Ese día, básicamente todos los estudiantes llegaron a la escuela a tiempo para practicar artes marciales, y solo unos pocos llegaron tarde. Cuando empezamos a practicar, todos éramos descuidados y débiles.
La profesora nos pidió que practicáramos uno por uno, y en ocasiones teníamos que levantar la mano. Si a alguien no le va bien en este momento, todos sufriremos. Algunas personas simplemente no pueden hacerlo. Todos tenían que levantar las manos por encima de la cabeza y agitarlas de vez en cuando, lo que hacía que les dolieran y cansaran los brazos.
La otra cosa es hacer girar al equipo en círculo. Como máximo se puede encontrar una elipse. Y algunos lugares son escasos y otros están densamente poblados, lo cual es muy antiestético. Sin embargo, el profesor Yang nos dio una idea: al correr, todos deberían correr medio paso hacia adelante. Además, el "líder" corrió más rápido y alcanzó al otro equipo.
Lo probamos y tuvo cierto efecto, pero aún era escaso. El maestro Yang nos pidió que practicáramos repetidamente. Al principio todavía no podíamos conseguir un círculo, pero todavía era un poco como una elipse, a veces escasa y a veces densa. Pero cada vez es mejor. Poco a poco fuimos saliendo del círculo y el hábito de ser escasos y densos a veces dio sus frutos.
Pero aún no es capaz de conseguir muy buenos resultados. No importa. La práctica hace la perfección. Mejorará con la práctica repetida. Yo creo esto. Después fuimos a comprar cuchillos, pero no encontramos a nadie que los vendiera.
Es realmente difícil hacer algo. Como dice el refrán: un minuto en el escenario, diez años fuera del escenario.
2. Escribe un ensayo sobre una niña que practica artes marciales. Ayer por la tarde fui al parque Baihe a practicar artes marciales. Mi entrenador de artes marciales es el profesor Ni. El profesor Ni es un muy buen profesor de Sanda.
La persona que practica conmigo es Chen, mi compañero de jardín de infantes. Ahora está en el primer grado de la Escuela Primaria Experimental de Ningbo.
Cuando llegamos al parque, la profesora nos pidió que practicáramos habilidades básicas como presionar las piernas, levantar las piernas y correr, y luego nos dijo el ritmo de Sanda y el boxeo.
Después de practicar un rato, de repente me sangró la nariz. La maestra dijo que tal vez estaba demasiado cansada y me pidió que me tumbara en la colchoneta y descansara. Mi mamá me puso una toallita fría en la frente.
Después de descansar un rato, comencé a practicar de nuevo. El tiempo estaba bochornoso y caían algunas gotas de lluvia. Mamá dijo que parecía que iba a llover. La maestra Ni nos pidió que fuéramos a casa temprano. Efectivamente, llegó una fuerte lluvia. Cuando estábamos sentados en el auto, vimos la lluvia golpear el vidrio del auto. Los limpiaparabrisas seguían sonando y la lluvia parecía interminable. Cuando llegué a casa, dejó de llover.
Voy a practicar esta tarde. Todavía hace mucho calor. Espero que no llueva mucho.
