar a las hormonas para restaurar la piel de niña
A medida que aumenta la edad, especialmente en la menopausia, la secreción de estrógeno en el cuerpo de las mujeres es cada vez menor y su tez se vuelve opaca de forma natural. y aburrido. Por lo tanto, muchos productos antienvejecimiento se dirigen específicamente a la piel envejecida y lanzan cremas antienvejecimiento que "reponen las hormonas femeninas perdidas", que contienen esencia de proteína de soja y esencia de ñame (el ñame contiene ingredientes similares al estrógeno) que utilizan ingredientes similares al estrógeno que ayudan a equilibrar la regeneración. potencia que necesita la piel y eliminar la sequedad, aspereza y opacidad.
4. Cosmetología médica
Las técnicas de cosmetología médica más maduras ahora incluyen 1. Rejuvenecimiento de células autólogas PRP: El rejuvenecimiento de células autólogas es la extracción de plaquetas ricas en factores de crecimiento de sangre autóloga. inyectado en el área que desea mejorar, puede promover la activación, regeneración y reparación de las células del tejido de la piel. La operación es simple, segura y efectiva. 2. Relleno de grasa autóloga: Utilizando el reequilibrio de las células grasas autólogas, por un lado, puede eliminar el exceso de grasa del rostro (debido a la grasa acumulada en el borde mandibular), y también puede rellenar estas depresiones de forma muy segura y eficaz. logrando el efecto de rejuvenecimiento facial.