El acné es algo molesto que molesta a las personas. Shen Jianhua, jefe de medicina tradicional china y miembro del Comité Permanente del Comité Provincial de Medicina Tradicional China y Dietética de Guangdong, dijo que ahora el clima es cálido y seco, y a la gente le gustan las bebidas frías. El frío excesivo daña el qi del estómago y afecta fácilmente. Función digestiva y provoca la disipación del calor. Por lo tanto, se recomienda mantenerse alejado de alimentos irritantes como fritos, asados y congelados. Es mejor comer menos ganado vacuno, ovino, gansos y perros, y comer más frutas y verduras. Sin embargo, no todas las frutas son adecuadas. No se deben consumir demasiados lichis, durián, piñas, mangos y otras frutas.
Si quieres deshacerte del molesto acné, puedes utilizar la medicina china para tratarlo. La medicina tradicional china trata el acné en dos categorías: calor pulmonar y estasis de flema. Según estas dos categorías, se recomienda preparar dos tazas de guiso. También puedes probarlo en casa: Síntomas: pápulas rojas, residuos en polvo al exprimir. lengua roja con saburra amarilla.
Paloma blanca guisada con frijol mungo y azucena
Ingredientes: 30 gramos de frijol mungo, 15 gramos de azucena, 6 gramos de hierba apestosa, 5 gramos de ginseng americano y 8 gramos de paloma blanca.
Eficacia: Limpia el calor pulmonar, nutre el yin y calma la mente.
Método:
1. Lavar los frijoles mungos, los lirios y la hierba apestosa para eliminar las impurezas, quitar el pelo a las palomas blancas y escurrir el agua.
2. Poner todos los ingredientes en una cacerola y añadir la cantidad adecuada de rodajas de jengibre.
3. Finalmente añade 300 ml de agua y cocina a fuego lento durante 2-3 horas. Síntomas: La erupción es de color púrpura y los quistes son bultos duros, causados principalmente por la obstrucción del flujo sanguíneo.
Habas kombu y adzuki guisadas con sopa de alacrán
Ingredientes: 10 gramos de algas, 15 gramos de judías adzuki, 3 gramos de Pangasius, 70 gramos de carne magra, 6 escorpiones crudos.
Eficacia: eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea, dispersando el estancamiento mediante quimioterapia.
Método:
1. Lavar las algas, las judías adzuki y el pangasius para eliminar impurezas.
2. Lavar la carne magra y cortarla en trozos.
3. Añade la cantidad adecuada de rodajas de jengibre y cocina a fuego lento durante 2-3 horas.