3. Por favor, dame un ensayo sobre artes marciales, escrito para estudiantes de primaria. La lectura narrativa conduce a emocionantes actuaciones de artes marciales. El hada voladora en la zona residencial frente al lago provincial de Fuzhou es flexible y cambiante. A veces parece dos dragones de fuego volando en el hermoso cielo; a veces parece dos llamas rojas volando en el cielo blanco. Hoy, la maravillosa actuación de artes marciales es la ceremonia de apertura de nuestra escuela. Celebramos una ceremonia de izamiento de bandera en un día fresco cuando el cielo estaba sobre Lieja. Escuchamos la presentación del nuevo director y los nuevos maestros, y los maestros también nos dejaron disfrutar de una maravillosa actuación de artes marciales. El contenido de la actuación de artes marciales: lo primero que surge es la actuación "Nanquan". Las manos de los artistas son como garras y sus puños se abalanzan sobre nosotros como tigres que descienden de una montaña. El sonido muy fuerte de pies cortados resonó en el patio de recreo, como si estuvieras de pie en el patio de recreo. Luego vino la actuación de "Nine-section Whip", que se agitaba con fuerza y flexibilidad, a veces como dos dragones de fuego volando en el hermoso cielo. A veces son como dos llamas rojas volando en el cielo blanco. Finalmente, está la actuación de "jugar con un machete". Cuatro maestros de artes marciales aparecieron en el escenario vestidos con camisetas amarillas y zapatos blancos, y empuñando armas. Al principio, cuatro actores interpretaron la espada juntos, y la espada brillaba al sol. Sus movimientos eran diestros y poderosos, y las espadas casi se convirtieron en parte de sus cuerpos. Son muy cómodos. Su cooperación es tan tácita y armoniosa. Creo que les llevó mucho tiempo llegar a donde están hoy. Mientras jugamos afuera, es posible que ellos estén practicando mucho bajo el sol. El viejo dicho realmente se hace realidad: "Un minuto en el escenario, diez años de arduo trabajo fuera del escenario". De vuelta en clase, la nueva directora Cheng Ruibin nos dijo que estaba tan emocionada que derramó lágrimas cuando fue a ver la actuación. . Yo también quiero aprender. Alcanzar la excelencia requiere trabajo duro.
4. Mi experiencia en el entrenamiento de artes marciales. El día de la composición de 400 palabras, básicamente todos los estudiantes llegaron a la escuela a tiempo para practicar artes marciales, y solo unos pocos llegaron tarde. Cuando empezamos a practicar, todos éramos descuidados y débiles. La maestra nos pidió que practicáramos uno por uno y, a veces, teníamos que levantar la mano. Si a alguien no le va bien en este momento, todos sufriremos.
Algunas personas simplemente no pueden hacerlo. Todos tenían que levantar las manos por encima de la cabeza y agitarlas de vez en cuando, lo que hacía que les dolieran y cansaran los brazos.
La otra cosa es hacer girar al equipo en círculo. Como máximo se puede encontrar una elipse. Y algunos lugares son escasos y otros están densamente poblados, lo cual es muy antiestético. Sin embargo, el profesor Yang nos dio una idea: al correr, todos deberían correr medio paso hacia adelante. Además, el "líder" corrió más rápido y alcanzó al otro equipo. Lo probamos y tuvo algún efecto, pero aún era escaso. El maestro Yang nos pidió que practicáramos repetidamente. Al principio todavía no podíamos conseguir un círculo, pero todavía era un poco como una elipse, a veces escasa y a veces densa. Pero cada vez es mejor. Poco a poco fuimos saliendo del círculo y el hábito de ser escasos y densos a veces dio sus frutos. Pero todavía no puede lograr muy buenos resultados. No importa. La práctica hace la perfección. Mejorará con la práctica repetida. Yo creo esto. Después fuimos a comprar cuchillos, pero no encontramos a nadie que los vendiera.
Es realmente difícil hacer algo. Como dice el refrán: un minuto en el escenario, diez años fuera del escenario.
Escribe un ensayo de 400 palabras sobre artes marciales. ¡Estoy practicando artes marciales en el aula de artes marciales! Tan pronto como escuché la orden del entrenador, me puse enérgico y grité "ja, ja", lleno de ira. No creas que lo que practico son puños elegantes y piernas bordadas, y no creas que cuando era joven solo tenía las habilidades de un gato de tres patas. ¡Soy un verdadero artista marcial!
Mucha gente no entiende por qué me gustan las artes marciales. De hecho, ni yo mismo lo entiendo. Mis padres, que siempre han sido amables, pudieron criar a un artista marcial como yo. Se dice que cuando no podía hablar, cuando veía los dramas de artes marciales de Jet Li y Jackie Chan en la televisión, hacía gestos con ellos. ¡Mi sueño es entrar a Hollywood y convertirme en una estrella de las artes marciales como Bruce Lee, Jackie Chan o Jet Li!
