Autocuidado de pacientes con depresión
1 En cuanto a los métodos de tratamiento, generalmente se enfatiza el tratamiento integral basado en el tratamiento farmacológico.
En cuanto a los métodos de tratamiento, generalmente se centra en el tratamiento integral con fármacos.
Para pacientes leves a moderados, se puede proporcionar consulta y tratamiento psicológico.
Brindar asesoramiento y tratamiento psicológico a pacientes leves a moderados.
Para la depresión grave, no solo se enfatiza que el tratamiento farmacológico sistemático debe realizarse lo antes posible, sino que también es mejor acudir a un hospital psiquiátrico para recibir un tratamiento sistemático.
Para la depresión grave, además de enfatizar el tratamiento farmacológico sistémico temprano, sería mejor realizar el tratamiento sistémico en un hospital psiquiátrico.
Además de recibir tratamiento de los médicos, los propios pacientes también pueden tomar algunas medidas positivas en función de sus propias condiciones.
Además de recibir tratamiento de los médicos, los pacientes también pueden tomar algunas medidas positivas en función de su propia situación.
Las siguientes sugerencias son valiosas guías de autotratamiento de expertos especializados en depresión.
Las siguientes sugerencias son pautas de autotratamiento para pacientes realizadas por expertos especializados en depresión y tienen un gran valor práctico.
Nunca te propongas metas inalcanzables.
Nunca te propongas metas inalcanzables.
Debemos comprender correctamente nuestra situación actual y afrontar nuestra enfermedad.
Comprende correctamente tu propio estado y afronta tu enfermedad.
No ocupes múltiples puestos y no hagas todo.
No asumas demasiadas tareas y hazlo todo.
Podemos dividir un trabajo grande y complejo en varias partes pequeñas y hacer lo que podamos según la prioridad.
Según la prioridad de las cosas, divide un trabajo grande y complicado en partes pequeñas y haz lo que puedas.
10 No hagas alarde, no sea que te desanimes si no puedes completar el trabajo.
No hagas alarde de tu superioridad para evitar la frustración del fracaso.
11 Intenta tener contacto con la mayor cantidad de personas posible y no te quedes solo.
Intenta mantenerte conectado activamente con la gente y no te sientas solo.
12 Intenta participar en el mayor número de actividades posible, intenta hacer algún ejercicio físico ligero, ver películas, ver la televisión o escuchar música.
Intenta participar en más actividades y hacer algún ejercicio suave, como ver películas, televisión o escuchar música.
13 Puedes participar en actividades sociales de diferentes formas y contenidos, como conferencias, giras, entrevistas, etc., pero no demasiadas.
Estar dispuesto a participar en diversas formas y contenidos de actividades sociales, como discursos, visitas y entrevistas, pero no demasiadas.
14 No seas impaciente y no te preocupes por tu enfermedad. El tratamiento lleva tiempo.
No seas impaciente y ten paciencia con tu enfermedad. El tratamiento lleva tiempo.
15 Los pacientes no deben tomar decisiones importantes, como cambiar de trabajo, casarse o divorciarse, sin consultar a alguien que conozca muy bien su situación real.
No tomes decisiones importantes, como cambiar de trabajo, casarte o divorciarte, sin consultar a alguien que comprenda tu situación.
16 También puedes escribir tus sentimientos y luego analizar y comprender cuáles son negativos.
Puedes escribir tus sentimientos, luego analizarlos, experimentarlos y comprobar cuáles son negativos.
17 es un síntoma de depresión, y luego busca la manera de deshacerte de él.
Reconoce los signos de la depresión y haz todo lo posible para deshacerte de ella.
Por fin hecho. Es mucho tiempo.
La mayoría son oraciones imperativas, por lo que todas están en tiempo presente
Por favor, acepta, gracias