1. Mantener el tiro con la derecha. El agarre es el primer conocimiento técnico que los jóvenes necesitan aprender y dominar cuando aprenden bádminton. Hay dos formas de sujetar la raqueta: agarre de derecha y agarre de revés. El método de agarre correcto puede ayudar a los niños a ejercer mejor la fuerza, aumentar la consistencia de los movimientos y mejorar la calidad del bádminton. Es una base importante para mejorar el nivel del bádminton.
2. Sujeta la raqueta con el revés. El agarre de revés es ligeramente diferente del agarre de derecha. El agarre de revés básico consiste en girar el marco de la raqueta hacia afuera basándose en el agarre de derecha y extender el pulgar hacia adelante para descansar sobre la superficie ancha del interior de la raqueta.
3. Desmontar el columpio. El backswing es una técnica básica que todo principiante debe dominar correctamente. Puede ayudar a los niños a ejercer fuerza de manera correcta y suave en la cancha, mejorar la tasa de aciertos, el poder explosivo y la precisión del bateo, y mantener la consistencia y la ocultación de los movimientos. Al mismo tiempo, los movimientos correctos del swing también pueden reducir y evitar lesiones. Cuando somos principiantes, primero debemos analizarlo y practicarlo.
4. Swing consistente. Después de dominar cada paso para desarrollar el swing de golf, debemos practicar estos cuatro pasos juntos. Los niños pueden seguir las instrucciones del entrenador o de los padres y practicar en tres tiempos.
5. Coger la pelota con derecha y revés. Recoger el balón es la habilidad de recoger el balón que el oponente pasa de regreso a la pista trasera. Levantar la pelota alto y lejos funciona mejor. En términos generales, el propósito de recoger el balón es ajustar la trayectoria de juego para la defensa, pero si tu defensa es mejor o quieres mejorar tu capacidad defensiva, puedes mejorarla recogiendo el balón en la zona de defensa.