Hablando de eso, realmente comencé a practicar artes marciales cuando estaba en la escuela primaria. Mis padres querían que estudiara arte y desarrollara mi paciencia. Pero cuando pasé por el salón de artes marciales, ya no podía caminar. Los cuchillos, pistolas, palos, hachas, ganchos y tenedores del aula me atrajeron profundamente. Mi primer maestro de artes marciales me dio unas palmaditas en la cabeza y me dijo: "Chico, ¿quieres venir aquí a practicar artes marciales?". "¡Bueno, sí!". El maestro me tocó el hombro y me pidió que me separara las piernas y usara todas mis fuerzas. Fuerza. Golpea un saco de arena. Él sonrió y dijo: "¡Buen chico, a partir de ahora serás mi aprendiz!". "Así que me embarqué en el largo camino de las artes marciales.
De hecho, practicar artes marciales es muy difícil y Las artes marciales son más efectivas que cualquier otro deporte para ejercitar la resistencia de las personas. Cuando los niños que estudian pintura están sentados en el cálido salón de clases practicando bocetos, nosotros corremos 1.000 metros en el patio de recreo, cuando nuestros amigos que estudian música vocal practican piano, nosotros nos inclinamos. abajo y presionando nuestras piernas en el salón de clases; mientras las bailarinas bailaban al son de la música, nosotros practicábamos lanzamientos de espalda y caza de carpas. Sin embargo, las dificultades de practicar artes marciales también moderaron mi fuerte voluntad. quién puede perseverar. Todo está bien.
Ahora han pasado cinco años y mis padres dicen que soy mucho más sabio y más saludable que mis compañeros. Gracias a mis artes marciales, camino como el viento, me siento como. una campana, párate como un pino y recuéstate como un arco, los ojos mostrarán una mirada diferente.
Me encantan los cambios que me han traído las artes marciales, y también me encantan los años. que las artes marciales han estado conmigo. Las artes marciales no son solo mi pasatiempo, sino también un espíritu que se me ha inyectado en los huesos. Como chino, amo las artes marciales: como practicante de artes marciales, las artes marciales son mi vida.
6. Aprendí a escribir una composición de backflip de artes marciales y cómo practiqué bien las artes marciales.
La gente siempre me pregunta cómo me va en las artes marciales. Siempre he admirado a los maestros de artes marciales que practican artes marciales de manera tan hermosa y coherente. Seguía imaginándome practicando artes marciales. También me imaginé los aplausos que me dio el público cuando subí al podio. Poco a poco entendí el verdadero significado de. artes marciales en mi corazón.
Puedo practicar bien las artes marciales porque me tomo cada detalle en serio. Debo dar los pasos públicos con cuidado, pero no debo levantarlos casualmente cuando me caigo. Es difícil, siempre que practiques artes marciales, puedes practicarlas bien. No importa lo malo que seas en las artes marciales, solo necesitas recordar un modismo. El pájaro estúpido vuela primero. Era pobre, pero trabajo más duro que los demás. Sólo aquellos que trabajan duro tienen más probabilidades de tener éxito. Era una pequeña cosa común, pero su verdad estaba profundamente grabada en mi corazón. Pero era doloroso pensar en Jackie Chan.
¿Por qué tiene que soportar dificultades sin importar los contratiempos que encuentre? Será tan persistente como un dragón. Sólo me lastimé levemente. Ese tipo de dolor no es algo que no pueda dejar ir. También quiero trabajar duro como un dragón. Si aprecio cada minuto ahora. Puedo tener éxito una vez más que otros y dar un gran paso hacia el éxito que ellos. Es este espíritu el que me permite practicar bien las artes marciales. Pase lo que pase, la gente debe ser fuerte.
Puedo practicar bien las artes marciales, pero me esforcé mucho antes de tener tiempo de practicar. La otra mitad también la regaló un compañero. Cuando no me fue bien en el examen, mis compañeros seguían animándome en mis oídos. El entrenador me enseñó en serio. Es mi confianza en mí mismo lo que mejora mis habilidades en artes marciales. Más confianza para enfrentar mi próximo desafío. Sólo confiando en mis propios esfuerzos y el estímulo de mis compañeros puedo practicar bien las artes marciales. Puedo practicar bien artes marciales sin ninguna habilidad. Pero sólo fuerza y esfuerzo. Así practico las artes marciales.
