Quiero hacer algunos ejercicios sencillos por la noche durante el examen de ingreso al posgrado. ¿Alguna sugerencia?

Durante el examen de ingreso de posgrado, es importante realizar algunos ejercicios sencillos que no solo pueden ayudar a tu salud física, sino también a mejorar tu energía.

Puedes dedicar una hora a realizar algunos ejercicios de fitness, como correr, jugar al baloncesto, jugar al bádminton, andar en bicicleta, etc.