Puedo practicar bien artes marciales sin el apoyo de un profesor. Nuestro profesor de clase también organizó a nuestros compañeros para que nos dejaran practicar artes marciales a las 3:30 de la mañana y a las 3:30 de la tarde. El profesor practica con sus compañeros. Nos dividimos en 6 grupos de 7 personas cada uno. Los profesores y los estudiantes aprenden juntos unos de otros. También soy la mano derecha del profesor. También ayude a sus compañeros de clase juntos. En el proceso de ayudar a mis compañeros de clase, puedo mejorar continuamente mi nivel de artes marciales. Aunque las artes marciales de nuestra clase no son las mejores de la cadena. Pero nuestro amor por las artes marciales es más fuerte. Esta es también la razón por la que puedo practicar bien las artes marciales y también la razón por la que toda la clase ama las artes marciales.
Por eso puedo practicar bien las artes marciales. Por supuesto, puedo practicar bien las artes marciales sin el estímulo de mis compañeros de clase, la guía de mis profesores y el fuerte apoyo de mis compañeros y profesores. Así que trabajaré más duro para practicar bien las artes marciales. producirá mejores resultados. También transmitiremos la alegría de practicar artes marciales a todos los estudiantes.
7. Un ensayo sobre el aprendizaje de artes marciales en 300 palabras, búsquelo y reimprimalo para su referencia:::::::::::::: He experimentado los altibajos del aprendizaje. Artes marciales y práctica de artes marciales, una historia real.
Hace unos años, en el foro de Kung Fu Chino del Outdoor Club, vi a un Sr. Three Kingdoms que estaba muy entusiasmado con la idea de encontrar profesores de artes marciales para sus hijos hace unos meses, e incluso escribió varias publicaciones, una de las cuales decía aproximadamente así: "Mi hijo quiere aprender kung fu. Es un niño de 5 años y medio. ¿Puede recomendarme un buen maestro con rutinas básicas adecuadas para la iluminación?" En mi propio viaje de aprendizaje de kung fu, estoy muy agradecido a este padre por su gran apoyo. Me sentí muy conmovido en ese momento, así que escribí una respuesta: "¡Estoy muy feliz de que mis hijos tengan padres que los cultiven y protejan activamente! Cuando era adolescente, tenía muchas ganas de aprender artes marciales. Fue realmente emocionante". Ver a algunos niños aprendiendo artes marciales. Envidia. Pero mis padres no me apoyaron. De hecho, mis padres no tenían la capacidad de apoyarme y nunca aprenderían artes marciales. para que mis hijos aprendan artes marciales de todas partes. ¿Has encontrado un maestro adecuado?
Si no, ¡tengo muchas ganas de enseñarle gratis! Para ser honesto, si el niño es un buen niño, ¡enseñar lo es! ¡En realidad es un placer! Arrastra.) He estado practicando Changquan en China durante más de 10 años.
Al menos puedo enseñarte algunas habilidades y rutinas básicas. Consulta aquí mi situación... "(Nota. : Ya no enseño) Este incidente me recordó que mi camino para aprender artes marciales fue tortuoso en comparación con el de los niños de hoy. Incluía amargura, acidez y alegría, mezcladas con muchas emociones.
A principios de la década de 1970, un amigo me presentó a mi primer maestro. El maestro practica el boxeo madre y normalmente no acepta aprendices. Fue el rostro de su amigo lo que le hizo aceptarlo. Recuerdo que su casa tenía un gran patio. Tenía uno o dos aprendices estudiando y practicando en su jardín. Íbamos a su casa varias veces por semana. Ya estaba fuera del trabajo y empezó a enseñarnos después de cenar.
El maestro está casi obligado a enseñarnos. La familia del maestro tiene varios hijos y su vida no es rica. Su trabajo diario también le incomodaba. En aquella época, todos y yo no teníamos mucho dinero a nuestra disposición y rara vez podíamos honrar a nuestros amos. El maestro debe haber confiado en su amor por las artes marciales para entrenarnos muy duro.
Empecé jugando al fútbol y luego al boxeo. La técnica de la patada con salto es diferente de la popular patada larga que veo a menudo. Patea hacia adelante rápidamente con la parte exterior de la planta del pie, presta atención a la potencia explosiva y la altura de la patada no debe estar por encima de la rodilla.
Boxeo madre-hijo, fuerza poderosa, salto rápido, aunque no hay saltos mortales, espirales y otros movimientos difíciles, es muy práctico. Insisto en practicar el rebote de piernas repetida y arduamente todos los días, y analizo las rutinas del boxeo madre-hijo según los requisitos del maestro.
A menudo me tomo el tiempo para practicar intensamente en el bosque cerca del lago Longtan, enseñándome docenas o incluso cientos de patadas de salto u otros movimientos básicos todos los días. Siento que no tengo nada que honrar a mi maestro. Cada vez que hago un buen trabajo en mi clase de artes marciales y satisfago al maestro, es una recompensa para el maestro.
Los hermanos que luego fueron a practicar con sus compañeros cada vez persistían menos. A menudo voy a casa del maestro por las noches y, a veces, él simplemente me da lecciones. Al mismo tiempo, el maestro gradualmente se volvió cada vez más infeliz debido a otros factores y enseñaba cada vez menos. Más tarde, iba a menudo a la casa del maestro y lo escuchaba expresar algunas quejas, por lo que lo enviaban a casa. Soy considerado con el propietario y no quiero perturbar su vida normal. También me preocupa que mi anfitrión diga palabras no deseadas y que mi autoestima haga que mi carga psicológica sea cada vez más pesada. Siempre dudo durante mucho tiempo y lucho repetidamente antes de ir a su casa. Incluso cuando llegué a la casa del anfitrión, sentí que estaba pidiendo comida y mi corazón mordía como un insecto. Este sentimiento no es algo que los niños de hoy puedan experimentar. En ese momento, su capacidad para persistir en el aprendizaje y la práctica estaba respaldada por su deseo por las artes marciales y los frecuentes elogios de sus maestros.
Este es mi primer maestro. También explica los usos ofensivos y defensivos de algunos métodos de boxeo. El boxeo madre-hijo también es muy particular en cuanto a la defensa durante el ataque. Nos enseñó a separar los puños y a practicar Sanshou. Durante la práctica, tomamos prestados los puños del otro y los usamos para bloquear primero y luego golpear. Nos enseñó cómo practicar el combate con piernas rebotantes, así como algunos ejercicios de "bloqueo" y métodos de combate.
Estos duetos tienen algunas rutinas y algún contenido flexible. Especialmente en el ejercicio de "pasar la pelota", si una de las partes realiza algún ataque con los puños, las palmas o incluso los pies, el defensor debe practicar cómo responder al ataque del oponente lo más rápido posible, realizando las acciones defensivas correspondientes como empujar, pasar la pelota, etc. Desactivar el ataque del oponente de forma rompiente.
Desde el punto de vista actual, este método de "prevaricación" es relativamente simple. Incluso las personas sin conocimientos de artes marciales pueden aprender a usarlo. Es fácil de practicar, cultiva la capacidad de responder rápidamente y también. Tiene un cierto efecto de autodefensa. Es una lástima que por su estado de ánimo personal y otros factores, no nos enseñó todo; también practicó un arma llamada "Zhuan", pero no la enseñó.
Aunque registré cuidadosamente algunos contenidos valiosos después de regresar a casa, incluidos algunos puntajes de boxeo, desafortunadamente no pude encontrarlos después de mudarme varias veces. Si no puedes recordarlo, es posible que lo hayas perdido; creo que a medida que el valor práctico de las artes marciales en la sociedad actual es cada vez menor y está evolucionando hacia deportes o arte, se pierde algo de algo marcial tradicional y único. Es probable que la cultura artística se vuelva inevitable.
Estoy muy agradecido con este maestro, cuyas enseñanzas me han beneficiado a lo largo de mi vida; también estoy agradecido con mi esposa y su familia, quienes generosamente me aceptaron. Aprender del Maestro Er es un proceso muy feliz para mí. Mi buen amigo y compañero de boxeo me recomendó a este maestro. Aunque era "de segunda mano", él todavía estaba feliz de acogerme. En ese momento nadie me presentó, por lo que fue difícil aprender artes marciales de mi maestro.
El maestro ya tenía en ese momento más de 70 años. Tuvo muchos discípulos. Lleva a un grupo de niños de varios tamaños a practicar al parque Taoranting todos los días. El maestro no siempre enseña a cada aprendiz uno por uno, sino que a menudo el mayor enseña al más joven. El hermano mayor enseña al hermano menor, se ayudan mutuamente, enseñan y aprenden unos de otros, e incluso el hermano mayor que suspendió la escuela trae a su hermano menor de regreso para ayudar al maestro. Todos son amigables y el entrenamiento es muy formal. Todas las mañanas, después de completar los ejercicios de flexibilidad, todos se alinean en el espacio abierto para practicar las habilidades básicas una por una, incluidas patadas frontales, patadas laterales, piernas cruzadas, aducción, balanceo de loto, volteretas, juego de pies cruzados, barridos de piernas y patadas en torbellino. , patadas voladoras, giros, etc. , y luego practicar boxeo, u otros equipos o rutinas uno por uno. El maestro es muy amable y nunca regaña a nadie. Todos trabajan duro.
8. Describe la composición y la experiencia en artes marciales de personas que son buenas en artes marciales*1
————————Compréndete a ti mismo.
Las artes marciales se llaman artes marciales porque son una especie de ejercicio para el cuerpo. No tienes por qué envidiar la buena fuerza física y la buena figura de otras personas, pero puedes hacerlo si aceptas practicar artes marciales. Esto se puede llamar un error honesto. Pero los practicantes de artes marciales no deben detenerse en este nivel y tener sólo un gusto superficial. Hay otro aspecto importante de las artes marciales. No es un deseo de ser competitivo, ni tampoco un gesto para asustar a la gente para satisfacer su propia vanidad. Las artes marciales son un desafío para el cuerpo y la mente. Físicamente, debes ser extremadamente sensible a los cambios sutiles en cada movimiento que realizas, y debes ser rápido para responder y controlar los altibajos de tu centro de gravedad. Si no te conoces a ti mismo, te lastimarás en los deportes y fracasarás en la batalla.
Solo cuando te conoces a ti mismo y a tu enemigo podrás saber cómo avanzar o retroceder en la vida real. Por tanto, las artes marciales deben cultivar primero la virtud.
¡Esto no es un misterio, simplemente significa que una personalidad ofensiva nunca podrá acercarse a la cima de las artes marciales!
Experiencia en artes marciales*2
————————Cambia de opinión.
Cada deporte en las artes marciales es una expresión de un nuevo pensamiento. Pensar con dos palos no se puede utilizar para utilizar un palo largo, y pensar con una pistola no se puede utilizar con un cuchillo. Hay dieciocho tipos de pensamiento para la misma arma, como South Fist y North Push, Nine-section Whip y Ax Hook. Por tanto, las personas que practican artes marciales tienen mucho miedo de ser engreídas. Necesito entender: si tú tienes dificultades y yo no tengo cuerpo, ¿por qué deberías sufrir? De todos modos, tenemos defectos y no podemos permanecer invencibles para siempre. Lo único que podemos hacer es llevar constantemente nuestro cuerpo y nuestra mente al límite y, en última instancia, lograr una armonía infinita. Esto requiere aceptar constantemente cosas nuevas, cambiar viejos pensamientos y trazar nuevos caminos.
Además, la práctica y el combate real son dos deportes diferentes. Cuando te enfrentas a diferentes oponentes en un combate real, también necesitas ajustar tu pensamiento de contingencia y tu estado de ataque. Por lo tanto, las personas que practican artes marciales también tienen uno de los mayores tabúes: la inflexibilidad. Se llama astucia en la práctica y paz interior en el combate real. No seas impetuoso.
En resumen, nuestro cuerpo y nuestra mente deben adaptarse a un estado como el agua, que puede tomar cualquier forma o no.
Experiencia en artes marciales*3
——No estés ansioso por lograr un éxito rápido——
He visto algunas personas que practican artes marciales. Es muy difícil practicar artes marciales. Practican temprano en la mañana y tarde en la noche. No tengas miedo de estar cansado. Este espíritu es bueno y las artes marciales requieren la comprensión psicológica de "nada es imposible, es sólo que no quiero hacerlo". Sin embargo, algunos practicantes de artes marciales ingresan al área restringida y algunos esperan lograr un éxito rápido. Por ejemplo, la mayoría de los Sanda actuales empezaron cuando tenían quince o dieciséis años y empezaron a competir después de cuatro o cinco años de práctica. Esto puede tener algunos resultados, pero no es bueno para la salud del deportista. Además, es poco probable que tengan tiempo suficiente para integrar y absorber la esencia de la cultura de las artes marciales. Una vez que se vuelven famosos, solo pueden sentir que son luchadores, no artistas marciales chinos, porque no tienen esta cualidad y connotación psicológica. Además, todavía hay muchas ideas de acondicionamiento físico competitivo en las artes marciales chinas que deben desarrollarse y promoverse, como la captación de tendones, pulsos y puntos de acupuntura, que no se pueden lograr rápidamente para lograr un éxito rápido.
También hay practicantes de artes marciales que quieren entrenarse para ser indestructibles y practican la combinación de puños y pies, pero el resultado es que se deforman, lo cual no es bueno. No existe un cuerpo indestructible. Practicar boxeo y entrenar los brazos puede ser muy efectivo, pero el afán de lograr un éxito rápido conducirá a la deformidad. Las artes marciales hay que practicarlas poco a poco, no ser impacientes y acumular poco a poco. Sólo así se podrán integrar bien la aptitud física y las artes marciales.
9. Por favor escribe un ensayo de 600 palabras sobre el proceso de aprendizaje de artes marciales. Las artes marciales tienen una larga historia en China. Se originaron a partir del trabajo productivo de nuestros antiguos ancestros. En las actividades productivas de caza de cerdos, la gente acumuló gradualmente las habilidades de partir, cortar y apuñalar. Estas formas primitivas de técnicas ofensivas y defensivas son todas de bajo nivel y no se salen del alcance de la tecnología de producción, pero son la base para la formación de la tecnología de las artes marciales. Como fenómeno social y cultural independiente, las artes marciales están sincronizadas con el surgimiento de la civilización nacional china.
Las artes marciales surgieron en la sociedad primitiva. En la era de las comunas de clanes, a menudo ocurrían guerras tribales, por lo que la experiencia de luchar en el campo de batalla se resumía constantemente. Los golpes, puñaladas, puñetazos y patadas relativamente exitosos fueron imitados, enseñados y practicados, lo que promovió el surgimiento de las artes marciales. Las artes marciales se formaron en la sociedad esclavista. Después del establecimiento de la dinastía Xia, para satisfacer las necesidades del combate real, las artes marciales se desarrollaron hacia la practicidad y la estandarización. Las actividades de artes marciales en la dinastía Xia se desarrollaron principalmente en los dos aspectos siguientes: primero, actividades de artes marciales en el ejército y segundo, educación escolar basada en artes marciales.
Durante las dinastías Shang y Zhou, la caza como medio importante de entrenamiento en artes marciales apareció en la dinastía Shang. Durante las dinastías Shang y Zhou, las "artes marciales" se utilizaban para entrenar soldados y elevar la moral. En las escuelas establecidas durante la dinastía Zhou, el tiro y el baile también figuraban como contenidos educativos. Según la leyenda, una obra importante en la historia de las artes marciales chinas, "El Libro de los Cambios", también conocido como el "Libro de los Cambios", apareció en la dinastía Zhou. Este libro contiene ricos pensamientos filosóficos y ha tenido un profundo impacto en el desarrollo de la preservación de la salud en China. Es "es fácil estar demasiado alto, hay dos rituales, dos rituales tienen cuatro imágenes y las cuatro imágenes tienen ocho trigramas". El surgimiento de la teoría del Tai Chi sentó las bases del sistema de artes marciales chino. Después de entrar en el Período de Primavera y Otoño y en el Período de los Reinos Combatientes, cada período de los Estados Combatientes concedió gran importancia a la aplicación de la tecnología en el campo de batalla. Qi Henggong hizo "bromas" en primavera y otoño para seleccionar héroes de todo el mundo. Durante este período, la fabricación de espadas y el kendo alcanzaron un desarrollo sin precedentes.
Las artes marciales se desarrollaron en la sociedad feudal. La lucha libre y la esgrima han sido populares desde las dinastías Qin y Han. Con la costumbre del "baile de banquete", suelen realizarse ejercicios de baile con instrumentos musicales en la mano mientras se bebe.
Por ejemplo, en el "Banquete de Hongmen" registrado en "Registros históricos de Xiang Yu", "La danza de la espada de Xiang Zhuang tenía como objetivo rendir homenaje al público" es una manifestación de esta forma. Además, están "Knife Dance" y "Audition", que son muy entretenidos pero técnicamente más cercanos a los deportes rutinarios de hoy.
Desde la dinastía Tang se ha implementado el sistema de exámenes de artes marciales, que ha impulsado el desarrollo de las artes marciales, como la concesión de títulos honoríficos a soldados con habilidades especiales. La habilidad con la espada del general Pei Min no tuvo paralelo en el mundo durante un tiempo, y junto con la habilidad con la espada de Pei Min, los poemas de Li Bai y la escritura cursiva de Zhang Xu, fueron llamados las "Tres Maravillas" de la Dinastía Tang. Se puede ver que las artes marciales como forma literaria ya son bastante influyentes.
Durante las dinastías Song y Yuan, las actividades de artes marciales populares con organizaciones de artes marciales como cuerpo principal se desarrollaron vigorosamente. Había "Yingshe" para practicar lanzas y palos, y "Archery Club" para practicar tiro con arco. Gracias a la activa economía comercial, aparecieron "vagabundos" que se ganaban la vida viajando por el mundo, practicando artes marciales y comprando arte. No sólo hay ejercicios en solitario, sino también ejercicios a dúo.
Las dinastías Ming y Qing fueron un período de gran desarrollo de las artes marciales, con muchas escuelas y diferentes tipos de boxeo. Hay docenas de técnicas de boxeo como Changquan, Monkey Boxing, Shaolin Boxing y Neijiaquan. Al mismo tiempo, se formaron Tai Chi, Xingyi Quan y Bagua Quan.
En los tiempos modernos, las artes marciales se han adaptado a los cambios de los tiempos y poco a poco se han convertido en una parte integral de los deportes chinos modernos. Durante la República de China, surgieron entre la gente muchas organizaciones de artes marciales, como clubes de boxeo y clubes de samuráis. En 1927, se estableció el Museo Central de Artes Marciales en Nanjing. En 1936, el equipo chino de Wushu actuó en los Juegos Olímpicos de Berlín.
Tras la fundación de la República Popular China, las artes marciales se desarrollaron vigorosamente. De 1943 a 1956, la Asociación China de Wushu estableció asociaciones y equipos de artes marciales, formando una red sin precedentes de actividades masivas de artes marciales y abriendo un amplio camino para el desarrollo de las artes marciales. Del 65438 al 0985, se celebró el primer Torneo Internacional de Wushu por invitación en Xi'an y se estableció el Comité Preparatorio de la Federación Internacional de Wushu. Este fue un avance histórico en el desarrollo del Wushu. El primer Campeonato Asiático de Wushu se celebró en Yokohama en 1987, lo que marcó la entrada del Wushu en los Juegos Asiáticos. 1990 El Wushu fue incluido por primera vez en los XI Juegos Asiáticos. En 1999, la Federación Internacional de Wushu fue admitida como miembro formal del Comité Olímpico Internacional. Este fue otro avance histórico en el desarrollo del wushu. Significaba que el wushu pronto se convertiría en un evento olímpico, y significó su grandeza. de "promover el wushu en el mundo".